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「把握」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「把握」的資料-
癌友怎麼補有訣竅，補對營養，抗癌無後顧之慮
…想成功抗癌先做好營養補給 諮詢專業建議安心又全面** 除了把握上述營養補充原則外，想要抗癌成功，民眾一定要向專業醫生或營養師諮詢、做好營養補給較有保障！不過，要提醒的是，由於每位…
http://www.top1health.cn/Article/308/61411 -
秋燥養生3秘訣～必選梨子3聖品滋陰潤肺
…養生3秘訣** 中醫師陳潮宗強調，由於秋燥傷肺，建議民眾可把握3大養生秘訣，1.飲食上：少吃易上火食物；2.作息上：盡量晚上11點前就寢；3.多運動：可增加身體抵抗力。同時，也可…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395 -
一覺醒來臉歪嘴斜？恐是免疫力下降惹禍，中醫5招輔助緩解
…要有效遏止顏面神經失調持續惡化，除了善用西醫藥物治療外；若能把握發作後7天的黃金治療期，適度輔以中醫針灸、中藥及熱敷、按摩等5大保養秘訣，更是避免顏面神經壞死，預防造成永久性傷害的…
http://www.top1health.cn/Article/239/61349 -
遺傳因素占孩子身高的7成 注意生長2警訊
…前使用才有效。一般來說男生骨齡閉合是16歲、女生為14歲，要把握最佳治療時機。 然而，生長激素不是打愈多愈好，許嘉琪指出有些人經檢測後，若可生長幅度已達極限，劑量加再多就沒有…
http://www.top1health.cn/Article/22/58275 -
弱視治療出現停滯期 雙眼協調訓練成救星
…藥大學兒童醫院）][136857] **兒童弱視治療，把握7歲前黃金治療期** 弱視治療要趁早！一般來說，弱視治療在7歲以前的治療效果較顯著。謝宜靜醫師解釋，小朋友在弱…
http://www.top1health.cn/Article/68/58137 -
睡眠又被腳抽筋痛醒？中醫師分享2招，跟壓力性抽筋說再見
… <!--more--> ![腳底板抽筋痛到不能動時，一定把握「反方向慢慢扳開」的原則，避免操之過急，以免造成拉傷。][136500] **半夜抽筋了～注意反方向扳筋要慢而…
http://www.top1health.cn/Article/80/58019 -
颱風後食物也能安心吃！牢記先清潔再消毒
… **烹調食物5原則** 烹調食物時也要把握「食品安全5要原則」，即為： 1. 要清潔：調理食物前雙手應徹底清洗消毒，調理器具、容器均應保持清潔。 2. 要…
http://www.top1health.cn/Article/248/58096 -
帽子挑錯就GG！抗熱防中暑，中醫師傳授夏天選帽2大重點
…激，進而避免曬到中暑。只是，坊間帽子的選擇太多，挑選時一定要把握住「遮蓋範圍大」和「散熱快」2大重點！ 若從遮蓋範圍來說，大圓帽、鴨舌帽或棒球帽都是不錯的選擇，但不建議畫…
http://www.top1health.cn/Article/132/57984 -
上大夜班的人，怎麼睡才不累？把握這時間小睡2小時效果好
白天的睡意令人困擾，深夜的睡意也同樣是某些人的煩惱。由於現代社會系統的高度發展，許多人都必須在夜間工作。除此之外，為了工作或各種事情而必須熬夜的人也越來越多，夜間停擺便會造成困擾的…
http://www.top1health.cn/Article/318/57967 -
吃對地中海飲食抗老 把握5原則、避開1陷阱
…地中海飲食概念基本餐並不難，便利商店就可買得到。但上述5原則把握住外，也要善用營養比例概念，才能吃的均衡又健康。 **早餐：**優酪乳或牛奶+全麥吐司夾起司、鮪魚。 **午餐：…
http://www.top1health.cn/Article/320/57933 -
小心會失明！眼中風有2種，視神經中風最棘手！
…re--> ![若發現急性視力模糊的症狀，切勿輕忽，一定要把握關鍵的2周黃金治療期盡快就醫。][135750] **急性發作期 施打類固醇** 治療上，當疑似發生視神經中…
http://www.top1health.cn/Article/67/57773 -
雲林文昌國小棒球隊精英輩出 響應瑞穗鮮乳「鮮乳力量計畫」
…鮮乳力量計畫」，小小球員們走出校園，向全台灣家長呼籲喝鮮乳、把握成長三原則，讓每個孩子都能有好成長、好表現！ **統一獅本土王牌潘威倫擔任神秘嘉賓前進校園鼓勵棒球隊：別害…
http://www.top1health.cn/Article/320/57623 -
膝關節痛能運動嗎？紅繩懸吊復健，護膝防退化
…力衝撞等因素，造成膝蓋痠痛。而若想減輕膝蓋的負擔，建議平日可把握以下4個原則「護膝」： **1.減重，維持標準體重：**肥胖是膝關節的大敵，要預防膝蓋痛，要先解除身上的重量。…
http://www.top1health.cn/Article/167/57510 -
預防小腿抽筋〜營養師教你運動前中後這樣吃
…經出現抽筋現象，才想到要做營養補充，往往已無太大的效益，仍應把握運動前、中就要適時補充才對。若不慎抽筋，當下則應先將患部肌肉適度伸展、幫助血液循環順暢，並且盡量放鬆、避免肌肉過度緊…
http://www.top1health.cn/Article/80/57476 -
胃食道逆流恐有食道癌風險，該照胃鏡嗎？7警戒症狀要當心
…2%的患者會進展成巴瑞特食道病變，增加罹患食道癌風險！因此，把握黃金時間早期發現、早期治療非常重要。但是，到底什麼狀況下，民眾有接受胃鏡檢查的必要呢？ 
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