…嘲不懂養生,直到爬樓梯感覺會喘,才發現健康的重要。雖然是西醫專長,但還是不背棄中國悠久的養生文化,透過與大陸學術交流的機會,接觸中醫與中草藥,後來發現黃耆、紅棗可提升免疫力,先身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/12628…反覆發作。建議有急尿、頻尿等症狀的患者,應選擇有間質性膀胱炎專長的醫師診斷,釐清病因;服用保健食品前,也先諮詢醫師,以免預防不成反而傷身。 台中榮民總醫院婦產科醫師洪滿榮則表…
http://www.top1health.cn/Article/10/12591…3公分,成效頗佳。(圖片提供/中國附醫)][32014] 專長肥胖醫學的中國附醫預防醫學中心副主任林文元表示,近年來許多名流藝人談及減肥經驗時,總是排除包括米食在內的澱粉,其實過…
http://www.top1health.cn/Article/101/12548…上場。(圖片/取材自義大犀牛職棒隊臉書)][31889] 專長運動傷害的台灣師範大學體育系助理教授李恆儒表示,許多人會舉起手臂秀肌肉,那個肌肉就是二頭肌,肌腱位在肩膀的前方,發炎…
http://www.top1health.cn/Article/167/12511…量,避免肥胖上身。 **基礎代謝率逐年遞減** 專長肥胖醫學的衛生署台東醫院院長祝年豐表示,人體量消耗有7成是來自基礎代謝,但基礎代謝率的減少是感覺不出來的,對更年期民…
http://www.top1health.cn/Article/240/12402…則可能免疫力變差。(圖片提供/博納影業)][30530] 專長肥胖醫學的胃腸肝膽科醫師蕭敦仁表示,減肥與訓練肌肉的方法截然不同:減肥是減掉脂肪,大原則就是從飲食控制熱量攝取,再搭…
http://www.top1health.cn/Article/250/12076…才放寬飲食。 **節食是迷思 傷身且更飢餓** 專長減重醫學的胃腸肝膽科醫師蕭敦仁表示,的確有不少人採取「過午不食」的減重法,然而「節食」不是一個健康的減重法,過於激烈…
http://www.top1health.cn/Article/250/11774…優先把存在肌肉內的肝醣釋放出來,導致身體肌肉量減少。 專長肥胖醫學的胃腸肝膽科醫師蕭敦仁表示,消除脂肪是一件費工的事,因為沒有一個動作可單純只消除脂肪,因此健康減重除了要控制…
http://www.top1health.cn/Article/101/11591…主要將由9名專家學者組成,將來檢討不同主題時,再邀請其他相關專長的學者參與。 前衛生署長葉金川教授已答應擔任此小組任召集人,已確定的小組成員還包括陽明大學衛福所教授李玉春、中…
http://www.top1health.cn/Article/110/11534…積,以免演變成慢性疼痛。(攝影/黃志文)][28686] 專長痛風治療的風濕免疫科醫師陳峙仰表示,當體內尿酸呈現飽和狀態、進而形成尿酸鹽結晶,沉積在關節等身體部位,超過一定程度就…
http://www.top1health.cn/Article/32/11487…年後減重」的開始,尤其肚子堆積的肥肉最為明顯,要甩掉大肚腩,專長肥胖醫學的肝膽腸胃專科醫師蕭敦仁提醒,減重原則就是「少吃」、「多動」、「有恆心」,並掌握以下4竅門,讓自己能健康減重…
http://www.top1health.cn/Article/250/11369…][27666] 49歲的許文明為台大小兒外科的主治醫師,專長是治療小兒神經母細胞瘤,本身並沒有心血管疾病史。據了解,他是在25日上午感到胸悶,在稍作休息後,下午仍照預訂行程幫病…
http://www.top1health.cn/Article/241/11165…會開會之前,舉行民間健保會議與公布訴求,目前有多名健保與公衛專長的學者,加入民間健保會的顧問名單,包括:前衛生署長楊志良、前健保局總經理朱澤民、陽明大學衛福所教授黃文鴻、中研院法研…
http://www.top1health.cn/Article/150/11083…,ˇ否則時差一亂也可能破壞了用藥規律性。][27198] 專長老年醫學的成大醫院家庭醫學部醫師黃盈翔表示,出國旅遊因為水土不服,最常遇到腸胃炎的問題,即使住大飯店也未必能倖免,因…
http://www.top1health.cn/Article/253/11008…預防上建議採3原則,可降低半夜跌倒風險。][26725] 專長老年醫學的成大醫院家庭醫學部主治醫師黃盈翔表示,跌倒可能導致骨折、甚至臥床的後遺症,尤其年紀愈大者,即使原本身體硬朗…
http://www.top1health.cn/Article/253/10863