保護眼睛 | 搜尋結果

「保護眼睛」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「保護眼睛」的資料

眼睛爆乾！醫：人工淚液並非萬能藥

…好油，增加淚油層功能。 **2.多補充葉黃素：**葉黃素能保護眼睛的黃斑部，並增加眼睛對抗3C強光的傷害，提供眼睛的防禦力。 **3.平時可使用熱敷眼罩：**可幫助淚腺不易阻塞…
http://www.top1health.cn/Article/67/33870
一生都受用！6個護眼小秘訣必看

…--more--> ![無論成人還是兒童，都應安排戶外活動保護眼睛健康！][91464] 不過，黃斑部中所含的保護成分（如葉黃素），會隨著年齡、藍光傷害、懷孕、抽菸等等情況…
http://www.top1health.cn/Article/244/33899
想不到〜蝦紅素保護視網膜　比葉黃素厲害！

…護力強，最初因在龍蝦體內發現而得名。][91103] 保護眼睛和視力該吃什麼？幾乎人人的第一答案是「葉黃素」，然而，同樣以護眼效用來說，若蝦青素自謙為第二名，葉黃素也能難以僭…
http://www.top1health.cn/Article/80/32746
青光眼要放鬆肩頸　4點照護不惡化

…常作息，若是工作需要常使用電腦，一定要適度的讓眼睛休息，才能保護眼睛的健康。有鑒於此，周宗翰中醫師另外提供6個適度按壓、刺激有助於舒緩青光眼症狀的穴位給大家參考。 **【舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/244/31524
喝龍眼枸杞茶　可降低近視度數？

…而其他如維生素B群，則負責維護視神經及角膜健康。營養師解釋，保護眼睛最主要的3個關鍵維生素為類胡蘿蔔素、維生素C以及花青素，而抗氧化劑最佳來源就是各種深綠色葉菜，或是紅、橘、黃、紫…
http://www.top1health.cn/Article/244/30113
外食族營養易落漆　快補枸杞堅果

…芭樂、草莓、柑橘類水果、紅色水果。 **二、多吃枸杞：保護眼睛** 白領上班族長期的面對電腦，眼睛會非常的乾澀，而且視力很容易受到影響，除了多看綠色植物之外，還可多用枸杞泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/30190
吃地瓜會瘦！程涵宇不藏私5種吃法

…預防夜盲症、乾眼症，並預防或改善視網膜黃斑部病變等眼部疾病，保護眼睛。
http://www.top1health.cn/Article/320/30149
護眼不是只有紅蘿蔔　吃這些更神…

…![][87646] 台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，保護眼睛和視力的營養素，除了大家熟悉的葉黃素，還有花青素、Omega-3脂肪酸、β-胡蘿蔔素。以下就為大家介紹這些營養的…
http://www.top1health.cn/Article/320/30138
肝火旺易頭痛發怒　巧喝花茶降火

…茶，因此受到了廣大上班族的青睞。菊花中含有豐富的維生素A，是保護眼睛的重要物質，常飲用菊花茶能讓人頭腦清晰，雙目明亮，對肝火旺引起的一系列症狀都有很好的緩解作用。 **食用方法：…
http://www.top1health.cn/Article/248/30019
火龍果皮丟了，可惜了！3招聰明吃

…和甜菜紅素，丟棄不吃，其實很可惜。 **花青素抗氧化　保護眼睛健康** 花青素可以清除體內的自由基，有助抗氧化、抗發炎，還能提升免疫力，對於減少組織受損很有幫助。另外，台灣…
http://www.top1health.cn/Article/320/29837
秋天好發乾眼症　三高患者淚液少風險高

…閉眼休息。另外，騎機車時建議戴全罩式安全帽或護目鏡來保護眼睛；最後在生活環境上，可於冷氣房裡擺一盆水或小樹，來調節房間溼度，有助於預防乾眼症。 **【醫師小叮嚀】：…
http://www.top1health.cn/Article/67/28759
孕婦秋季易感冒　5大好物增強抵抗力

…是深綠色、黃色的蔬菜和藻類，其中以紅蘿蔔最具代表性，同時具有保護眼睛和維護鼻子、口腔、肺，以及胃腸道各處黏膜健康的作用，能守護身體的第一道防線，阻止細菌、病毒入侵身體。人體如果長期…
http://www.top1health.cn/Article/17/28723
揪出黃斑部病變　光學斷層掃描新利器

…，手術或雷射都有風險，且效果有限，治療格外困難。 **保護眼睛黃斑部　減少光害+補充葉黃素** 黃斑部是指視網膜中央呈黃橙色的部位，主要負責提供清晰視力，平時縮短看電視…
http://www.top1health.cn/Article/67/28720
給看螢幕的眼睛，一盞對的WiT燈

…使用者可以隨心所欲駕馭自己的閱讀檯燈，並且達到舒適、安全又能保護眼睛的好處。以下方法有助於保護眼睛，建議每使用電腦逾50分鐘，就應休息10分鐘。至於使用平板電腦、智慧型手機…
http://www.top1health.cn/Article/244/28437
低頭滑手機！小心用眼過度引發頭痛

…的頭痛的最好放鬆方式，就是閉著眼睛。][82555] **保護眼睛　腦放空多休息** 陳瑩山主任提醒，要避免眼睛脹痛及引發的頭痛的放鬆方式，應立刻停止近距離如3C的長時間使用，…
http://www.top1health.cn/Article/132/28260