減輕體重 | 搜尋結果

「減輕體重」搜尋結果

總共找到 248 筆符合關鍵字「減輕體重」的資料

關於瘦身，你一定要知道的小技巧(下)

…最重要的一餐，相關研究表示，吃早餐的人，比不吃早餐的人更容易減輕體重，因為在睡覺的時候，身體的新陳代謝會減慢，而只有在你再次進食的時候，它才會回升，所以，如果你跳過早餐不吃，身體消…
http://www.top1health.cn/Article/4337
電腦宅爸為愛瘦37公斤！減重撇步公開

…00大卡之內，1周運動3次，每次30分鐘的肌力訓練，可有效率減輕體重；同時拒絕速食、零嘴及加工食品的攝取，利用營養學知識成功控制飲食，才能完成減重目標。
http://www.top1health.cn/Article/4148
與油膩膩Bye Bye！高血脂症妥善治療

…發生。飲食療法是最先應採取的處理步驟，而對於體重過重者，則應減輕體重至理想體重。對於大部份的人而言，第一期的飲食限制為降低總熱量（卡路里）、膽固醇（每天300亳克以內），以及飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/3074
【查症狀】胃灼熱

…睡前兩小時應避免飲食；盡量穿著寬鬆之衣服以減少腹壓；肥胖者需減輕體重。
http://www.top1health.cn/Article/158/1617
天天早餐蔬果　研究：孩子不胖會長高

逼迫肥胖兒童少吃、少喝，往往對減輕體重成效不彰，換個角度思考，還不如讓他們天天吃早餐，補充足夠的蔬果，還能收取更明顯成效！最新一項研究發現，解決孩童肥胖問題，並非一昧限制其飲食就好…
http://www.top1health.cn/Article/933
減重無捷徑！少吃多動搭配營養諮詢享瘦

…「進去身體的熱量少，從身體出來的熱量多」，目標是輕鬆安全至少減輕體重1/10而且不復胖。蔡曜鍵指出，多項研究證實，針灸能調控中樞神經活性，降低食慾，並能針對脂肪肥厚區域，加…
http://www.top1health.cn/Article/337
2015年全球肥胖逾60億人　安全減重不復胖

…tox) 注入胃壁，以達到胃部活動減緩之目的，減低食慾，進而減輕體重。「腹腔鏡可調節束胃帶手術」是以微創腹腔鏡手術的方法將束胃帶放置在病人胃的上部，製做小胃囊，長期控制食量。「胃束…
http://www.top1health.cn/Article/2137
局部體雕新星—體外無痛溶脂

…體內脂肪體積增加，並非脂肪變多；也因此，雖然我們靠著運動節食減輕體重，但原本固定的脂肪數目若維持良好的儲存能力，仍然很有機會腹胖。這就是為什麼每當我們完成一般體雕按摩療程後…
http://www.top1health.cn/Article/2221