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很多人以為皮膚乾燥就需要補水,但卻反而越保濕越乾燥?原來一昧的補水並不一定能達到效果,錯誤的保濕觀念還會對肌膚造成不必要的負擔。到底哪些是大家最容易誤踩的保濕地雷區,一起來看看。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/56112…腹瀉。 隨著秋季到來,空氣的濕度逐漸降低,氣候開始變得乾燥,此時「燥邪」就悄悄來臨了,呼吸道失於濡潤,鼻腔氣管來不及分泌黏液來濕潤、淨化從外界吸進來的空氣,乾燥不純淨的空氣就…
http://www.top1health.cn/Article/248/56049…大乾髮原因!** 要知道如何養髮,需先瞭解冬天頭髮容易乾燥的原因!賴睿昕中醫師認為可從3方面來看: **第1、氣候乾燥:**中醫常認為四季氣候的變化會影響人體,進而產生…
http://www.top1health.cn/Article/81/55997…是要去除肌膚出油,一天洗臉好多次,反而破壞肌膚皮脂膜造成皮膚乾燥。其實,選用溫和的清潔產品,早晚洗一次就足夠。 **2.藥物與保養品雙管齊下** 過度使用卸妝油、磨砂膏甚至…
http://www.top1health.cn/Article/249/55848…郁佳指出,秋季咳嗽可分為「乾咳」和「濕咳」2種類型。秋天氣候乾燥,陰虛燥熱以及體質虛弱的民眾,最容易因為本身呼吸系統內濕度不足,在吸入乾燥空氣時,刺激氣管誘發秋燥乾咳。 「濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692…寶寶的新陳代謝很快,等到隔天皮膚就會再生了。 當你嘴唇乾燥的時候,也可以擦上芝麻油,擦完隔天你就會發現,原本粗粗乾乾的嘴唇頓時變得很滋潤,根本就不需要護唇膏了。天然的東西本身…
http://www.top1health.cn/Article/236/54677最近覺得排便卡卡嗎?秋天氣候乾燥,加上現代人愛聚餐,容易在大魚大肉、青菜攝取不足之下,出現排便困難的情況,就連中醫門診因便祕困擾求助的患者也較平日多了2成。人一便祕就容易老,各種病…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575…。 ![][127217] **秋老虎發威+氣候乾燥,小心曬黑又曬老!** 秋天的氣溫涼爽,總讓人誤以為「秋陽無限好,可以放心曬」,但事實上,與炎熱的夏季相比,紫…
http://www.top1health.cn/Article/249/54592…發現,因乾眼症求診的3C族群,有大幅增加趨勢。醫師指出,秋天乾燥、氣溫下降,腺體分泌量減少,容易造成乾眼症狀,建議平日可用溫毛巾熱敷眼周,幫助淚液分泌,但對於市售加濕器則要小心使用…
http://www.top1health.cn/Article/244/54587…、改善記憶、對抗阿茲海默症和抗癌的作用。 **果昔巧搭乾燥枸杞 養生作用大升級** 枸杞的滋味和口感,很像葡萄乾加上蔓越莓,甜甜的,還有輕微的酸味,一般人大多拿來泡茶或…
http://www.top1health.cn/Article/80/54411據門診觀察,秋天最容易發生的皮膚問題就是乾燥和過敏。醫師指出,敏感肌膚者,首應做好防曬保濕,建議保養原則應從簡,避免過度清潔、去角質,減少對皮膚的刺激,同時要加強保濕、修復,提升皮…
http://www.top1health.cn/Article/49/54484「秋老虎」持續發威,氣候乾燥、飲水不足,造成便祕與水腫患者大幅增多。中醫師指出,早晚溫差大,要排毒袪濕,首先應多喝水,讓水分稀釋並加強循環代謝,或是改善飲食生活起居,利用通便消腫藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451…破皮、發炎,不可不慎! 若從事長途飛行,飛機內較為乾燥,如果飛機旅途時間過長,或是搭紅眼班機,或遇到「起早趕晚」的行程,如果隱形眼鏡黏在眼睛上的時間動輒10小時以上,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/244/54475…?夏天流行喝綠豆薏仁湯或青草茶,但中醫師提醒,秋天的氣候相對乾燥,建議改喝用5種蔬果打成的「防燥五汁飲」,預防中暑更給力! **夏天VS秋天 中暑症狀不完全相同** …
http://www.top1health.cn/Article/258/54258…皮膚流血、紅腫,甚至潰爛。 異位性皮膚炎典型症狀是皮膚乾燥、不斷的脫屑,合併有嚴重的皮膚搔癢及發紅情形,必須長期治療,但門診觀察發現,絕大部分的異位性皮膚炎患者控制都不良,往…
http://www.top1health.cn/Article/49/54303