飢餓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飢餓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飢餓」的資料

養好肝臟先消腹部脂肪！10個意想不到的消脂小秘訣，有效甩掉內臟脂肪

…、奶昔裡，它富含大量的纖維質、蛋白質可以穩定血糖，並抑制觸發飢餓的感覺。 **9.攝取富含酶的蔬菜** 花椰菜、甘藍等富含酶的蔬菜可以增強肝臟排毒的功能，使器官集中精力在脂…
http://www.top1health.cn/Article/250/84961
不用挨餓一週竟能瘦4.5公斤！減醣飲食3要點，排鈉消水腫助快速減肥

…找到許多速效減重的方法，但那些方法大多會要你吃得很少，靠保持飢餓感來達到短時間內瘦下來的目標。然而，若你沒有鋼鐵般的意志力，過不了多久就會對飢餓舉白旗投降，宣告減肥計畫失敗…
http://www.top1health.cn/Article/292/84959
減醣飲食就是不吃澱粉嗎？減多少醣才能瘦？健康減醣5原則大公開

…／2或1／3碗。這樣的好處是血糖比較不容易波動，也不容易產生飢餓感。  ![][200753] 這個道理就好比是吃完大餐後，身體曉得血糖正飆高，…
http://www.top1health.cn/Article/197/84775
深夜點心聰明吃，助眠又好消化！營養師教您3原則，熱量不破表又紓壓

…。交由營養師把關，選對健康又助紓壓的點心，稍稍緩解深夜難受的飢餓感吧！ ![][200261] 相信不少人都聽過由同名漫畫改編的日本夯劇《深夜食堂》，除了溫暖動人的故事…
http://www.top1health.cn/Article/197/84628
你是自律神經失調的候選人嗎？20個問題帶你重頭檢視自己的生活狀態

…覺得自己和社會脫節了，感到非常焦慮不安。 □ 經常在不感到飢餓的情況下狂吃零食。 □ 經常吃蛋糕、餅乾、巧克力等甜食來代替正餐。 □ 不喜歡喝水，或經常因為忙碌而忘記喝水。 …
http://www.top1health.cn/Article/371/83856
“肥胖”為萬病之源！減重卡關？！中醫幫你渡難關！

…餅乾、含糖飲料，精緻澱粉食品容易讓血糖飆升，卻很快就容易感到飢餓，還隱藏著高熱量的奶油；建議服用祛痰利濕的中藥，排除臟腑深層的濕氣，避免痰濕在體內不斷聚積。 **《腸胃鬱熱》…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829
【影音版】早晨愛愛比晚上好？能降血壓、減肥？醫師：這些好處超乎你的想像

…習慣晚上愛愛，可能會拖延睡覺時間，甚至激烈的性愛還會讓人產生飢餓感，想再補充一點食物再入睡，就不利於於體重控制了。 **早上愛愛，比晚上愛愛更能提神？** 早上起來睜開眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/262/83637
想戰勝癌症，先培養「抗癌力」！6大微環境調整法有助預防癌症復發、轉移

…的分泌，導致血糖降低，使血糖上下震盪的幅度變大，同時引起嚴重飢餓感。高血糖或過多的胰島素都會刺激腫瘤的成長。相反的，所謂「低升糖指數食物」乃是指吃下去後血糖緩慢上升的食物。這類食物…
http://www.top1health.cn/Article/308/83756
產後哺乳始終瘦不下來？原因可能是這個！營養師分享產後媽媽適合的減肥法

…覺得有困難，可以先從12/12、14/10開始做起，適時產生飢餓感，身體脂肪才會開始燃燒，以達到降低體重的效果。 **※原文刊載於2020年11月號《媽媽寶寶》405期。**…
http://www.top1health.cn/Article/101/83732
【影音版】水腫、腹脹＝碳水化合物敏感　必吃鳳梨酵素抗發炎

…速被吸收到血液中，讓胰島素快速上升又下降，反而更容易很快感到飢餓。這一類的碳水化合物往往就容易引起「碳水化合物敏感」，並發生胰島素阻抗，甚至導致身體發炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/83629
減肥先吃菜再吃肉，原來錯了！減重名醫：膳食纖維先下肚，反而食慾大增

…而因為腸胃蠕動變快，會加速胃的排空時間，相對的很快就容易出現飢餓感。因此一開始就先吃蔬菜的觀念是不正確的。 **研究：先吃蛋白質可喚起下視丘的飽足感中樞，產生「停食」的反應*…
http://www.top1health.cn/Article/101/83658
35歲女145公斤胖到昏迷！減重團隊胃縮小手術救命，3個月瘦40公斤找回健康

…胃縮小手術減少胃容量，吃一點就飽，足夠一天生活熱量，手術移除飢餓感，降低食慾帶動瘦身。 **台中慈濟醫院代謝及減重中心一年完成超過300例減重手術，成功為病人恢復健康與美麗*…
http://www.top1health.cn/Article/33/83674
防彈咖啡是減重神器？營養師：搭配生酮飲食想快速減重，小心隱藏這些地雷

…食慾的效果。因油脂成分高容易產生飽足感，減緩胃排空速度可減少飢餓感，也可幫助達到減重效果。防彈咖啡飲用後應可達到瘦身效果，但為何王先生喝了反而胖。潘富子營養師指出，防彈咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/83625
胃口好食慾旺盛，小心是這些疾病！中醫：必按3點耳穴、喝飽足茶抑制食慾

…旺盛、飲食正常、體能充沛，是一種健康的表現；而食慾旺盛、容易飢餓，吃的也多，身體卻日漸消瘦，甚至伴隨口渴多飲等症狀，很可能是有糖尿病；或是食慾旺盛，但飲食正常的情況下，體重卻一直下…
http://www.top1health.cn/Article/248/81630
第二型糖尿病多有「糖胖症」！縮胃曠腸手術協助患者減重成功、調控血糖

…，可降低食物的攝取量，手術同時可以改善胃荷爾蒙的分泌，在減少飢餓感的同時可以增加身體組織對胰島素的敏感性，進而改善血糖的調控。  ![患者趙小姐、徐先生。…
http://www.top1health.cn/Article/101/83519