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…富的脂溶性類胡蘿蔔素,具有顯著的抗氧化功能,以及輔助增強免疫防禦能力的作用,適量攝取對人體健康好處多多。 但值得注意的是,由於類胡蘿蔔素是脂溶性營養素,不溶於水。因此,一旦民…
http://www.top1health.cn/Article/302/61446…精油來自天然植物,而植物為了在大自然中生存及繁衍,本來就具有防禦、吸引、驅趕等能力;這些能力在行光合作用時,會經過一連串程續而轉變為成分複雜的「精油」,並儲存於「油囊」當中。也正因…
http://www.top1health.cn/Article/248/58171…更深層的誤解。 然而,完美主義把提醒變成控訴,而你忙著防禦病態批判者一波又一波的攻勢,反倒忘了學習錯誤帶給你的教訓。當你把錯誤視為善意的警示,而非惡意的定罪證明,就能抵抗完美…
http://www.top1health.cn/Article/245/58091…幾公斤後,身體會為了保護自己,將懷孕生產放到其次。這是身體的防禦反應,更是為了在最佳狀態繁衍後代的生物本能。結果導致卵巢機能下降,引起閉經或亂經。連續深夜加班,或是慢性睡眠不足,都…
http://www.top1health.cn/Article/234/57888…受各種病毒或細菌的感染,而食道和胃腸則是人體接收食物的第一道防禦,因此要特別小心;第二則是黏膜容易出現微水腫,形成中醫所謂的「脾濕」現象,而貪吃冷飲容易生濕,引發腹瀉、胸悶和胃口變…
http://www.top1health.cn/Article/302/57810…得更快,這時就要來點鮪魚,補充omega-3脂肪酸來強化皮膚防禦能力,保持皮膚水嫩,還有益於降低發炎狀況。 不過,如果你是使用較方便處理的鮪魚罐頭,建議大家可以挑選包裝上標示「水…
http://www.top1health.cn/Article/399/57678…頭丸戒斷後所產生的憂鬱症狀。 ![白藜蘆醇為一種天然的植物防禦素,可在紅葡萄之果皮、紅酒與堅果等食物中發現,具有抗發炎、抗癌、抗氧化、抗細胞凋亡、抗老化等多重作用。][13538…
http://www.top1health.cn/Article/31/57650…仁醫師的營養療法奇蹟之③》一書中提到,鋅是人體生長發育、免疫防禦、生殖遺傳等重要生理中所必需的營養素。且礦物質鋅除了能直接參與核酸、蛋白質的合成、細胞的分化和增殖等作用外;人體內上…
http://www.top1health.cn/Article/62/57632…護我們人體健康上扮演著十分重要的角色,若免疫力太低,身體失去防禦力,無法抵抗外來病原體,就很容易會感冒生病;但如果免疫力太高,反而可能會導致過敏反應,例如氣喘、蕁麻疹、鼻過敏、異位…
http://www.top1health.cn/Article/132/57388…菌的增生,有助於調整腸內環境,讓腸道功能更加分!提高消化道的防禦能力,其實也等於增強了免疫系統第一道防線,避免病原體侵入。 看到這裡,大家也心動了吧!趕快動手製備這道奇異果精…
http://www.top1health.cn/Article/399/57375…GF)」及「轉化生長因子(TGF-β2)」,能夠有效提供寶寶防禦力,幫助寶寶的生長發育,同時也能減少懷孕期間所帶來的疲勞感,媽媽與寶寶都能獲益! ![資深科學家黃景麟博士指出,研…
http://www.top1health.cn/Article/234/57181…,更要有規律運動、紓壓,當外來細菌、病毒入侵時,身體才有本錢防禦,阻止細菌、病毒進一步作亂。 王威勝提醒,部分類型的流感、肺炎鏈球菌、帶狀皰疹病毒等,目前都有疫苗可以施打,年…
http://www.top1health.cn/Article/302/57124…向是由前往後擦,不是由後往前擦;因為尿道、陰道、肛門對細菌的防禦力是由前而後遞增,所以擦拭方向應該「由前往後擦」,才不會引起膀胱發炎。 另外,市面上常見一種攜帶式沖洗外陰部的…
http://www.top1health.cn/Article/262/56970… **2.過氧化氫:** 在超氧化物產生當下,人體為了自我防禦同時也會製造一種名為「 SOD」 的酵素。SOD可以快速催化超氧化物,將之轉變為水與過氧化氫。 **3.氫氧自…
http://www.top1health.cn/Article/320/56706…表私密處可能有輕微的細菌感染,若不趕快改善,私密處對於病菌的防禦力下降,造成感染加劇,臭味越來越濃,分泌物也會增多。 **有異味就使用塞劑,小心陰道好菌被殺光** …
http://www.top1health.cn/Article/80/56596