…康的,那你也許能夠進展得頗為迅速。若你的健康亮起了紅燈,包括體重過重或具胰島素抗性(高達80%的美國人有這問題),那麼你應給自己更多時間,根據自己的承受能力逐步往終極目標邁進。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/82227…糖飲料,不只造成肥胖,更讓糖尿病找上身外,很大的原因是因為當體重過重時,會造成體內的胰島素阻抗跟著增加,因此身體需要更多的胰島素才能維持血糖的平衡。 這時如果沒有改善飲食習慣,在體…
http://www.top1health.cn/Article/240/82181…示,若只是吃很多,卻沒有留意要均衡攝取各種營養素,則可能導致體重過重,更容易有妊娠糖尿病、高血壓等風險,也會影響到寶寶的成長發育。懷孕期間該增加多少體重呢?張斯蘭營養師指出,一般而…
http://www.top1health.cn/Article/234/82155…的惡性腎臟腫瘤大多為腎細胞癌。凡是有腎臟癌家族史、抽菸習慣、體重過重、慢性腎衰竭及長期洗腎患者,都可能是腎臟癌的高風險族群。 ![腎臟癌多數是「腎細胞癌」,無論在男性或女性個案都…
http://www.top1health.cn/Article/319/82139…有30%至35%的女性都有尿失禁問題,因自然老化、懷孕生產、體重過重、泌尿道感染等,導致骨盆底肌無力,或膀胱頸與尿道間的結締組織機能變弱所造成,當膀胱壓力倍增的同時,就會產生漏尿狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/81631… **※**如果您本身或家人是慢性病患者、老年人、孕婦、體重過重、嬰幼兒,免疫力比較不好,易受感染,且感染後病症較為嚴重,最好儘量避免參加可能密集接觸的聚會或活動,也要避免前往…
http://www.top1health.cn/Article/29/81598…*A:**中央流行疫情指揮中心張上淳專家諮詢小組召集人表示,體重過重這一個問題,在某一些疾病,例如,流感重症,體重過重確實是一個會發生流感重症的危險因子。所以在這次(武漢肺炎疫情)…
http://www.top1health.cn/Article/240/81257…加工肉、炸雞、炸薯條和富含維他命C的飲料),孩子出生後第三年體重過重或肥胖的風險會比較高。因此,請媽咪們在控制體重同時,謹記挑選健康的飲食喔! **參考資料** ◎Benj…
http://www.top1health.cn/Article/234/81217…體重。 **過重及過輕,都不健康** 洪若樸則提醒,體重過重及過輕都不健康,容易罹患多種慢性疾病,甚至會縮短壽命。建議維持進食量及運動量的平衡,攝取各類食物提供足夠的能量,…
http://www.top1health.cn/Article/197/81088…效。 不管是事前或事後避孕藥,都會使血液變得濃稠,對於體重過重、肝腎功能不佳、有血栓或凝血問題的人來說,皆不建議使用。 若無事後避孕藥,可加重使用事前避孕藥,但要請教婦…
http://www.top1health.cn/Article/262/80309…準體重,標準體重正負10﹪為正常體重,正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕,正負20﹪以上為肥胖或體重不足。 **11.**冬天泡湯是最舒服的,建議飯前、飯後一小時內不可泡溫泉,…
http://www.top1health.cn/Article/28/80676…現妊娠糖尿病、子癇前症、急性胰臟炎等風險;,寶寶也有可能因為體重過重而早產、胎死腹中或形成巨嬰症,並在未來出現肥胖、動脈硬化、血糖代謝異常等問題。 **孕期控制血脂 別碰這4…
http://www.top1health.cn/Article/213/80388氣溫變化大,血壓也像坐雲霄飛車般忽高忽低?究竟避免血壓飆高該怎麼做?許多人常會認為,高血壓就是不要吃太鹹就好!但專家提醒,想要避免血壓升高,更要注意的是食物中的「鈉」,建議有高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/302/80597…韌帶、關節軟骨、關節囊等,一旦運動量不足、運動方式不正確,或體重過重等,都容易造成膝關節的傷害,而出現痠軟無力、活動卡卡、疼痛等不適。以前常聽聞老人喊膝蓋無力、疼痛,事實上,現在中…
http://www.top1health.cn/Article/248/80624…方醫師表示,「糖胖症」是糖尿病和肥胖的合稱。調查發現,台灣人體重過重增加的比率逐漸減緩,但受到高油、高糖和高熱量等不健康飲食型態所影響,過重者的肥胖程度卻有逐漸惡化的趨勢。如果肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/80592