加工食品 | 搜尋結果

「加工食品」搜尋結果

總共找到 918 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

防疫吃泡麵怕熱量、鈉含量太高？營養師教你3撇步安心吃泡麵，快筆記！

…仁、雞蛋(中脂)…等，讓整體營養更均衡，貢丸、魚餃、火鍋料等加工食品此時就應該避免。 **[營養師愛碎念-孫語霙營養師臉書](http://www.facebook.com/…
http://www.top1health.cn/Article/320/85500
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

…奶油等，飽和程度提高，在室溫下呈現固態。氫化油與含氫化油脂的加工食品，如：餅乾、薯條、甜甜圈、洋芋片等油炸或烘焙食品，都可能含有反式脂肪酸，不利於防疫。堅果種子類食物含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471
防疫吃大量加工食品，小心上癮2週胖2公斤！醫：吃原型食物半月瘦1公斤

食物熱量相同的情況下，從天然原型食物改成吃加工食品，竟然會令人每天忍不住多吃下500 大卡，這是怎麼一回事？我從沒看過有人吃水煮馬鈴薯，會一口接一口吃到停不下來，但是我也從來沒看過…
http://www.top1health.cn/Article/101/85457
防疫在家，調理包成為桌上明星！營養師教你3招聰明選、健康吃

…上快速救急的一項選擇。但是，畢竟調理包是屬於一種加工食品，難免還是會擔心是否將過度的加工吃下肚，對健康是否有不好的影響？北投健康管理醫院潘富子營養師教您3招聰明選、健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/85371
防疫在家愛愛也能好「孕」到！減重助孕，地中海型飲食不可少

…要，多吃含Omega-3的油類，少吃含有反式脂肪酸的油炸物、加工食品。最後，則要多喝白開水、少喝各式飲料或手搖飲，則能減少糖份和塑化劑的吸收。
http://www.top1health.cn/Article/248/85366
異位性皮膚炎的成因為何？該怎麼治療？半身浴、指頭按摩改善血液循環有幫助

…要原因有遺傳、體質、家塵、灰塵、害蟲、塵等過敏原，以及壓力、加工食品、汙染物等各式各樣的原因。過敏原一旦進入到體內，淋巴球就會進行排除，並且會接受巨噬細胞的指令，辨識異…
http://www.top1health.cn/Article/144/85073
由葷轉素好困難？試試植物肉版義式燉肉丸！味道、口感及營養價值堪比真肉

…個疑問，就是都吃素了為什麼還要吃假的肉？更何況植物肉屬於高度加工食品，吃了應該會造成身體不少的負擔吧？不過想要告訴大家的是，這些植物肉不見得不好，因為不管是味道、口感、甚至營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/320/84969
壓力大腎上腺素狂飆，長期分泌恐加速退化性疾病產生！4大方向解決腎上腺問題

…工香水（所以我的診所禁止病人和員工噴香水）、避開化學物（少吃加工食品、少用人工清潔劑）。除了以上這些刺激，長期極端溫度（例如寒冷與炎熱）、各式過敏、自體免疫、各式發炎、血糖…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006
求子下腹腫脹、胸悶，取卵頻頻卡關？中醫針灸、中藥攻克卵巢過度刺激症候群

…的攝取如醃製品、罐頭食品應盡量避免食用，最好以新鮮的食材代替加工食品。 **【中醫師小叮嚀】：** 周宗翰中醫師提醒，由於受排卵針藥刺激的緣故，此時兩側卵巢已經非常腫大，若…
http://www.top1health.cn/Article/248/84922
芙蓉豆腐、杏仁豆腐竟不含大豆成分？美女營養師破解豆類4大迷思

…豆漿、兩塊市售豆腐（280g）的份量」。 **常見豆類加工食品，你掃雷了嗎？** 我們生活周遭充斥著許多豆製品，如豆漿、豆腐、豆乾、豆花、豆皮等，大部分都是由黃豆加工而…
http://www.top1health.cn/Article/144/84673
【影音精選】預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配

…來更有味道，高敏敏營養師建議，能夠吃得越清淡越好，像是味精、加工食品、火鍋等的鈉含量也都很高，應該要減少攝取。如果覺得低鹽的食物不好吃，建議改使用八角、花椒等天然辛料來調味，減少鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/84567
如何正確補充蛋白質？專家：7個小技巧吃對了減重成功，吃錯了反覆復胖

…T1：從各式各樣的食材中平均地攝取** 肉、魚、黃豆、黃豆加工食品、蛋、乳製品這些含有豐富蛋白質的食材，品項繁多，但是除了蛋白質之外，所含的營養素卻各有不同。為了養成攝取均衡營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/84561
蔬食者也可以吃的鹹酥雞？達人教你5步驟DIY最厲害的植物肉料理

…個疑問，就是都吃素了為什麼還要吃假的肉？更何況植物肉屬於高度加工食品，吃了應該會造成身體不少的負擔吧？不過想要告訴大家的是，這些植物肉不見得不好，因為不管是味道、口…
http://www.top1health.cn/Article/145/84377
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔

…辣椒醬、沙茶醬、豆瓣醬）。食材選擇以新鮮原型食物為主，盡量少加工食品（如：臘肉、烏魚子、香腸、火腿、貢丸等）以避免攝取過多鹽份及脂肪。避免選擇焢肉、豬腳等高油脂肉類以減少熱量及脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336
養顏美容，還能降低罹癌風險？你想不到的味噌好處，來一碗味噌湯吧！

…方法。如果使用可以直接生吃的蔬菜，只要煮一下就好，加入培根等加工食品，肉的甜味會讓蔬菜變得更好吃。一口氣要吃掉150克的生菜沙拉很吃力。但如果放入湯裡三兩下就喝光光了。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/84144