安眠藥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「安眠藥」搜尋結果

總共找到 321 筆符合關鍵字「安眠藥」的資料

睡一夜好覺！防失眠私房魔法12招

… 如果以上方法你都試了，依然都沒效的話，請「千萬不要」吃安眠藥！建議你去試試看中醫的睡眠障礙治療。以往一直不曉得中醫對睡眠的幫助，試過之後才發現效果卓著，建議大家若有睡眠障礙，…
http://www.top1health.cn/Article/269/18477
睡不著好痛苦？中醫3茶飲有效助眠

…飲的方式，針對體質來改善失眠問題。但若是已經醫師指示長期服用安眠藥的民眾，千萬不要自行停用藥物，直接改用中藥調理，才不會造成戒斷或反彈性失眠的發生。建議民眾可以尋求中西醫合治後，再…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382
春暖火氣大　陳皮甘麥茶寧神好入眠

…變化大，白天一直覺得煩躁、心靜不下來、又怕冷又怕熱，晚上服用安眠藥淺睡一下又醒，失眠症狀更勝從前，直到接受中醫體質調理，才找回夜夜好眠。 ![春天的天氣變化大，容易讓原本情緒和睡…
http://www.top1health.cn/Article/258/17993
鼾聲如雷！重度睡眠呼吸中止恐短命

… 睡眠呼吸中止症是一種睡眠障礙，以男性、肥胖、酗酒及有服用安眠藥、鎮定劑的人機會較大，而老人患者的比例比青壯年更高。患者在睡眠中，因不能呼吸而導致睡眠呼吸中止，並常於睡夢中醒來。…
http://www.top1health.cn/Article/64/17984
孕媽媽牙齒有問題？顧牙有一套

…染色」，牙本質會被永久染色，呈黯淡的黃褐色，影響美觀。鎮靜類安眠藥也可能引起胎兒唇裂、顎裂，所以若計劃懷孕或已經懷孕，要記得事先提醒醫師，避開這類藥物。 **本文出自台灣廣廈…
http://www.top1health.cn/Article/273/17933
讓你看到床就想睡！6大助眠原則

…到安全問題，確定光線充足才可以隨意走動，這件事對年長者與服用安眠藥物的人特別重要。當你在其他房間開始覺得想睡時，可以再回到臥房睡覺。如果你又變得完全清醒，就再一次下床。或許…
http://www.top1health.cn/Article/277/17923
打造好眠力！增強深度更重要

…咖啡因，或是要完全避免。 **本文出自時報文化[《安眠藥不要》](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/default.…
http://www.top1health.cn/Article/277/17847
欠睡危機！讓你的人生變黑白

…，然後看電視。」 ● 「如果我在一個小時內沒睡著，就會吃顆安眠藥。」 ● 「我喝一種特別的茶，那種茶應該會讓我想睡。」 ● 「如果我晚上沒睡好，就會在早上多睡一會兒，試著補眠…
http://www.top1health.cn/Article/277/17851
睡前1小時　決定你的睡眠品質

…編織 ● 觀星 ● 冥想 **本文出自時報文化[《安眠藥不要》](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/default.…
http://www.top1health.cn/Article/277/17846
難以入眠？國人月吞1億顆安眠藥

…、身心靈不協調的現象；據健保署統計，全台民眾一年吃掉13億顆安眠藥，全年醫藥費支出超過10億元，顯示台灣人睡眠品質極差，嚴重甚至會導致憂鬱症等後遺症。 ![國人一年平均就消耗了1…
http://www.top1health.cn/Article/76/17756
血壓值怎麼看？釐清高血壓迷思

…痠痛，經常頭暈。因為睡不好及疼痛，讓她只能吃止痛藥及安眠藥度日，她活得很不快樂，想擺脫藥癮卻又無法承受不吃藥的痛苦。她來看診前的平均血壓是一七○至一八○mmHg 左右，吃降…
http://www.top1health.cn/Article/28/17616
歹睏吃安眠藥　別自作聰明減量

…久卻睡不好的情況，又常因隔天有重要行程，希望趕快睡著，常會藉安眠藥來加速入眠，但又怕藥物成癮，因而會自己減藥，造成睡睡醒醒、又再加藥，導致睡過頭，或隔天因殘留的藥效有宿醉現象，無法…
http://www.top1health.cn/Article/76/17511
癌症患者睡不穩　睡眠不佳癒後差

…要注意飲食均衡，正面迎擊罹癌情緒；若失眠嚴重，應遵照醫囑使用安眠藥，放任不理恐釀惡性循環，影響抗癌體力及免疫力。 ![統計發現72％癌症患者有睡眠障礙，高於一般人的15％，常需藉…
http://www.top1health.cn/Article/233/16311
老人摔不得！避免骨折防跌10守則

…手、不合宜的衣著或鞋具等；而第三類為使用致跌藥物：如鎮靜劑、安眠藥、利尿劑、軟便劑等。魏主任指出，以上3大類危險因子經常同時存在，預防策略必須全方位考量，否則老年人一旦跌倒…
http://www.top1health.cn/Article/110/16068
幼童夜驚噩夢！母乳是天然安眠藥

…大腦自律神經異常；除了牛奶、豆類製品外，母乳也是很好的「天然安眠藥」，有助眠安神效果。 ![母乳是很好的「天然安眠藥」，對新生幼童有安神助眠的好效果。][43310] 大林慈濟…
http://www.top1health.cn/Article/22/15882