…少酒。另要控制體重、規律運動,有助血液循環,同時還要有正常的生活作息。
http://www.top1health.cn/Article/4/57908… 雖然,導致異常出汗的原因很多,比如說,飲食過於燥熱辛辣、生活作息常熬夜晚睡等。吳建東中醫師表示,其實,各種導致異常出汗的體質也都不一樣,但臨床上最常見到的汗出情況有兩種:一種是…
http://www.top1health.cn/Article/258/57862…閉經或亂經。 欲找回正常的月經,除了接受治療外,改善生活作息也很重要。 **本文出自圓神出版《女性荷爾蒙必修課》**
http://www.top1health.cn/Article/234/57888…珊表示,問診得知孩子沒有挑食胃口好,蔬菜、水果來者不拒,近期生活作息也無太大變化,理學檢查發現嘴唇乾裂,肛門黏膜有肛裂,無其他器質性問題,診斷為功能性便祕及肛裂。 **氣溫升…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797一提到「失智症」,絕大多數人會聯想到阿茲海默症這類以記憶功能減損為表現的退化性失智,但其實引發失智現象的病因相當多元,梅毒感染也有可能!台北就有1名70歲老翁,因失智病程進展快速,…
http://www.top1health.cn/Article/245/57594…傷口儘量避免碰水,如果碰了水,也最好馬上擦乾,避免感染,其他生活作息如常,3至6月後再回診追蹤即可。 **【醫師小叮嚀】:** 提醒民眾不要輕忽乳房腫瘤,臨床發現有許多病患…
http://www.top1health.cn/Article/324/57587…除了必要的藥物調理之外,更重要的是調養身體,包括飲食、運動、生活作息等,透過調節疏通五臟,達到補益勞損、寧心安神的效果,進而紓解壓力,就能睡得好、睡得飽。 **職場婦女壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434… **健脾胃3錦囊 一覺好眠** 無論病因如何,改善生活作息和養成健康的飲食習慣,都是治療中不可或缺的一環;同時,中醫也認為:「胃不和則臥不安」。改善失眠通常也需同步調理脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422…勞。因此,如果有不明疲勞的現象,請務必去詳細檢查一下。當然,生活作息不規律,或是工作加班過於勞累,也是疲勞常見的原因。 **長期虛勞,臟腑功能恐已經受損** 就中醫理論來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/57373…最後,文獻中特別強調,每個人膚質問題的原因不同,如生活壓力、生活作息等,都會造成種種的皮膚狀況。因此,當有面子困擾時,仍需依循正規醫療,和您的醫生及營養師討論諮詢才是,免得護膚不成…
http://www.top1health.cn/Article/320/57419…妳有想過,這些問題有可能是「吃」出來的嗎?除了跟高齡、不良的生活作息、壓力、先天性因素有關之外,吃錯食物其實也是一大地雷呀! 之前有遇過一位病人,年紀35歲,面臨不孕問題…
http://www.top1health.cn/Article/132/57391…*改變生活及飲食習慣,除了三餐定時外,還要少油、少鹽,並且讓生活作息正常。 **3.戒除酗酒:**若有飲酒習慣者,要減少或改掉喝酒的習慣。 **4.健康檢查:**養成定期健康檢…
http://www.top1health.cn/Article/320/57362…者居多。患者在發病前,大都是長時間工作、壓力緊張過大,或長期生活作息不正常。因為太累,無法好好生活、工作,社交活動也變少,最後患者可能會發展成社交孤立,以及憂鬱傾向。 中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255…造成頭皮油膩,進而促使頭皮的新陳代謝過快,產生更多的皮屑。而生活作息不規律、睡眠品質不好、壓力太大、季節轉換等,也會造成免疫系統異常或荷爾蒙失調,加重脂漏性皮膚炎的發作。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57232…臂之力以外,還需要靠體內美化,包括飲食均衡、少吃刺激性食物、生活作息正常、勿熬夜,以及維持固定運動,多管齊下,才能喚回青春靚顏。 **瞭解更多艾薾保保養產品**(http:/…
http://www.top1health.cn/Article/249/57239