…194413] **語言治療師在言語、吞嚥及嗓音訓練的重點** 吞嚥、言語發音、嗓音訓練及溝通表達皆屬於語言治療師負責的範疇,針對口腔癌病人的吞嚥訓練,語言治療師會提供五大…
http://www.top1health.cn/Article/309/82574…整理關於潤滑液的文獻資料,從醫學的觀點出發,跟大家分享挑選的重點。 **陰道乾澀的困擾有多普遍?** 根據醫學文獻統計,陰道乾澀的困擾發生在各個年齡層,停經前女性有…
http://www.top1health.cn/Article/234/82430…更著重在「胃氣上逆」的原因。 **中醫在治療胃食道逆流重點:疏肝理氣、和胃清熱、降氣化痰** 中醫認為人體消化吸收有賴於肝、膽、脾、胃和諧運作,一旦功能發生障礙就會導致「胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/82397… **③**深呼吸保持此姿勢。接著換邊練習。 **動作重點提示** **• 呼吸:**拉伸全程保持呼吸深沉平靜。 **• 姿勢:**腳跟必須穩固貼地,本練習才能充分產生效…
http://www.top1health.cn/Article/306/82312…選擇一些低卡的啤酒,或是直接喝shot。 記住以下幾個重點,就能安心的和朋友去狂歡啦: **1.**少量飲酒不會影響增肌減脂跟訓練後的恢復。 **2.**酒精會抑制訓練後…
http://www.top1health.cn/Article/306/82294…ALK」狀態,所以讓自己能夠走上一定程度的時間、距離也是一大重點。 只要能做到計畫的5成左右,就必定能提升基礎體力,但是,一旦把訓練的間隔拉得太開,就會讓好不容易才練起來的體…
http://www.top1health.cn/Article/248/82276…醫學大學附設醫院急診醫學科主治醫師鍾稟彥表示,挑選防曬產品,重點在於到底有沒有足夠的防曬能力,防曬能力除了防曬強度以外,包含均勻度、防水性等,都是可以參考的依據。 紫外線(U…
http://www.top1health.cn/Article/242/82275…窕。 **中醫減重:每個人體質不盡相同,除了少吃多動,重點在於調整體質** 大家都知道減重的不二法則是:「少吃多動」,但是,現實生活中往往因不可抗力之因素,使得減重之路總是…
http://www.top1health.cn/Article/101/82148…輸交通大解封》** 6月7日即日起,在大眾運輸大解封有6大重點,最令人關注的是包括搭大眾運輸交通工具戴口罩、梅花座、飲食管制、販售站票等。即日起,在捷運上若可維持社交距離或有適當…
http://www.top1health.cn/Article/248/82032…192415] 打開菜單,媽媽想吃的已經不是考慮的第一重點。重點是,什麼食物適合孩子,小嬡吃剩的,才是我的。這是很甜蜜的負擔,也是很苦澀的轉變,為人母親,不僅個人時間被剝奪了…
http://www.top1health.cn/Article/251/81978…一做法,因此提供指引,讓大家因地制宜,搭配實際環境條件,掌握重點加以運用。 指揮中心進一步說明,為確保個資保護,各場域所蒐集的民眾個人資料,均要指定專人辦理並…
http://www.top1health.cn/Article/29/81937…肌肉。穿高跟鞋進行也OK。 **芭蕾站姿的檢測重點** **Point1—膝蓋和腳尖朝相同的方向張開** 腳跟貼緊,腳尖打開大約90∼120度,將膝蓋朝著與腳尖相…
http://www.top1health.cn/Article/306/81769…欲善其事,必先利其器」,本篇針對市面上常見的防疫物資做了一些重點整理。 **酒精(乙醇):濃度75%效果最佳** **◎消毒原理** 酒精即乙醇,是最容易取得的消毒液之一…
http://www.top1health.cn/Article/248/81758…再次針對此防疫概念補充說明。強調「防疫新生活運動」不分行業,重點就是保持社交距離,無法維持社交距離時,應戴口罩;民眾出入各類場所,無論室內室外,皆要量體溫,隨時保持手部清潔。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/81749…先生,他比我更痛恨沒效率這件事,任何報告只要三句話都還沒講到重點,他就會開始不耐煩。 當時我是裕隆最年輕的經理人,不到四十歲,天不怕地不怕的我,立刻請祕書發一份公文:「即日起…
http://www.top1health.cn/Article/345/81674