…,食物的選擇對於胃食道逆流患者相當重要,日常生活中應避免以下地雷飲食: 1.易刺激交感神經興奮的飲料,如咖啡、濃茶。 2.易刺激傷害胃壁的辛辣食物及佐料。 3.易增加胃酸分泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/82397…、性交疼痛等,就怕肌瘤增生、變大「養瘤為患」!而飲食可能暗藏地雷,不可輕忽!有1名38歲女子,原本身上已有1個2公分的子宮肌瘤,聽聞喝蜂王乳可以豐胸、皮膚水嫩,於是開始每天服用蜂王…
http://www.top1health.cn/Article/248/80233…水,還在以為只能喝瓶裝水嗎?尤其在外租屋的小資族,應該擔心的地雷是什麼?有什麼更好的選擇呢? ![][193657] **吹冷氣水喝的不夠,像「溫水煮青蛙」,容易中暑*…
http://www.top1health.cn/Article/240/82289夏天天氣酷熱,常見人手一杯冰冰涼涼的珍珠奶茶手搖飲,痛快狂飲下肚,以為可以馬上消暑解渴。其實,看在減重名醫眼裡,不禁膽顫心驚,提醒一整個夏天如果每天都靠手搖飲來抗暑,除了體重會大幅…
http://www.top1health.cn/Article/101/82144…,可能需要注意像是麵線、油麵等麵條的鈉含量,是否隱藏鈉超標的地雷。由於,成人的麵食為了要講求口感跟筋度,常常會添加一定比例的鹽分,以維持品質和保存,但是寶寶卻可能難以承受這樣的鈉量…
http://www.top1health.cn/Article/320/81995…日常飲食也是一大重點。 **避免陰道搔癢加劇,注意遠離地雷食物** 除了甜食要注意之外,還有其餘的地雷食物也要注意,包括辛辣食物(辣椒、薑、蔥、蒜等)多吃易生燥熱,而海鮮發…
http://www.top1health.cn/Article/248/81723…略的重點喔! **8.給寶寶的副食品,也有地雷區嗎?** 媽咪在準備副食品時,都會抱持著要讓孩子贏在起跑點的雄心壯志,但是,要小心有些食物並不適合食用,讓他吃了…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202…也是超傷皮膚的刺激因子,為了肌膚面子跟健康著想,記得避開這些地雷!總歸一句,降低熬夜頻率、睡眠充足,並多補充水分,就是讓體內新陳代謝變佳的最好方式,最後再回歸到每天日常基礎保養,從…
http://www.top1health.cn/Article/249/81081…說法。但是,應該怎麼吃鹹鴨蛋,才是健康吃法?怎麼吃才不會誤踩地雷呢? 鹹鴨蛋又稱醃鴨蛋、鹹蛋,而鹹鴨蛋其中的鴨蛋黃,聽說自古即有有食療效果,所以常見粽子、月餅也會加入鹹鴨…
http://www.top1health.cn/Article/248/81043…】** **這個年頭和女士們說「妳有幫夫運」,很可能會踩到地雷。不過就今年的太歲氣數角度而言,還是要真心地向女狗狗們的另一半說,要好好珍惜伴侶,因為她是你的流年貴人。由此可知,女…
http://www.top1health.cn/Article/262/80469…油煙與自由基等有害物質,影響健康。 **【遠離5大發炎地雷食物】** 身體痠痛代表發炎,下列食物要嚴格忌口,以免症狀加劇。 **1.含糖食物:**含糖食物吃多了會使人…
http://www.top1health.cn/Article/320/80663…過多的問題,減肥族不宜食用過量。 **營養師教你避開3地雷、選對組合 小吃攤這樣吃健康不NG** 既然如此,那麼正值減肥期間的朋友,到底到麵攤該怎麼吃才相對均衡、健康呢?孫…
http://www.top1health.cn/Article/101/80668…是否過高。 **預防血壓飆升先從飲食下手 6大高「鈉」地雷食物少碰為妙** 其中,王進崑教授特別強調,注意鈉離子不攝取過量,對於有高血壓病史、需要調控血壓的朋友,更是非常值…
http://www.top1health.cn/Article/302/80597…補充才能養肌防老。 **打一針一勞永逸?有一些地雷要小心** 當膝關節出現嚴重疼痛、腫脹,甚至無法行走的時候,便開始選擇再生醫學的治療,利用血小板內豐富的「生長因子…
http://www.top1health.cn/Article/248/80624…致體內血液濃度過高,對心血管健康有不良影響,是不可忽視的隱藏地雷。水對於身體中的每個細胞與器官都至關重要,是向細胞輸送養份和維持體溫的必需。衛福部建議,成人一天須至少喝足2,000…
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