國中 | 搜尋結果 | 華人健康網

「國中」搜尋結果

總共找到 779 筆符合關鍵字「國中」的資料

小S拉筋瘦身、減緩腰痠背痛！迷思：筋拉得越長就越好嗎？

…」包含肌肉和肌腱** 相信大家都曾有過「拉筋」的經驗，國小國中時，每當上體育課之前，老師都會帶著大家拉筋；或者是大家已經習慣了，覺得身體感覺哪裡緊繃、卡住或痠痛時，就會覺得要伸展…
http://www.top1health.cn/Article/248/77795
走路背部隆起凸出來，原來是脊椎側彎～別再拉筋、推拿效果有限

…、游泳或洗澡時家長發現而就醫。北醫附醫曾經收治1名謝小姐，在國中健康檢查就發現有脊椎側彎的狀況，但未到醫院定期就診，直到脊椎側彎角度增加，陸續出現坐姿異常及併隨背痛後才到醫院檢查。…
http://www.top1health.cn/Article/248/77897
失眠睡不好，心臟病、中風風險增？善用中醫刮痧4部位助好眠

…健康問題多　不只免疫力易下降，罹患心臟病、中風大增** 中國中醫科學院副主任醫師王敬，在其著作《能救命的刮痧全書：預防緩解90種常見病症，只要10分鐘，輕鬆舒緩痠痛、促進排毒、改…
http://www.top1health.cn/Article/76/77848
運動前拉筋，要拉得越長越好？拉筋過頭關節受傷、疼痛跟著來

…是伸展的真正效用** 相信大家都曾有過「拉筋」的經驗，國小國中時，每當上體育課之前，老師都會帶著大家拉筋；或者是大家已經習慣了，覺得身體感覺哪裡緊繃、卡住或痠痛時，就會覺得要伸展…
http://www.top1health.cn/Article/248/77837
超過8成兒童早餐沒喝牛奶！缺鈣影響發育長高、4招補鈣促發育

…為誇張，國小至高中階段的孩子僅達建議量的30-57%，國小、國中、高中的維生素Ｄ攝取量僅達建議量的71-86%，國、高中生鎂攝取量僅達建議量的60-71%，鋅攝取量僅達建議量72-…
http://www.top1health.cn/Article/236/77732
咖啡加牛奶不等於補鈣！愛喝咖啡拿鐵恐鈣不足，加豆漿不傷胃

…g，僅達到每天鈣質建議量的50％~70％，尤其是13-18歲國中及高中生的鈣攝取近100%未達建議量，顯示鈣質攝取普遍不足。 **愛喝咖啡注意單寧酸、咖啡因攝取量　避免引起缺…
http://www.top1health.cn/Article/320/76577
陷入人生低潮期、裹足不前？專家教你這樣拋開過去，人生更自在！

…，只要最後考上東大，過去的一切就不會白費。但是那些以開成國中為理想志願卻沒考上的考生一定會覺得很失望，不過他們的未來不會因此落幕。我認為他們與其以最低分考進開成國中，不如高分考…
http://www.top1health.cn/Article/318/75509
原來感冒看中醫嘛有效！感冒吃中藥，上班精神好、不昏沉

…只知找中醫師養生保健及預防疾病發生，不知中醫可以治病。中華民國中醫師公會全國聯合會陳旺全理事長提醒，民眾有健康問題時，也可直接尋求中醫師協助，尤其像是急性感冒或其它急性症狀治療，中…
http://www.top1health.cn/Article/248/75527
暑假到！別忘了多留意自家青少年生活日常行為

….4%)，另依據國民健康署2016年青少年吸菸行為調查顯示，國中生吸菸率3.7%，高中職生吸菸率提高至9.3%，有隨著年級上升而吸菸率增高的趨勢，其中19歲以上的男學生吸菸率竟高達…
http://www.top1health.cn/Article/304/75495
防骨質疏鬆，光補鈣還不夠！補維生素D、喝低脂乳7要訣固骨本

…變得較易煩躁、易怒，以及引起失眠。 **調查：近百分百國中小、高中學生鈣攝取未達建議量** 根據衛生福利部針對成人、國小，以及國高中學生進行「國民營養健康狀況變遷調查」，結…
http://www.top1health.cn/Article/320/75254
減重10公斤效果=少吃1顆降血壓藥！全國健康日逗陣量血壓

…年度學生健康檢查資料顯示，國小學童過重及肥胖率為27.6%；國中學童過重及肥胖率為29.5%；而國小肥胖的兒童，成年後有6到7成會肥胖；國中時肥胖的青少年，成年後更高達7到8成仍然…
http://www.top1health.cn/Article/248/75259
聽損，不是人生中的瑕疵！她這樣做強化自己的心

…是自己的心。」 **務必參加IEP特殊教育會議** 國中有IEP特殊教育會議，我那時申請身心障礙獎學金，成績到達標準就可領取。不過我沒有申請特教服務，因為班導覺得我不需要。…
http://www.top1health.cn/Article/243/75208
孩子總是拖拖拉拉、叫不動？這樣做讓小孩自動自發

…與孩子之間建立小小的信任關係，打開溝通的大門。 **國中生祐樹與教練的首度對談** 與祐樹第一次見面時，我是四十幾歲的大叔，而他是國中生。我倆才第一次見面，而且又沒有什麼…
http://www.top1health.cn/Article/145/74977
為什麼孩子總是頂嘴、叫不動？想更了解小孩你可以這樣做！

…與孩子之間建立小小的信任關係，打開溝通的大門。 **國中生祐樹與教練的首度對談** 與祐樹第一次見面時，我是四十幾歲的大叔，而他是國中生。我倆才第一次見面，而且又沒有什麼…
http://www.top1health.cn/Article/251/74984
對抗空污危害　研究：靈芝萃取物可保護血管細胞對抗PM2.5

…e Extracts）的文章在中醫藥雜誌領域中的指標期刊《美國中醫藥雜誌》上，這個研究項目還是科技部直接補助3年的研究計畫。我們的主要發現是：長期吃靈芝，可顯著增加體內血管…
http://www.top1health.cn/Article/277/72592