登山 | 搜尋結果 | 華人健康網

「登山」搜尋結果

總共找到 283 筆符合關鍵字「登山」的資料

中年男容易發福　運動飲食3守則

…強的運動能力，因此建議可從較耗心肺能力的運動著手，比如慢跑、登山、騎腳踏車、游泳等。若是已過了40歲，想要瘦身以維持健康的話，就要注意因骨骼已停止增長，要注重膝蓋、腳踝等部…
http://www.top1health.cn/Article/101/9380
啤酒肚影響睡眠品質　消滅有妙方

…積在體內不易消耗。一周應該要排出3次以上的運動時間，登山、健走或是有氧運動都是很適合消脂的運動。而若是要到健身房進行鍛鍊，也該在晚上10點前就結束，因為10點後是人體休眠時…
http://www.top1health.cn/Article/250/9225
追風之旅！視障協力車隊挑戰花東

…圈，養成運動的習慣，目前每個月會舉辦2次協力車追風活動和1次登山之旅，而趁著行政院體育委員會即將在2012台北國際旅展中推出6條特惠的優質運動旅遊路線，團員們也打算前進花東，預計於…
http://www.top1health.cn/Article/244/8908
這些壞習慣　難怪會肩背痠痛(上)

…某部位上。 6. 近來才開始從事一些平常沒在做的運動，如：登山、騎腳踏車、攀岩、打高爾夫球等。以上班族來說，因工作時間長、壓力大，加上久坐缺乏運動，容易引起痠痛上身，如…
http://www.top1health.cn/Article/197/8539
防過勞！避開6大慢性疲勞風險

…衡飲食，以及生活型態改變，是避免過勞死與慢性疲勞的重要關鍵。登山就是一個很好的運動，除了可以訓練全身肌耐力，也可以增加平衡感，更因登山屬有氧運動，能有效減重。此外，登山過程中美麗的…
http://www.top1health.cn/Article/240/8599
戴勝益揪EMBA企業同窗　挑戰百岳

…0萬，人生自此跌到谷底，甚至罹患嚴重憂鬱症，後來就是靠健走與登山，領悟登山自我挑戰道理，擺脫了心中的病魔。王品集團以每人必修「登百岳、遊百國、吃百店」聞名，戴勝益把這項理念…
http://www.top1health.cn/Article/252/8581
溫泉嘉年華啟動　東埔著浴衣踩街趣

…泉區發展於日據時代，位於玉山山腳下，是各方山谷的匯集地，也是登山客攀爬玉山的必經之地，景色優美，且其溫泉水質是弱鹼性碳酸泉，可浴可飲，具有養顏美容的作用，相當受到民眾的喜愛。 …
http://www.top1health.cn/Article/8533
科技公司瘋甩肉　員工爬樓梯要刷卡

…建立員工健康飲食觀念。還有每天定時的健康操、假日時舉辦的員工登山活動等，目的都是要員工們能有更健康的身體。台北市衛生局健康管理處長林莉茹指出，截至10月4日台北市已有213…
http://www.top1health.cn/Article/8526
台灣自行車節　11月共創「騎」跡

…月10日至18日舉辦，首先登場的是挑戰陡坡爬升的「台灣自行車登山王挑戰活動」，邀請包括獲得環法、環義與環西三大賽的世界各國自行車好手來台灣挑戰國際知名的「太魯閣峽谷」。太魯…
http://www.top1health.cn/Article/8403
歡慶國慶　日月潭嘉年華下月登場

…0日至11月11日舉行一系列國際花火音樂嘉年華活動，內容包括登山挑戰賽、山野音樂花火節、重奏音樂會、自行車登山王挑戰比賽頒獎、單車活動，還有紅茶文化季和台灣工藝節等藝文活動，民眾可…
http://www.top1health.cn/Article/8250
柴山獼猴再闖禍　遊客被咬濺血

…第一個獲得8千元醫藥費賠償的成功案例後，高雄柴山再傳獼猴咬傷登山客的事件！一名陳姓男子24日下午在柴山登山步道雅座休息時，打開背包之際，一隻大獼猴突然跑來意圖搶食，在下意識伸手阻擋…
http://www.top1health.cn/Article/8202
《快問快答》關節退化要開刀嗎？

…阿嬤，假日總愛爬爬山，消磨退休後的快樂時光，詎料，日前與好友登山時，卻感覺左膝蓋處有僵硬痠痛，起初不以為意，之後情況越來越嚴重，甚至爬樓梯都會痠痛，於是前往骨科就診，醫師告知是退化…
http://www.top1health.cn/Article/8165
無形殺手！名人也難逃心肌梗塞魔爪

… 2008年5月10日，正準備接任內政部部長一職的廖風德於登山途中昏倒、因心肌梗塞猝死一事也令人欷噓。據了解，早在意外發生前一個月，廖風德從大陸九寨溝返台後，就因高山症引發腦血栓…
http://www.top1health.cn/Article/8057
高壓氧治療高山症　可降低腦肺水腫

… ![高壓氧科主任牛柯琪（右）指出，在動物模擬實驗上發現，登山前先施以數次高壓氧，可增加體內水蛋白活性，大幅降低腦水腫及肺水腫程度。（圖片提供／奇美醫學中心）][17382] …
http://www.top1health.cn/Article/7964
行動看護系統監測　心臟患急診降6成

你能想像心臟病患能夠在外面旅遊時，無論是登山或在海邊，都可以隨時靠著「行動健康看護系統」監測自己的心跳，看到心電圖顯示，並透過傳輸功能加上衛星定位系統，還能接收到所有上傳資料的詳細…
http://www.top1health.cn/Article/7736