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失眠、睡不好,中醫教你3招睡個養生覺!中醫師指出,失眠是門診常見的症狀,無論是不能入睡、淺眠易醒、夢多,或過早清醒,均稱為失眠,若遷延日久,長期睡眠不足,都會影響健康。建議不妨用古…
http://www.top1health.cn/Article/76/82906…上給予協助。 黃名璽職能治療師分享,二女兒年紀還小時,過年準備返鄉時,女兒竟在汽座上,一路從北部哭到中南部,從來沒停止過,透過高分貝且持續的哭聲,反應她對汽座的不喜歡。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/82673多數我宣告罹患癌症的患者,他們並沒有過著極不健康的生活,雖然偶爾會偷懶但也幾乎每年都有做健康檢查。那麼,為什麼還會罹癌呢?是遺傳?生活習慣?還是運氣不佳就碰上了? ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/319/82353…後,出現了治療新進展。就像這1名94歲肝硬化的阿公,是診間遇過年紀最大的患者,也在服用新型口服藥物下,順利治癒。 另外,由於B型肝炎早年沒有藥物治療的方式,為了阻斷傳染途徑,…
http://www.top1health.cn/Article/30/82313… 前幾年,先生退休了,我們夫妻整天相處,困難度大增。有一年過年,我們娘家四個家庭在楊梅山區聚會,我們一起拿毛豆當零食吃,先生說:「你們知道嗎?毛豆就是黃豆。」我們一群人都說:「怎…
http://www.top1health.cn/Article/262/81901… 我喜歡用鴨蛋,鴨蛋比雞蛋香,滷好的形狀也比較討喜。每逢過年我都會滷一鍋滷味,牛腱、牛肚、牛腸和牛筋是必備的,這四種食材的味道會互相支援、融合。其中牛腸是較少見的食材,一副牛腸…
http://www.top1health.cn/Article/318/81400…的新型H1N1流感卻常在夏季流行,流感的流行期明顯變長。此外過年期間,民眾的旅行與接觸明顯增加,往往也大幅增加傳染病的流行,近來國際間疫情最值得注意的是,在大陸湖北省武漢市被發現的…
http://www.top1health.cn/Article/232/81010…其它地區,最後一次為去(2019)年12月2日自廣州返台,且過年期間亦曾與具中國大陸旅遊史之友人聚餐,目前感染源釐清中。 **●案30(案27妻子):** 案30為北部、7…
http://www.top1health.cn/Article/28/80948…其它地區,最後一次為去(2019)年12月2日自廣州返台,且過年期間亦曾與具中國大陸旅遊史之友人聚餐,目前感染源釐清中。 **案30/** 案30於2月6日因身體不適前往就…
http://www.top1health.cn/Article/28/80939…往返中國大陸地區,最後一次為108年12月2日自廣州返台,且過年期間亦曾與具中國旅遊史之友人聚餐,感染源釐清中。指揮中心將針對個案發病14天前之活動史與可能暴露者,持續進行回溯追蹤…
http://www.top1health.cn/Article/28/80928過年前爆發的武漢疫情至今,除了醫療人員在第一線的努力外,勤洗手與戴口罩等也成為了全民的防疫運動,但是隨著3C網路的便利性,每天面對到來自不同管道的資訊,不論真實與否都會影響到民眾的…
http://www.top1health.cn/Article/245/80781…年節聚餐多大魚大肉、精緻澱粉攝取過多,國健署統計:逾四成民眾過年期間平均發胖1.7公斤!女性們更佔大多數,除了運動外,如何在農曆年節後迅速有效恢復體重?酵素類保健食品是女性排除多餘…
http://www.top1health.cn/Article/320/80770…其它地區,最後一次為去(2019)年12月2日自廣州返台,且過年期間亦曾與具中國大陸旅遊史之友人聚餐,目前感染源釐清中。 **●第30例:**案30為北部、70多歲女性,為案…
http://www.top1health.cn/Article/232/80764隨著農曆新年眨眼過完,但傷心地過年期間吃完賀年糕點的卡路里,並沒有隨著新年而離開,反而變成脂肪鬼祟肉,嗚‥嗚‥嗚‥過年一周或十幾天不訓練,看看我們的身體會有甚麼變化:連續 3天不運…
http://www.top1health.cn/Article/306/80682又是年節時分,過年時和家人團聚圍爐總免不了大快朵頤一番,以慰勞一年的辛勞,但是在過年期間的飲食需要避免大魚大肉通通來者不拒的情況,才能保住腸胃的健康,以下針對不同體質的病人給予一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/80645