健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「促進排便」搜尋結果
總共找到 265 筆符合關鍵字「促進排便」的資料-
玉米減肥攻略 甩肉降壓又抗癌
玉米含有豐富的膳食纖維，多吃能夠促進排便，玉米須煲湯還能消除水腫。所以說，玉米是減肥的不二之選。今天編輯為大家介紹玉米減肥攻略，趕緊來學習製作吧。 **玉米為什麼能減肥？**…
http://www.top1health.cn/Article/101/16343 -
幼兒秋冬腹瀉多 好營養提升保護力
…* 營養師江姿瑩表示，多數家長會幫孩子補充益生菌，除了促進排便順暢之外，更重要的是維持腸道健康，可提高自然保護力，遠離疾病感染的風險，但不同種類的益生菌，功能和免疫保護效果大…
http://www.top1health.cn/Article/304/14158 -
腹部走山體態老 凍齡瘦身有法
…**細嚼慢嚥可避免快速吃進過多食物而腹脹、也能刺激胃腸蠕動而促進排便、並減輕胃的負擔而幫助消化。 **6.充足飲水：**生理代謝都需要水份參與，所以水量攝取要足夠，至少每天喝夠2…
http://www.top1health.cn/Article/250/16190 -
老年人攝取適量核桃 便祕不再來
…便，又可以兼顧養顏美容的好處。黑芝麻糊同樣也有刺激腸胃蠕動，促進排便 **核桃含優質油，促進腸道蠕動** 核桃藥用價值很高，在中藥應用也極為廣泛，中醫理論中認為核桃有健胃、…
http://www.top1health.cn/Article/30/16031 -
黑芝麻蜂蜜飲 「解放」習慣性便祕
…--> ![堅果類食品富含優良油脂，可以幫助腸道滋潤，促進排便。][43954] **二仁蜂蜜飲** 火麻仁與杏仁都有豐富油脂成份可以促進排便，火麻仁就是大麻的種子，味甘…
http://www.top1health.cn/Article/240/16020 -
拉肚子=清宿便？恐傷元氣腸胃虛
…，中午、晚上也各有喝水規則，但吳醫師認為，早晨空腹喝水確實對促進排便有幫助，但對喝水時間表則持保留態度，因一天中只要喝足量的水，便可幫助緩解便祕，僅須注意不要一次喝太多水，讓肚子過…
http://www.top1health.cn/Article/132/16003 -
減重更要吃澱粉 抗性澱粉不致胖
…與胰島素值都較低，顯示對於控制血糖也有幫助。 **3.促進排便，維持腸道健康：** 抗性澱粉在小腸無法被消化吸收，但進入大腸後可供益生菌繁殖生長，並可促進腸道蠕動、增加糞便…
http://www.top1health.cn/Article/101/15919 -
燕麥白米粥偏方 降膽固醇甩肥肉
…碗燕麥粥，促進身體代謝又能有助減重。][42918] **促進排便代謝，減少痘痘** 燕麥富含維生素B6，又是粗纖維食物，進入腸道吸水後可以增加飽足感，減少食量，還能促進排便，…
http://www.top1health.cn/Article/101/15794 -
便便不通？吃木耳、花生助改善
…適合化解因疲勞或累積過多壓力引起的便祕。 **水蜜桃：促進排便** 含有豐富的膳食纖維—果膠，能溫和地促進排便，消除便祕，還能解決便祕引起的肌膚乾燥問題。 水蜜桃的酸甜滋…
http://www.top1health.cn/Article/80/15450 -
寶寶發燒飲食要點 避開寒涼食物
…好少給孩子吃涼的東西，所以寶寶發燒後最好不要吃香蕉，而且香蕉促進排便，如果寶寶還有拉肚子的情況，更加不宜食用。 **寶寶發燒後宜吃什麼？** 寶寶發燒飲食要清淡，易消化，並…
http://www.top1health.cn/Article/22/15387 -
劉嘉玲地瓜排毒餐瘦身 專家：不鼓勵
…，進而達到降低膽固醇的效果。同時，地瓜也能幫助刺激腸道乳動，促進排便。 建議民眾偶爾早餐可以用一條地瓜代替，幫助排便。因為人體經過一夜的休息、代謝，腸胃道已經處於排空的最佳階…
http://www.top1health.cn/Article/101/15150 -
消水腫促代謝 早上來杯溫檸檬水
…一杯溫水調和的檸檬水，營養師指出，檸檬水除了能幫助你腸胃蠕動促進排便，對刺激代謝也相當有效，還能消除晨起後惱人的水腫，而且跟咖啡相較起來，補充的維生素C對身體更健康。 
闽公网安备 35020302001899号
