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「冰冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰冷」的資料

網傳：夏天吃枸杞等於服毒易上火、釀失眠？中醫師說...

…癢等症狀更加明顯。此外，夏天民眾嗜吃冰冷食物、容易流汗等因素，也易造成氣虛體質的發生；而氣虛體質者因身體運化不佳、脾胃功能差，便易出現「虛不受補」的情況。可…
http://www.top1health.cn/Article/239/59314
常常失眠怎麼辦？學學農夫赤腳走路，「接地氣」4秘訣！

…地上，一樣有接地氣的效果！需注意的是，踩在水泥地或以冰冷磁磚鋪成的地板上，都無法達到接地氣的養生效果，也就是說在家中打赤腳走來走去，對助眠無效喔！ **3.控制力道：…
http://www.top1health.cn/Article/258/58243
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎

…韭菜可補腎氣，是天然的壯陽藥，但陰虛火旺、臉常紅熱，及常手腳冰冷的人不宜多吃。 **枸杞緩肝腎虛　性慾亢進不宜** 除韭菜外，枸杞也可「緩肝腎虛」，中醫師吳明珠強調，枸…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227
在家也能煎出美味牛排！專業料理職人公開私房料理秘訣

…切記不宜太過高溫，否則肉塊上的烙痕處易焦黑、有苦味。 2.冰冷的盤子也會讓煎好的肉排降溫太快，導致肉汁流失，並失去整道料理應有的溫熱感；可利用烤箱設定70℃烘烤4分鐘或是泡熱水的…
http://www.top1health.cn/Article/318/58249
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅

…卻吃了容易腹脹等症狀。 **3.遲鈍疲倦＋手腳冰冷→白天喝桂圓紅棗茶** 桂圓即龍眼肉，可以溫補心陽心氣，提供心造血的動能；紅棗能供給脾胃生血所需的原物料；枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
輕鬆端出宴客級料理！DIY豪華紅酒醋燉牛肉，營養美味

…元素。女性每個月會流失部分的鐵質，若沒有適當的補充，會有手腳冰冷、臉色看起來蒼白、疲倦甚至有容易掉髮的情形，都有可能是因為缺乏鐵質的關係。另外針對部分因信仰或家庭背景因…
http://www.top1health.cn/Article/318/58193
中醫輔助治癌，提高存活率～10年實證：6成可改善不適

…及吞嚥時咽痛感、睡眠差，甚至便祕的狀況，觸其四肢，甚至有手腳冰冷的狀況，但自身感覺卻十分燥熱，經判斷為氣不足不能發揮推動作用，導致陽熱鬱於體內，煎灼體內津液，給予理氣為主、補氣為副…
http://www.top1health.cn/Article/239/58155
膝關節脫臼恐傷血管釀截肢！急救原則：冰敷＋固定

…脈只有一條，如果斷掉，末梢就沒有血液供應，腳會開始出現腫脹及冰冷，甚至變紫、變黑有截肢的危機。 **黃金6小時　防肌肉壞死** 而一般膕動脈血管的處理，需盡可能在黃金6…
http://www.top1health.cn/Article/36/58124
寶寶穿衣過度恐熱到猝死　醫：舒適衣著2原則

…梢血液循環也比較不好，所以就算身體已經覺得暖和，手腳也可能冰冰冷冷的，這時候該做的不是再添加衣服，而是讓寶寶穿手套和襪子。對於寶寶衣物穿的夠不夠，正確的評估方式是摸後頸部和…
http://www.top1health.cn/Article/236/58127
狂掉髮、冒白髮～腎虛血虛惹禍，喝紅棗2茶飲

….紅棗、枸杞：**有助於養肝血，使髮質變好，尤其女性常有手腳冰冷，及生理期疼痛困擾，可利用「枸杞紅棗茶」緩解。 **《紅棗枸杞茶／滋腎益氣》** - 食材：枸杞30克、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/80/58088
吃冰能降溫？吳明珠：肥胖、血壓跟著來，喝這比青草茶更清涼

…內的血液大部分集中在體表，消化系統處於暫時貧血的狀態，吃太多冰冷的食物，貧血的腸胃更容易受到刺激，血管會出現嚴重收縮，除了引發腸胃疾病以外，貧血也會變得更嚴重。 **經期冰吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/58081
夏日濕熱要涼補！荷葉4茶飲除濕消水腫

…適合吃。特別是以下4族群，更應謹慎避免涼補： **1.手腳冰冷：**寒性體質、手腳冰冷者。 **2.脾胃虛寒：**脾胃不好、經常腹瀉者。 **3.氣喘咳嗽：**呼吸道感染、常…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051
濕毛巾圍脖子是降溫法寶？中醫：這樣做才消暑，不傷心血管

…運動後，頸部血管、毛孔急遽擴張的狀況下，便立即在頸部敷上太過冰冷的濕毛巾，恐將造成擴張的頸部血管快速收縮，導致暫時的血壓上升，或是使血管因突如其然的漲、縮而損傷血管壁，埋下潛在的心…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043
夏天肥胖甩不掉？美女中醫「拍拍瘦」減脂、排毒…

…澡等。除了透過外在暖身，也可以內服達到暖身效果，像是容易手腳冰冷體質虛寒者，也可以在拍打前喝一杯薑棗茶。透過正確且有效地「拍打」，不僅能促進循環，還能刺激汗腺，透過汗腺就能…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997
夏日小心澱粉性肥胖　香蕉與地瓜減重必選

…澱粉性肥胖，可利用地中海飲食，或北歐飲食輔助減重，但仍應減少冰冷食物及油脂攝取分量，以降低心血管疾病風險。 ![][201729] **抗澱粉性食物　輔助減重** 根據減…
http://www.top1health.cn/Article/320/57917

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