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「心肺」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心肺」的資料

鼻水流不停，過敏性鼻炎好難受〜冬季「三九貼」可緩解

…抹消炎藥膏。 **不宜使用三九貼：孕婦、1歲以下幼童、心肺功能不足者** 不過，這項療法雖然簡便，卻不是每個族群都適用。李俞生醫師提醒，孕婦、1歲以下幼童、嚴重心肺功能不足…
http://www.top1health.cn/Article/239/70212
走幾步就氣喘噓噓？腳伸直摸不到腳尖？快來測試你的肺部與血管年齡

心肺功能下降、肌肉及血管退化，都會引發高血壓。進行降血壓健康操前，先來測試自己的肺部與血管年齡吧！ **檢測肺部年齡** 符合的項目愈多，表示肺部年齡愈高，心肺功能可能…
http://www.top1health.cn/Article/253/70154
5分鐘簡易健康操　動一動輕鬆降血壓

…文化《免吃藥！5分鐘降血壓健康操：患者實證！鍛鍊深層肌，強化心肺，有效降血壓、重返年輕》一書**
http://www.top1health.cn/Article/80/69108
流感季節來臨不想中鏢，孕婦該注意什麼？

…滿5歲的幼兒皆為罹患流感的高風險群，這是因為孕婦的免疫系統、心肺功能與常人不同，大大增加得到流感產生併發症、住院或死亡的風險，如果孕婦不幸得了流感，可能產生的影響包括讓子宮蠕動造成…
http://www.top1health.cn/Article/234/69079
免疫力太強，感冒可能變肺炎？周宗翰：防流感必喝這一味茶飲

…過度活化，就可能導致免疫系統錯亂，例如流行性感冒會引起肺炎或心肺衰竭。中醫師表示，預防流感其實很簡單，平時靠飲用一味茶飲，即能調節免疫力，讓免疫力維持平衡。 ![][207861…
http://www.top1health.cn/Article/258/68885
子宮肌瘤可以吃豆腐、山藥嗎？周宗翰：喝這粥暖子宮防肌瘤

…內金有改善頻尿的效果，就在於減輕患者的腹壓。 **進行心肺運動，有助改善肌瘤的狀態** 藉由穩定荷爾蒙，就可以改善肌瘤的狀態，最好的方式是運動，尤其是心肺運動，但若是患者的…
http://www.top1health.cn/Article/259/68968
為什麼一直做相同運動，減肥的效果會變差？專家解答

…稍作變化，就會讓健身結果大有不同，他建議：「如果你做很多訓練心肺功能的有氧運動，那就換成嘗試普拉提和瑜珈。如果你平常偏好在室內進行鍛鍊，那就改成去戶外，」想要快速達到瘦身效…
http://www.top1health.cn/Article/145/68930
跑走運動加速體脂燃燒～比單純跑步、走路更有效！

…也就是「跑跑停停」，跑累了就用走的，不僅可促進新陳代謝、提高心肺功能，更能加速體脂燃燒、降低復胖風險。 **跑走運動　先小跑步熱身** 基本上，跑走運動簡單易學，開始一…
http://www.top1health.cn/Article/80/68883
你適合瑜珈？還是皮拉提斯？專業分析一次看懂！

…的女性，接受同樣的訓練。這八位女性都維持原有的飲食和心肺運動習慣。課程結束後我們把所有受試者都送到特種醫院的女性運動醫學中心，做訓練前、後的力道、柔軟度及基本測量。測量結果…
http://www.top1health.cn/Article/306/68841
睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身

…阻塞性睡眠呼吸中止症候群：**分為輕、中、重度3種，嚴重時有心肺功能障礙，甚至缺氧窒息。 **阻塞性睡眠呼吸中止症　影響有3方面** 而阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/68803
照顧家人，從每天愛自己30分鐘開始

…能照顧自己也照顧別人，如果平時沒有運動的習慣，建議最好先鍛鍊心肺功能，像是走路爬坡，運動強度要讓自己感覺會出一些汗，有點喘，需要換氣才能說話的程度，再循序漸進增加走路的速度、距離或…
http://www.top1health.cn/Article/250/64654
指甲顏色偏黑紫〜吳明珠：這些疾病來找碴！喝美甲茶指甲不斷裂

…[][205072] **中醫：指甲不健康，肝經、心肺可能出問題** 指甲顏色真的暗藏健康密碼嗎？中醫師吳明珠表示，中醫認為「爪為筋之餘」，爪就是指甲的意思，這句話就是…
http://www.top1health.cn/Article/258/63572
路人抽搐暈倒怎麼辦？謹記：CPR+AED急救4口訣

…朋友。若現場確認路倒行人沒心跳呼吸時，應立即施行現場心肺復甦術（CPR）及自動體外心臟去顫器（AED），爭取救命機會與時效，若此路倒者是因車禍因素，切記勿任意搬動，以避免造…
http://www.top1health.cn/Article/31/63532
夏日戲水注意二三事～溺水謹記保命5字訣

…患的急救黃金時期經常是在現場剛被救起來時，因此及時施行正確的心肺復甦術(CPR)對溺水病患的預後極其重要。溺水的急救流程與一般急救並無太大差異，只要確認對方無意識、無呼吸後…
http://www.top1health.cn/Article/251/58224
不只成人，幼兒也有「少動」問題　適度律動好處多

…能力等。 2.能促進體適能，提升肌肉力量、肌耐力、柔軟度與心肺功能。 3.培養幼兒的肢體動作表達能力，可促進社交互動。 4.透過肢體動作，也可以促進幼兒的認知能力，例如：模仿…
http://www.top1health.cn/Article/251/61439

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