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「冰冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰冷」的資料

你是「冷血動物」嗎？上班族4招拯救血液循環

身為一位上班族你也常會感到手腳發冷、腳抽筋，甚至有黑眼圈嗎? 那到底是怎麼一回事呢？其實問題就是出在血液循環不好！造成氣血循環不佳的因素，除了久坐不動以外，高膽固醇、血壓、糖尿病都…
http://www.top1health.cn/Article/318/61444
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…緊繃，乳酸堆積、代謝不良而引起痠痛症狀。 **地雷2.喜食冰冷、辛辣油炸：**冰冷會造成肌肉血管收縮，辛辣油炸則使血液混濁度增加，長期食用這些食物，會造成血液循環障礙。 **地…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
動不動就打嗝？小心3大健康隱憂　中醫師：按這裡緩解

…運化導致。且這類型的民眾除了容易打嗝外，更常會出現胃痛、手腳冰冷、精神倦怠等症狀。針對寒涼體質的民眾，建議平時保養可適度熱敷胃部，或多食用含有生薑、肉桂等溫熱性質藥材的食物來輔助調…
http://www.top1health.cn/Article/248/61471
內褲老是濕答答～夏天白帶多的4大原因，第1名是？

…天冷吃鍋」是人之本性，但從中醫的角度來看，如果經常攝取太多的冰冷寒涼食物，雖然可以滿足一時的口腹之慾，長期卻可能影響脾胃的運作，形成痰濕體質，導致陰道分泌物變多，增加私密處感染的風…
http://www.top1health.cn/Article/259/61461
月經遲到都不來，體質太冷惹禍〜多吃地瓜葉、菠菜保暖

…中藥如烏藥、香附、柴胡、玫瑰花來調理。這類型的女生通常有手足冰冷，以及月經量偏少的問題，是偏腎虛冷底體質。這種體質很常用溫經湯、右歸丸調理，而婦產科通常會給予荷爾蒙調經，但是一旦沒…
http://www.top1health.cn/Article/259/61451
「宮寒」了嗎？7症狀快速判斷，3碗溫暖湯下肚少病痛

…速判斷： 1. 經常氣色很差，感覺精力不濟，痛經，小腹感覺冰冷。 2. 白帶多且清稀，聞起來有股腥味。 3. 經期不是提前就是延遲，而且量少、顏色偏暗。 4. 舌苔白且水滑…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434
不是「冰的」〜降溫、消水腫、減肥這樣做好神！

…太低，像是待在冰箱中的環境，如果還是覺得燥熱，忍不住吃冰、喝冰冷飲，一下子容易使脾腎代謝循環機能下降，連帶使水分滯留在體內，無法正常排出，於是體內容易形成「寒濕」。 **千寒…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389
夏季肺欲清？這3點讓你遠離呼吸道疾病！

…，許多民眾選擇吃冰解熱，然而，振興醫院中醫科主任蕭恆毅指出，冰冷食物雖然能帶來消暑感覺，但對於有慢性或過敏性呼吸道疾患的民眾, 有冰冷刺激物從咽喉一路進入到食道、氣管時，容易誘發呼…
http://www.top1health.cn/Article/80/59321
網傳：夏天吃枸杞等於服毒易上火、釀失眠？中醫師說...

…癢等症狀更加明顯。此外，夏天民眾嗜吃冰冷食物、容易流汗等因素，也易造成氣虛體質的發生；而氣虛體質者因身體運化不佳、脾胃功能差，便易出現「虛不受補」的情況。可…
http://www.top1health.cn/Article/239/59314
常常失眠怎麼辦？學學農夫赤腳走路，「接地氣」4秘訣！

…地上，一樣有接地氣的效果！需注意的是，踩在水泥地或以冰冷磁磚鋪成的地板上，都無法達到接地氣的養生效果，也就是說在家中打赤腳走來走去，對助眠無效喔！ **3.控制力道：…
http://www.top1health.cn/Article/258/58243
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎

…韭菜可補腎氣，是天然的壯陽藥，但陰虛火旺、臉常紅熱，及常手腳冰冷的人不宜多吃。 **枸杞緩肝腎虛　性慾亢進不宜** 除韭菜外，枸杞也可「緩肝腎虛」，中醫師吳明珠強調，枸…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227
在家也能煎出美味牛排！專業料理職人公開私房料理秘訣

…切記不宜太過高溫，否則肉塊上的烙痕處易焦黑、有苦味。 2.冰冷的盤子也會讓煎好的肉排降溫太快，導致肉汁流失，並失去整道料理應有的溫熱感；可利用烤箱設定70℃烘烤4分鐘或是泡熱水的…
http://www.top1health.cn/Article/318/58249
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅

…卻吃了容易腹脹等症狀。 **3.遲鈍疲倦＋手腳冰冷→白天喝桂圓紅棗茶** 桂圓即龍眼肉，可以溫補心陽心氣，提供心造血的動能；紅棗能供給脾胃生血所需的原物料；枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
輕鬆端出宴客級料理！DIY豪華紅酒醋燉牛肉，營養美味

…元素。女性每個月會流失部分的鐵質，若沒有適當的補充，會有手腳冰冷、臉色看起來蒼白、疲倦甚至有容易掉髮的情形，都有可能是因為缺乏鐵質的關係。另外針對部分因信仰或家庭背景因…
http://www.top1health.cn/Article/318/58193
中醫輔助治癌，提高存活率～10年實證：6成可改善不適

…及吞嚥時咽痛感、睡眠差，甚至便祕的狀況，觸其四肢，甚至有手腳冰冷的狀況，但自身感覺卻十分燥熱，經判斷為氣不足不能發揮推動作用，導致陽熱鬱於體內，煎灼體內津液，給予理氣為主、補氣為副…
http://www.top1health.cn/Article/239/58155

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