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…越好,還不曾出現胃寒氣虛等狀況呢! **精力湯太生冷,腸胃受不了?** 「精力湯不能喝呀!腸胃會受不了喔!」還記得早些年嘗試喝精力湯時,我小姑曾跳出來極力反對。她是中醫…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746…百孔」,網路上有不少教戰手冊,其中有1招是「雞蛋加橄欖油混合冷敷臉上,能縮小毛孔與保濕。」真的這麼神奇嗎?來聽聽皮膚專科醫師針對毛孔粗大常見3大迷思,一次破解。 毛孔…
http://www.top1health.cn/Article/248/76550…以多樣的料理及均衡的營養,滿足不同時刻的胃口。※僅適合常溫(冷)食用 **★酪梨雞肉沙拉** **【材料(2 ∼ 3人份)】** 雞胸肉1個(180g)、酪梨1小…
http://www.top1health.cn/Article/320/75393…希望能為孩子帶來正面的影響,但我真的沒想到,會因此讓妳感覺被冷落了。我回頭想了一下,確實妳好像覺得幫孩子洗澡、餵孩子喝奶,沒什麼特別的;但可能是因為我沒有兄弟姊妹,所以我對這一切都…
http://www.top1health.cn/Article/262/75173…或稱「毛油」,依照萃取方式、溫度等方式分類,如:壓榨可以分成冷壓或熱榨,或者是以溶劑浸提等方式。 ➤ 冷壓:直接壓榨方式榨取油脂,因為溫度較低,所以能保留原本的營養價值和風味…
http://www.top1health.cn/Article/320/75285…要注意? ![][202197] **夏天常見毛病:冷氣病、中暑、腹瀉等** 夏天容易犯什麼毛病?由於天氣高溫炎熱,室內冷氣總是開得特別低,中午休息時外出吃飯回來,就覺得…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161… 5.將步驟4的材料鋪在烘焙紙上,以麵棍平。 6.放入冰箱冷凍30分鐘。 **Tips:麵團放於冷凍定型後,較好壓模。** 7.以餅乾模型壓出喜歡的形狀。 8.放入烤箱,以…
http://www.top1health.cn/Article/320/75284…暑,人體心火過旺導致!但想要有效降心火,到底怎麼做才對,常待冷氣房有幫助嗎?中醫師提醒,中醫講究中庸之道,適當吹冷氣,有助於改善不適,但過度依賴冷氣,不但無助平息體內燥火,更可能加…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145當對方生氣時,我們沒辦法靠著「不說話」來消除對方的怒氣,因為沒有人擁有讀心術,無法在沒有溝通的情況下,就明白對方的真心。最理想的劇本是當一方說出自己為什麼生氣時,另一方能溫暖地回應…
http://www.top1health.cn/Article/262/75125…風!發生下肢動脈阻塞,也就是腳中風,如果有走路腳無力、腳常冰冷且感覺痠痛與抽痛,就要小心是腳中風症狀。目前透過微導管震波溶栓治療,可順利清除血栓,患者能恢復正常趴趴走。 ![長時…
http://www.top1health.cn/Article/28/75128…番茄的盛產期間大量採購,清洗乾淨後、瀝乾,並完整密封好,直接冷凍起來,全年都可以享用鮮甜的番茄,而且只要退冰,即可快速剝去番茄皮,非常方便。 **【根莖類】**根莖類一般比較…
http://www.top1health.cn/Article/318/75039…有關益生菌的迷思疑惑也屢見不鮮,像是「好的益生菌不需要放冰箱冷藏?」、「長期吃益生菌會產生依賴症?」益生菌權威博士幫助大家釐清一些似是而非的觀念,希望人人聰明吃對益生菌,不但可以「…
http://www.top1health.cn/Article/248/74923…。鬆開骨盆周圍的肌肉,釋放積壓於深處的緊張。對於消除下半身寒冷也很有效果。 ![][199230] ![][169034] **其他效果** 舒緩腰痛、放鬆、提高髖…
http://www.top1health.cn/Article/234/74990…時避免久坐、適當運動。 **【第3種/冷秘】** **常用藥物:**脾腎陽虛便祕,多使用八味地黃丸,或濟川煎等方藥,以利溫陽通便。 **養生茶飲:**枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968…自竊喜覺得「不流汗,都不會濕濕黏黏的真好」。中醫師提醒,常待冷氣房,又沒有固定運動習慣,容易使汗腺機能下降,影響身體排毒、代謝機能;讓惱人的水腫、免疫力下降問題找上門,使身體健康亮…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954