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「思考」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「思考」的资料

给过度努力，而对人生感到疲惫的你！宽松地活着，并不代表不认真或是马虎

…们一句话——「试着活得再宽松一点吧。」 **只要反过来思考，就会发现任何事情都有败下阵来、做不到的时候；现在不如己意也无所谓，明天再努力就好了；必定有很多事情是放手也无所谓、…
http://www.top1health.cn/Article/245/80420
半夜常惊醒？翻来覆去睡不着？揉按4穴位＋养生十六宜口诀操帮你入睡

…阻碍人体生成褪黑激素，使睡眠处于较浅状态。且如果睡前还在持续思考、惦记特定事物，大脑将难以得到休息，故建议睡前1小时关闭3C产品为佳。 **仪式4／穴位按摩** 适度揉按位…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
每天整理，厨房还是杂乱无比？跟着专家动手做，掌握收纳技巧厨房焕然一新

…等用途分类、成套放好。摆放物品在流理台上时，可以同步思考动线，这样使用起来会更方便。而水槽下方，可以放汤锅、滤水盘、不锈钢盆等，流理台附近则可放密封容器，瓦斯炉附近可以放平…
http://www.top1health.cn/Article/294/80569
照护其实是为了要笑着道别　这样做抒解情绪、不勉强自己才是最好的长照

…的手背沾到排泄物也是母亲活在这世上的证明。要是像这样换个方式思考，心情会轻松许多。要懂得转念，幸与不幸就在你心的一念之间。长照体验的确是极尽辛苦之能事，但我想要是没有那十二…
http://www.top1health.cn/Article/326/80618
孕妈咪最怕与月嫂观念不合！孕妈咪面试官，必问月嫂的2好3WHY

…也别急着下定论，这反而是个好机会询问她的观念是什么？从答案中思考，这位月子婆婆究竟适不适合自己。 **WHY．妳觉得妳能胜任我们家的月子婆婆吗？为什么？** 月子婆婆和妈妈…
http://www.top1health.cn/Article/18/80640
陪孩子玩游戏这5种行为超NG！专家：0～3岁这样玩，对孩子最好

…殊不知这种做法会扼杀孩子的创造力与想像力，也会让孩子失去独立思考的能力。探索新奇事物是人类的本能，硬要孩子遵循一种玩法只会让孩子的思考变得僵化，对未来发展没有任何帮助。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/213/80609
总是觉得压力大、好焦虑？专家带你正念思考、静心更放松

…就是拚命地想东想西），那么我有好消息要宣布：脑子会不由自主地思考，就像心脏会不由自主地跳动一样。我再强调一次：脑子会不由自主地思考，就像心脏会不由自主地跳动一样。要是不相信，你给自…
http://www.top1health.cn/Article/339/80535
这样穿母汤啦！胖嘟嘟或时尚佳人只在一件之差

…针织衫等等。虽然相当方便，但我们多次听到读者反应说，当初未经思考就买下，结果穿起来却「怪怪的」或「不像过去那么好看」。 ![][187331] 横条纹的单品，会根据其材…
http://www.top1health.cn/Article/249/80493
疲劳和自律神经机能下降有关！9招提升自律神经复原力，帮身心放轻松

…）指的是高层次的认知。这是一种客观地自我评鉴自己当下的知觉、思考、记忆、行动等认知处理过程，并加以控制的脑的活动。简单地说，我们可以称之为「对思考进行的思考」。举例来说，马…
http://www.top1health.cn/Article/318/80334
无时无刻都在担心孩子？妈妈也会有分离焦虑症？排解担忧靠2大点

…系会更加紧密。妈妈需要的做并不是有预期心理，而是平日练习正向思考，相信别人会跟自己一样疼爱、照顾宝宝。  ![][186928] **排解焦…
http://www.top1health.cn/Article/304/80377
吸引力法则是真的？科学证实只要改变思考模式就可以「心想事成」

…力法则是「潜能之源」的核心。简而言之，本书描述了我们如何藉由思考方式的改变，来塑造生活中的人际关系、物质生活与各种事件。藉由关注这些人事物，观想它们，再采取行动引导我们的能量向前，…
http://www.top1health.cn/Article/318/80314
消除疲劳这样做最有效！一次公开适合各种脉象的洗澡与睡眠诀窍

…体冷却，请搭配温暖的食物如乳酪等。身体总是有热、过度思考的火山熔岩脉的人，则绝对不能在睡前滑手机、打电脑或是看电视。因为外界刺激容易使身体产生热，让人更觉疲劳，所以请务必远…
http://www.top1health.cn/Article/76/80282
想提升孩子创造力，多练习也有帮助！只要习惯成自然，就会成为第二天性

…，在任务完成后才又增强。在习惯性活动进行中，大脑不必思考自己正在做什么—这就是习惯的本质。例如：早上六点起床，在上班前运动可以成为习惯性行为。一开始需要些许努力，但很快就不…
http://www.top1health.cn/Article/305/80306
好身材从自煮瘦身餐开始！DIY起司菠菜虾蒸蛋杯，兼顾视觉与味觉

…，老公重口味我挑食，因为不是专业人士，所以花费了很多时间研究思考、做功课，并且经历了一次又一次的失败，也尝试了许多不成功的料理，逐渐发现其实很多平常没有注意到的食材，经过创意巧手料…
http://www.top1health.cn/Article/250/80257
凌晨三点醒来，就无法入睡？失眠是肺虚肝火，这6条经络出问题

…维持原本消化或排泄的功能之外，跨足进化出维持脑部循环，进而使思考与记忆功能大幅进展，凭藉的是「分时管理」。 **刚吃饱无法深度睡眠，因为脑部得不到足够的血液循环供应** 唯…
http://www.top1health.cn/Article/248/79161