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…,已經超過12年。 張賢政主任說,「宜蘭的長輩,對於能在家裡面生活,跟家人緊密互動比大城市看重,我們去做居家醫療服務的時候,樸實良善的長輩們反而重視晚輩有沒有好好招待我們這些…
http://www.top1health.cn/Article/232/83406…,讓對方願意聆聽、理解呢? 夫妻之間有了小孩,在家務及教養責任增加的情況下,衝突、爭吵難免。但相愛相守的二個人一定要走到這一步嗎?對另一半,很多媽媽都很在意老公的這4…
http://www.top1health.cn/Article/262/83419…讓人帶著搬到不同的房屋。 斯泰恩想知道:這些蜘蛛是否能在家裡再度派上用場,以及在房子外面、雞舍、羊舍是否也有效,因為這些地方的蒼蠅也很多,可能傳染疾病。於是他做了實驗,過程不…
http://www.top1health.cn/Article/232/83385…,不僅是咳嗽,也有的患者會出現皮膚乾癢、脫皮等不適,民眾其實在家也可以利用食療、穴道按摩及生活調整,進一步改善入秋轉冬出現的身體不適。 以咳嗽來說,網路上傳說吃「蒸梨子」,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/83375…,因家住埔里,每天開車到學校通勤,卻常常在等紅燈時睡著,有時在家裡只要不講話,也會在沙發上秒睡。他起初以為是工作忙碌,加上開車太累造成,直到某天發現自己除上述症狀外,同時還伴隨下肢…
http://www.top1health.cn/Article/240/83252…到新冠肺炎疫情影響,民眾無法出國,國內旅遊又擔心人潮,因此宅在家的機會大增,部分肌力不足的患者更因減少出門,活動力不足導致身體功能性明顯的衰退。為了讓民眾與患者居家能鍛鍊肌力,臺北…
http://www.top1health.cn/Article/248/83121…到問題,別急著責備老師,不妨主動與老師討論造成原因,分享孩子在家中的生活習慣,讓老師更深入了解孩子個性,因材施教。 **初入幼兒園新生‧克服分離焦慮** 孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/82675…環系統,嚴重可能導致心肌梗塞! ![睡眠呼吸中止症,可考慮在家配戴正壓呼吸器,保持呼吸道順暢,改善睡眠品質,一夜好眠,白天精神狀況能改善。(圖片提供/萬芳醫院)][194029]…
http://www.top1health.cn/Article/61/82426…不能因此減少,除了在幼稚園和國小的性教育課程外,家長也一定要在家裡對孩子說明第二性徵出現時的狀況。有受過這樣教育的孩子,在出現第二性徵時,就會自然地告訴爸媽身體的變化和產生的苦惱。…
http://www.top1health.cn/Article/304/82405…影響。 **減少環境汙染源,少不了一台空氣清淨機** 想在家中為孩子創造安心空間,高敏敏營養師建議可以在家中準備空氣清淨機,隨時隨地濾除空氣中的汙染。尤其這些情況下更適合使用:…
http://www.top1health.cn/Article/25/82413…用力【鍛練核心】,這樣10分鐘下來也會很有感覺。 **在家裡運動競賽是日常** 許瑋甯分享平時和家人也會一起做運動,「我現在覺得運動真的是最好的減肥方法,我之前會做瑜珈和皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/82400…得僵硬。一旦髖關節僵硬則會導致下半身肥胖,VG享受運動建議你在家裡,可做一些邊看書、邊追劇、可以邊伸展身體的運動。 長時間坐在電腦前,很容易造成肌肉緊繃肩頸痠痛,簡單…
http://www.top1health.cn/Article/306/82383…法來消暑。而冰冰涼涼的手搖飲,是許多人的最愛。尤其是放暑假待在家中的小朋友,往往在父母不在身旁盯著或不注意的時候,更是對手搖飲愛不釋手。營養師表示,如果經常飲用含糖飲料,而不是喝純…
http://www.top1health.cn/Article/232/82287…的很少,作法真的很簡單,很神奇又健康的冰品,非常推薦給大家,在家安心吃冰淇淋,比跑出門買還更快做好呢! **● 材料(約2 人份)** 熟透的香蕉⋯⋯2 條。 藍…
http://www.top1health.cn/Article/398/82084居家防疫期間,在家狂耍廢,許多人久坐不動、狂吃不忌口,結局很慘,換來的竟然是體重破表!1名20歲女大生,防疫宅在家,餐餐都點外送,短短一個月內胖了10公斤,令人難以接受,於是求助中…
http://www.top1health.cn/Article/101/82148