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「思考」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「思考」的資料

中年迷茫不可恥，緩一緩找出真正的自己！只有活出自我才會幸福

…* 大多數的人到了四十歲時，會很自然的開始探討生命的意義，思考和生命本質相關的問題。 ![][188867] 人為什麼活著？活著的意義是什麼？如果找不到答案，會頓時…
http://www.top1health.cn/Article/294/80860
幫衣櫥「瘦身」！達人公開斷捨離技巧，整理出5個該淘汰衣服特色

… 仔細檢視丟棄的物品，就能更清楚自己的選物條件。 **思考丟掉的理由** 我把全部衣服拍照建檔在電腦裡面，還為已經丟掉的衣物設置專用資料夾，從中找出丟掉的五大理由： …
http://www.top1health.cn/Article/398/80855
難治型憂鬱症有解，「經顱磁刺激」可作為第一線治療選擇

…細胞活性不佳，與記性變差、無法專心、反應遲鈍、心情低落、負面思考等認知與情緒症狀有關。而此時精神科醫師可針對該區域施以經顱磁刺激治療，每天約40分鐘，一週進行5天，兩到四週…
http://www.top1health.cn/Article/245/80848
前FBI探員告訴你5大原因，人氣高的人≠快樂的人　好人緣才是關鍵！

…焦慮、失望、不安的人們。本書能提供一個框架，讓他們理解、重新思考過去的這些經歷，並且告訴他們：當年讓他們一心渴望又非常絕望的那種人氣類別，可能根本不是表面上那麼一回事。 **…
http://www.top1health.cn/Article/338/80812
腸道竟能管理複雜的大腦？！神經科學家教你運用神經科學來改善日常生活

…重要性：**磨練你的直覺以改善生活，以及健康的腸道菌群對積極思考的貢獻。** **腸道與大腦的連結** 今年初，我約了一位前客戶共進午餐。我們已多年未碰面，在此期間，我遇到…
http://www.top1health.cn/Article/318/80382
給過度努力，而對人生感到疲憊的你！寬鬆地活著，並不代表不認真或是馬虎

…們一句話——「試著活得再寬鬆一點吧。」 **只要反過來思考，就會發現任何事情都有敗下陣來、做不到的時候；現在不如己意也無所謂，明天再努力就好了；必定有很多事情是放手也無所謂、…
http://www.top1health.cn/Article/245/80420
半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡

…阻礙人體生成褪黑激素，使睡眠處於較淺狀態。且如果睡前還在持續思考、惦記特定事物，大腦將難以得到休息，故建議睡前1小時關閉3C產品為佳。 **儀式4／穴位按摩** 適度揉按位…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
每天整理，廚房還是雜亂無比？跟著專家動手做，掌握收納技巧廚房煥然一新

…等用途分類、成套放好。擺放物品在流理台上時，可以同步思考動線，這樣使用起來會更方便。而水槽下方，可以放湯鍋、濾水盤、不鏽鋼盆等，流理台附近則可放密封容器，瓦斯爐附近可以放平…
http://www.top1health.cn/Article/294/80569
照護其實是為了要笑著道別　這樣做抒解情緒、不勉強自己才是最好的長照

…的手背沾到排泄物也是母親活在這世上的證明。要是像這樣換個方式思考，心情會輕鬆許多。要懂得轉念，幸與不幸就在你心的一念之間。長照體驗的確是極盡辛苦之能事，但我想要是沒有那十二…
http://www.top1health.cn/Article/326/80618
孕媽咪最怕與月嫂觀念不合！孕媽咪面試官，必問月嫂的2好3WHY

…也別急著下定論，這反而是個好機會詢問她的觀念是什麼？從答案中思考，這位月子婆婆究竟適不適合自己。 **WHY．妳覺得妳能勝任我們家的月子婆婆嗎？為什麼？** 月子婆婆和媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/18/80640
陪孩子玩遊戲這5種行為超NG！專家：0～3歲這樣玩，對孩子最好

…殊不知這種做法會扼殺孩子的創造力與想像力，也會讓孩子失去獨立思考的能力。探索新奇事物是人類的本能，硬要孩子遵循一種玩法只會讓孩子的思考變得僵化，對未來發展沒有任何幫助。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/213/80609
總是覺得壓力大、好焦慮？專家帶你正念思考、靜心更放鬆

…就是拚命地想東想西），那麼我有好消息要宣布：腦子會不由自主地思考，就像心臟會不由自主地跳動一樣。我再強調一次：腦子會不由自主地思考，就像心臟會不由自主地跳動一樣。要是不相信，你給自…
http://www.top1health.cn/Article/339/80535
這樣穿母湯啦！胖嘟嘟或時尚佳人只在一件之差

…針織衫等等。雖然相當方便，但我們多次聽到讀者反應說，當初未經思考就買下，結果穿起來卻「怪怪的」或「不像過去那麼好看」。 ![][187331] 橫條紋的單品，會根據其材…
http://www.top1health.cn/Article/249/80493
疲勞和自律神經機能下降有關！9招提升自律神經復原力，幫身心放輕鬆

…）指的是高層次的認知。這是一種客觀地自我評鑑自己當下的知覺、思考、記憶、行動等認知處理過程，並加以控制的腦的活動。簡單地說，我們可以稱之為「對思考進行的思考」。舉例來說，馬…
http://www.top1health.cn/Article/318/80334
無時無刻都在擔心孩子？媽媽也會有分離焦慮症？排解擔憂靠2大點

…係會更加緊密。媽媽需要的做並不是有預期心理，而是平日練習正向思考，相信別人會跟自己一樣疼愛、照顧寶寶。  ![][186928] **排解焦…
http://www.top1health.cn/Article/304/80377