「必需胺基酸」搜尋結果
總共找到 258 筆符合關鍵字「必需胺基酸」的資料-
別當乾妹妹！吃荔枝草莓美顏優格
…原美膚** 含有優質蛋白質，能構成健康的皮膚，同時富含各種必需胺基酸。雞皮含有豐富的膠原蛋白，可達到提升膚質的效果。 **荔枝草莓美顏優格** 荔枝搭配高維生素 C 的草…
http://www.top1health.cn/Article/80/15608 -
秋涼就喝煲湯 幫肌膚補水有面子
…秘訣在煲湯，材料多以肉類、海鮮為主。喝煲湯可補充蛋白質和人體必需胺基酸，達到營養補給、組織建造和修補、促進傷口癒合的作用，若生理機能運作正常，肌膚的代謝正常，自然也能保持Q彈的「卵…
http://www.top1health.cn/Article/115/15375 -
「藻」出窈窕曲線 減重靠海洋珍寶
…有多，其中以鈉、鉀、鐵、鈣、鎂含量最高，另含有多種人體所需的必需胺基酸、維生素、礦物質，以及各種光合成色素，如葉綠素、藻紅素、藻褐素等，對人體健康有諸多好處。 **多吃海藻 …
http://www.top1health.cn/Article/80/15218 -
吃蛋能補「蛋」？ 補充鎂鋅才夠力
…）][40051] 蛋白質能提供身體細胞生長修補所需的必需胺基酸，是其他食物無法取代的。健康吃蛋的觀念也很重要，以健康飲食一天勿攝入超過300毫克的膽固醇，一顆蛋的蛋黃約有2…
http://www.top1health.cn/Article/235/15086 -
抗癌如打仗 優質蛋白提升戰鬥力
…過，同樣是豆類，紅豆和綠豆的蛋白質含量遠比黃豆要少，所提供的必需胺基酸有限，建議可選擇變化多樣豆製品取代，不僅可補充優質高蛋白，也能透過食材變化增進食慾。 **提升抗癌力 營…
http://www.top1health.cn/Article/233/14872 -
輕食涼麵藏地雷 1盤熱量6百大卡
…醬油、芥末醬等，不僅在醬料上熱量減少許多，蕎麥麵含有多種身體必需胺基酸，蕎麥的維生素 P (芸香苷)有擴張及強化血管的作用，也具有預防中風及高血壓等效果。此外蕎麥麵的可溶性纖維也較…
http://www.top1health.cn/Article/80/14122 -
淑女的手指 吃秋葵能降血糖血脂
…吸收，推測可降低飯後血糖。 秋葵籽含有約大量人體所需的必需胺基酸和不飽和脂肪酸，體外研究證實秋葵籽及莢皮均有抑制α-glucosidasec和α-amylase的能力，可延緩…
http://www.top1health.cn/Article/80/14104 -
超級水果香蕉 10個驚人的好處
…** 香蕉中含有20%每日所需的維生素B6，能為人體帶來非必需胺基酸，用以創造健康的細胞，提升免疫力抵抗細菌感染。 **8. 舒緩腸胃不適** 香蕉的好在於非常容易消化，…
http://www.top1health.cn/Article/80/14000 -
豬皮雞腳解毒澱粉？多吃膽固醇飆高
…等含有不完全蛋白質，這類蛋白質品質較差，其中所含胺基酸為「非必需胺基酸」，人體可自行合成，不需額外補充，因此這一類食物攝取過量，不但可能造成膽固醇過高，也會加重腎臟負擔。尤其年者長…
http://www.top1health.cn/Article/80/13505 -
黃豆可防癌 多吃少吃有準則
…物性蛋白質，相較於肉類的動物性蛋白質，不僅可提供足夠且完整的必需胺基酸，還能補充不含膽固醇的卵磷脂，預防動脈血管硬化、高血壓等心血管疾病、促進細胞活化、延緩老化、幫助脂溶性維生素的…
http://www.top1health.cn/Article/80/13187 -
香菇普林多蛋白高 痛風腎友少吃
…水分、高纖維、高分子多醣體、豐富維生素和礦物質，以及多種人體必需胺基酸，油脂量少、熱量低，可增加飽足感，加上其味道鮮美、香氣特殊，向來被視為珍饈，被廣泛運用於各種飲食中。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/12813 -
粗食高纖維 有助排毒防癌
…物性蛋白質」取而代之。例如全穀物和豆類，可滿足身體對蛋白質和必需胺基酸的需求；而大豆蛋白更富含卵磷脂，可增加高密度脂蛋白膽固醇（HDL，好的膽固醇），並減少低密度脂蛋白膽固醇（LD…
http://www.top1health.cn/Article/261/11707 -
玉米澱粉當主食 容易營養不良
…長期將玉米澱粉當成米飯食用，不均衡飲食，容易因水溶性維生素和必需胺基酸攝取不足，導致營養不良。 
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