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「日常」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料

武漢肺炎害人心惶惶　3類人防疫期這樣做，鞏固身心健康

…面對到來自不同管道的資訊，不論真實與否都會影響到民眾的心情與日常生活。在過年陸續開工後將面臨到學校的開學，如何做好心理調適與支持，一起做好防疫期間的身心健康就顯得重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/80781
營養師教你吃出內在保護網　這樣做補充8大營養素、提升自我免疫力

…過，營養師表示，非常時期除了從外在做好防護，民眾不妨也可以從日常飲食、營養補充下功夫，適度攝取維生素C、維生素D、Omega-3等8大營養素，就是有效提升自我免疫力、吃出內在保護網…
http://www.top1health.cn/Article/80/80773
腸道竟能管理複雜的大腦？！神經科學家教你運用神經科學來改善日常生活

**有一種不使用文字的聲音。你聽。——　蘇菲派哲人魯米（Rumi）** 你很擅長辨認自己的直覺嗎？你是否時常注意著它，或者不予理會，刻意忽略心裡揮之不去的疑慮？你相信「直覺」…
http://www.top1health.cn/Article/318/80382
營養補充增強體力、來年打虎！減糖喝出清爽少甜，健康少負擔

…健康。黃金舜理事長表示，對於忙碌的上班族來說，無法從日常飲食得到均衡營養補充的情況下，不妨透過口服營養品，來補充每日所需的營養素，是方便有效的好選擇。市面上多數的液態營養補…
http://www.top1health.cn/Article/248/80725
腰痛是生活習慣病？改變生活習慣，腰痛就能治好！

…原因就潛藏在他們所謂的正常生活中。但反過來說，「只要留意自己日常的生活習慣，就可以預防腰痛、改善腰痛。」 **會讓你腰痛，甚至惡化的生活習慣** 日常生活中，會讓我們腰痛、…
http://www.top1health.cn/Article/167/80620
按摩這裡，竟能改善憂鬱、焦躁情緒！2瑜珈訓練幫你甩掉壞心情

…** 正念瑜珈老師李怡如Sangeeta在其著作《100個日常正念瑜珈：任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100篇研究論文搭配100個實際操作的瑜珈與靜心練習》一書中提到，一般人…
http://www.top1health.cn/Article/318/80480
翁罹喉癌全喉切除併用大腿組織重建食道，不用氣切能自主呼吸進食

…進食，生活品質降低的困擾；常僅能依靠氣切呼吸和鼻胃管進食，對日常活動、外觀、社交影響極大，因此整形外科重建手術在此時相當重要。 **傳統食道重建方式受限多　「顯微游離皮瓣移植…
http://www.top1health.cn/Article/43/80448
票選：精神無法集中，兩眼昏花效率差... 最令過敏族抓狂

…對身體的負擔。然而，藥物只是輔助治療，主要仍需靠患者從最根本日常生活的調適做起。 **過敏族保障生活品質的教戰守則** 季節交替時節是過敏大爆發的旺季，也是過敏族最…
http://www.top1health.cn/Article/62/80357
子宮肌瘤不想手術？中醫縮小肌瘤有一套，注意3件事甩貧血、減輕不適

…爆量、甩貧血** 謝旭東中醫師呼籲有子宮肌瘤困擾的婦女，在日常生活多注意以下3大事項，也是避免肌瘤惡化、減輕不適的好方法：  ![在台灣有超過5…
http://www.top1health.cn/Article/259/80419
高齡化銀髮浪潮來臨　長照、輔具、職能治療，5主體有助提升生活品質

…等服務模式。職能治療的目的在於協助長期照顧需求者執行有意義的日常活動，維持其身心功能，並預防功能之退化，讓每個人都能夠過著有品質的生活。因此社團法人高雄市職能治療師公會與社團法人中…
http://www.top1health.cn/Article/110/80230
延緩老年失智症！多動腦、多運動，維持聽力，活得更自在聰明

…ment），但是因年齡愈大而產生的認知功能減退應該不致於影響日常生活，假若你的記憶減退有明顯影響日常生活功能時，便要注意是否患有失智症了。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/253/78052
研究：吃素中風機會比肉食者高20％？維生素B12不足惹禍？專家解答

…對容易發生於長期採取全素、純素飲食的民眾身上。由於這類素食者日常飲食缺乏食用牛奶、蛋類等能提供豐富維生素B12的食物，所以相對於其他素食主義者，容易有維生素B12不足的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/78001
吃蘋果、洋蔥緩氣喘、抗發炎？「天然抗組織胺」槲皮素啵棒

…再犯該怎麼做呢？程涵宇營養師表示，除了積極就醫、按時服藥外，日常飲食適度攝取洋蔥、蘋果等新鮮蔬果，從中獲取有「天然抗組織胺」之稱的槲皮素成分，做好日常營養照護，也是很好的自我保健方…
http://www.top1health.cn/Article/62/77804
老是被蚊蟲盯上？可能是濕熱體質惹禍，中醫教你4大對抗妙招

…，造成濕熱體質纏身惹禍，建議避免每次都被叮的滿頭包，不妨可從日常生活著手、調理體質來幫助改善。 ![][203117] **常被蚊子「叮」上？體味重、體溫高、流汗多都是可能…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716
化療後皮膚脫皮、潰瘍，釀手足症候群好難受　中醫止痛療傷助抗癌

…散發出陣陣像臭雞蛋般的異味，伴隨而來的疼痛感，更是嚴重影響其日常行走、移動，讓她難以忍受，就連走到廁所自行如廁都有難度。所幸輾轉尋求中醫協助，經對症調理、用藥一週後，其手足症狀終於…
http://www.top1health.cn/Article/309/77688

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