甜食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

好身材先從自煮瘦身餐開始！活力薑汁燒肉，加入菇類營養更加分

…和老公過著只有工作的生活，沒有留意身體健康的問題，長期偏食與甜食上癮，隨著年紀的增長，代謝變差、肌肉流失身材逐漸走樣，也常出現大小病痛，為了減肥節食少吃，卻越來越胖，因此決定和老公…
http://www.top1health.cn/Article/250/77940
咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…專家提醒，同時要調整5大自律神經的飲食習慣，包括，減少過多的甜食如巧克力、鹽份、咖啡因等攝取，才能搞定自律神經，重新找回健康！ ![][203347] **交感神經、副交感…
http://www.top1health.cn/Article/320/77780
減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！女中醫傳授必瘦調理心法

…飲食習慣著手。 ![脾虛型肥胖的人正餐往往沒食慾，但喜歡吃甜食或是飲料，容易覺得疲憊身重、消化不良；晨起臉部浮腫、夜間下肢水腫，肥胖部位多分布在腹部、臀部及大腿。][184282…
http://www.top1health.cn/Article/82/77885
難怪你瘦不下來！快檢視你吃的食物，是否有大量精製糖、反式脂肪

…出缺糖的訊息，讓你很想吃甜的東西。「覺得累或壓力時，就會想吃甜食」——這其實是身體的自然反應。因為人體對抗疲累和壓力的對策就是，想攝取能刺激血糖急速上升的糖分。可是，當血糖…
http://www.top1health.cn/Article/145/77823
皮膚癢、起小水泡是體內濕氣重？中醫傳授5秘訣幫你除身體的濕

…佳，體內熱氣重的朋友，如果又因為天氣熱忍不住喝冰飲、吃冰品、甜食，更容易脾胃感受寒濕，無法行使正常功能排出水分，使身體內蘊藏濕氣。一旦濕熱相搏為患，鬱積於皮表，就容易導致皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813
「吃甜甜」不哭鬧？一、兩顆糖沒關係？寶寶生病、過敏機率恐大增

…常會用甜甜的餅乾、布丁來安撫小孩，卻在不知不覺中養成孩子愛吃甜食的習慣。專家提醒，這些看似無傷大雅的小點心，正是造成孩子時常生病、過敏、動不動就生氣暴走的主要原因！ …
http://www.top1health.cn/Article/251/77789
孕媽咪游泳消暑拼順產？下水前這些事一定要注意！

…增加抗壓性，預防妊娠糖尿病與憂鬱、焦慮的問題。如果媽咪是嗜吃甜食的螞蟻人，或時常覺得煩悶、心情不佳，游泳可以讓妳的身心狀況維持在比較穩定的狀態。除此之外，由於子宮頸全開到生…
http://www.top1health.cn/Article/234/77719
孩子比同齡孩矮小？留意這些跡象，掌握黃金時期對症下藥治療

…物治療身材矮小之外，飲食、運動與睡眠也非常重要。飲食上要避免甜食與油炸物，因為甜食會抑制生長激素分泌；而油炸物熱量高，容易肥胖且容易造成性早熟。另外，可多從事跳繩、打籃球和騎腳踏車…
http://www.top1health.cn/Article/236/76658
子宮頸是女性「山海關」！抹片檢查子宮頸發炎是什麼？這樣防陰道發炎

…][183140]  ![少吃精緻甜食，吃多了容易影響脾胃運作，加重帶下症狀。][183141] **中醫治療子宮頸發炎需啟動免疫反應，降低反覆發炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/75538
肥胖是「濕氣」太重惹禍？周宗翰：陳皮、茯苓、山楂3大祛濕化痰減重明星

…質含量高的食物，以及含糖少、含維生素豐富的蔬菜、水果等。減少甜食、多脂肪、澱粉含量多食物的攝入，科學合理的控制主食的攝入。如果原來食量較大，可採取遞減法，逐次減少每日進食量…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413
不用妙鼻貼，輕鬆對抗粉刺、青春痘！中醫：綠豆、薏仁好神奇

…油脂分泌較多，形成毛細孔堵塞形成；尤其飲食油膩、偏愛重口味或甜食的人，都會加重症狀。兩者都屬於痰濕證，調理方面需要健脾理氣、化濕。以下針對青春痘、粉刺，分別建議適合的中醫飲用湯方：…
http://www.top1health.cn/Article/248/75411
高血壓、高血糖怎麼吃？高齡三高者，必知這些飲食秘訣

…應特別注意飲食控制，否則很容易引發急性或慢性併發症。此外，吃甜食前，也必須瞭解糖分含量，並嚴格控制攝取，必要時可使用代糖。平日要攝取足夠的膳食纖維，不宜飲酒、也避免攝取濃湯。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/75407
想高人一等？長高關鍵期，4件事情少不了

…說：「那你要答應我做到四件事， 1.餐與餐之間不可以吃甜食與炸物，才不會影響到正餐。 2.晚上10點以前熄燈上床，因為生長激素的分泌高峰在晚上10點到半夜2點。 3.每日…
http://www.top1health.cn/Article/236/75387
健康看臉就知道？從痘子、斑點、痣色澤看出你的飲食異常問題　

…出了什麼問題。 **紅色：**水分、水果、酒精、砂糖等甜食、辛香料等刺激性食品攝取過量。 **黃色：**肉、蛋、魚貝類、鹽分與礦物質、紅蘿蔔、南瓜等攝取過量。 **紫色：…
http://www.top1health.cn/Article/80/75362
減重必吃！選對5大超級食物，幫你做好體內修復

… 92 卡熱量。 **S（特殊場合才吃糖）：**吃太多甜食，你的血糖和飢餓程度都會飆升，但策略性攝取甜食，反而有益身體。義大利有一項研究發現，吃一週黑巧克力（可可含量 70％…
http://www.top1health.cn/Article/101/75361