思考 | 搜尋結果 | 華人健康網

「思考」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「思考」的資料

給過度努力，而對人生感到疲憊的你！寬鬆地活著，並不代表不認真或是馬虎

…們一句話——「試著活得再寬鬆一點吧。」 **只要反過來思考，就會發現任何事情都有敗下陣來、做不到的時候；現在不如己意也無所謂，明天再努力就好了；必定有很多事情是放手也無所謂、…
http://www.top1health.cn/Article/245/80420
半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡

…阻礙人體生成褪黑激素，使睡眠處於較淺狀態。且如果睡前還在持續思考、惦記特定事物，大腦將難以得到休息，故建議睡前1小時關閉3C產品為佳。 **儀式4／穴位按摩** 適度揉按位…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
每天整理，廚房還是雜亂無比？跟著專家動手做，掌握收納技巧廚房煥然一新

…等用途分類、成套放好。擺放物品在流理台上時，可以同步思考動線，這樣使用起來會更方便。而水槽下方，可以放湯鍋、濾水盤、不鏽鋼盆等，流理台附近則可放密封容器，瓦斯爐附近可以放平…
http://www.top1health.cn/Article/294/80569
照護其實是為了要笑著道別　這樣做抒解情緒、不勉強自己才是最好的長照

…的手背沾到排泄物也是母親活在這世上的證明。要是像這樣換個方式思考，心情會輕鬆許多。要懂得轉念，幸與不幸就在你心的一念之間。長照體驗的確是極盡辛苦之能事，但我想要是沒有那十二…
http://www.top1health.cn/Article/326/80618
孕媽咪最怕與月嫂觀念不合！孕媽咪面試官，必問月嫂的2好3WHY

…也別急著下定論，這反而是個好機會詢問她的觀念是什麼？從答案中思考，這位月子婆婆究竟適不適合自己。 **WHY．妳覺得妳能勝任我們家的月子婆婆嗎？為什麼？** 月子婆婆和媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/18/80640
陪孩子玩遊戲這5種行為超NG！專家：0～3歲這樣玩，對孩子最好

…殊不知這種做法會扼殺孩子的創造力與想像力，也會讓孩子失去獨立思考的能力。探索新奇事物是人類的本能，硬要孩子遵循一種玩法只會讓孩子的思考變得僵化，對未來發展沒有任何幫助。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/213/80609
總是覺得壓力大、好焦慮？專家帶你正念思考、靜心更放鬆

…就是拚命地想東想西），那麼我有好消息要宣布：腦子會不由自主地思考，就像心臟會不由自主地跳動一樣。我再強調一次：腦子會不由自主地思考，就像心臟會不由自主地跳動一樣。要是不相信，你給自…
http://www.top1health.cn/Article/339/80535
這樣穿母湯啦！胖嘟嘟或時尚佳人只在一件之差

…針織衫等等。雖然相當方便，但我們多次聽到讀者反應說，當初未經思考就買下，結果穿起來卻「怪怪的」或「不像過去那麼好看」。 ![][187331] 橫條紋的單品，會根據其材…
http://www.top1health.cn/Article/249/80493
疲勞和自律神經機能下降有關！9招提升自律神經復原力，幫身心放輕鬆

…）指的是高層次的認知。這是一種客觀地自我評鑑自己當下的知覺、思考、記憶、行動等認知處理過程，並加以控制的腦的活動。簡單地說，我們可以稱之為「對思考進行的思考」。舉例來說，馬…
http://www.top1health.cn/Article/318/80334
無時無刻都在擔心孩子？媽媽也會有分離焦慮症？排解擔憂靠2大點

…係會更加緊密。媽媽需要的做並不是有預期心理，而是平日練習正向思考，相信別人會跟自己一樣疼愛、照顧寶寶。  ![][186928] **排解焦…
http://www.top1health.cn/Article/304/80377
吸引力法則是真的？科學證實只要改變思考模式就可以「心想事成」

…力法則是「潛能之源」的核心。簡而言之，本書描述了我們如何藉由思考方式的改變，來塑造生活中的人際關係、物質生活與各種事件。藉由關注這些人事物，觀想它們，再採取行動引導我們的能量向前，…
http://www.top1health.cn/Article/318/80314
消除疲勞這樣做最有效！一次公開適合各種脈象的洗澡與睡眠訣竅

…體冷卻，請搭配溫暖的食物如乳酪等。身體總是有熱、過度思考的火山熔岩脈的人，則絕對不能在睡前滑手機、打電腦或是看電視。因為外界刺激容易使身體產生熱，讓人更覺疲勞，所以請務必遠…
http://www.top1health.cn/Article/76/80282
想提升孩子創造力，多練習也有幫助！只要習慣成自然，就會成為第二天性

…，在任務完成後才又增強。在習慣性活動進行中，大腦不必思考自己正在做什麼—這就是習慣的本質。例如：早上六點起床，在上班前運動可以成為習慣性行為。一開始需要些許努力，但很快就不…
http://www.top1health.cn/Article/305/80306
好身材從自煮瘦身餐開始！DIY起司菠菜蝦蒸蛋杯，兼顧視覺與味覺

…，老公重口味我挑食，因為不是專業人士，所以花費了很多時間研究思考、做功課，並且經歷了一次又一次的失敗，也嘗試了許多不成功的料理，逐漸發現其實很多平常沒有注意到的食材，經過創意巧手料…
http://www.top1health.cn/Article/250/80257
凌晨三點醒來，就無法入睡？失眠是肺虛肝火，這6條經絡出問題

…維持原本消化或排泄的功能之外，跨足進化出維持腦部循環，進而使思考與記憶功能大幅進展，憑藉的是「分時管理」。 **剛吃飽無法深度睡眠，因為腦部得不到足夠的血液循環供應** 唯…
http://www.top1health.cn/Article/248/79161