吳明珠 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「吳明珠」搜尋結果

總共找到 398 筆符合關鍵字「吳明珠」的資料

冬天抗失眠神器！吳明珠：紅棗蜂蜜飲安神、健脾胃

…所引起的失眠多夢、精神不振有顯著的療效。女中醫師吳明珠指出，冬天晝短夜長，經常性失眠是許多人的夢魘。因為睡眠不足會帶來許多身心的傷害，包括：思考能力會下降、警覺力與判斷…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…勞、遠離病灶威脅。 ![][116816] 女中醫師吳明珠指出，冬季養生首重養腎，是四季當中加強身體能量積蓄的最佳時節，此時進補吸收率高，更能發揮補身的作用。尤其「冬天養腎…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
壓力大會誘發乳癌！吳明珠：這1招能防癌紓壓

… 不過，為什麼想要防止乳癌找上門，學習排解壓力這麼重要呢？吳明珠中醫師表示，這是因為中醫理論認為人有五藏六腑，還有十二條經絡加上奇經八脈都會影響人體的氣血的循環、升降。其中，胃經…
http://www.top1health.cn/Article/13/50492
降血脂金牌良藥！吳明珠：飯後喝山楂冬瓜湯

… **山楂有助降低血壓、促進膽固醇排泄** 女中醫師吳明珠指出，山楂是天然的降脂藥，主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517
咳不停？吳明珠：冰糖燉白蘿蔔止咳超有效

…意4大禁忌，容易降低療效，千萬不可輕忽。女中醫師吳明珠指出，12月正是白蘿蔔的盛產季節，也是冬季養生常用食材。明代醫藥學家李時珍曾這樣贊賞過蘿蔔：「可生可熟，可菹醬，可…
http://www.top1health.cn/Article/80/50491
降血脂必吃黑色食物！吳明珠推：黑木耳豆腐湯

…耳的營養價值更高。 ![][187869] 女中醫師吳明珠指出，冬季屬寒水季節，而腎屬水，因此冬季宜補腎，平日應多吃些黑色食材，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、紫菜等，其中黑木耳除…
http://www.top1health.cn/Article/82/50433
補腎，生栗子、熟栗子誰最強大？吳明珠：不能爽爽吃

… **吃栗子養生　對腎虛有良好的效果** 中醫師吳明珠表示，栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等功效。栗子對人體的滋補功能…
http://www.top1health.cn/Article/110/50423
周董、昆凌吃中藥求好孕？中醫：增加「中獎」率關鍵是...

…禁好奇，夫妻想要「做人」成功，難道不是女方調理就好嗎？對此，吳明珠中醫師表示，想要順利懷孕可不是女生一人的事，而是要男女雙方一同努力才行！事實上，在臨床經驗也發現，夫妻想要求「好孕…
http://www.top1health.cn/Article/12/50385
薑黃不是人人能吃！中醫師：這3類人別吃錯！

… **中醫談薑黃　活血化瘀、通經止痛有一套** 吳明珠中醫師表示，根據《中國藥典》記載，薑黃味辛、苦，性溫，能入人體脾、肝經；有破血行氣、通經止痛、活血化瘀之效。常被用…
http://www.top1health.cn/Article/302/50376
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…消脂茶飲，再配合運動循序漸進達到減重目的。中醫師吳明珠指出，中醫藥典《本草拾遺》中的確曾提到「茶，久食令人瘦，去人脂。」而現今的科學實驗也發現，喝茶能抑制消化酵素作用、…
http://www.top1health.cn/Article/82/50301
減重消水腫神器！愛玉檸檬這一味還可美白…

…易腹瀉者，也不能多吃，以免增加腸胃負擔。女中醫師吳明珠指出，愛玉是台灣特有亞種，全世界只有台灣有愛玉。根據藥理記載，愛玉果性平、味甘，《本草綱目》中記載為無毒，為利水、…
http://www.top1health.cn/Article/239/50348
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…口，有其滋補效用，但是，對於茹素者來說，以上料理卻是碰不得。吳明珠中醫師表示，其實「補冬」不一定要大魚大肉，只要選對補腎食材，一樣能吃出健康、不怕冷！ **杜絕手腳冰冷　…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
【影音版】眩暈，反覆發作？吳明珠：吃去痰抗眩粥

…緩解頭昏眼花症狀。 ![][209640] 女中醫師吳明珠指出，俗話説：「一夏無病三分虛」，秋冬季節，隨著氣溫降低，早晚溫差加大，有些人容易出現頭暈症狀；值得注意的是，這種…
http://www.top1health.cn/Article/140/50130
眩暈，反覆發作？吳明珠：吃去痰抗眩粥

…緩解頭昏眼花症狀。 ![][209639] 女中醫師吳明珠指出，俗話説：「一夏無病三分虛」，秋冬季節，隨著氣溫降低，早晚溫差加大，有些人容易出現頭暈症狀；值得注意的是，這種…
http://www.top1health.cn/Article/80/46810
秋季養脾抗老化　吳明珠：多吃香蕉、木瓜黃色食物

…些地瓜等「黃色食物」護脾，遠離病痛纏身。女中醫師吳明珠指出，從中醫觀點來看，脾主管全身血液和營養物質輸送，若脾不好、虛弱，會影響到全身氣血的輸送分配，容易出現皮膚蠟黃鬆…
http://www.top1health.cn/Article/80/44635

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞