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「過年」搜尋結果

總共找到 967 筆符合關鍵字「過年」的資料

吃播主大吃大喝失聲　竟是胃食道逆流惹禍！醫師：預防咽喉逆流5秘訣

過年後收假了，門診卻開始出現腸胃不適等病號，甚至有人失聲的情況。有1位直播主因為從年前即開始在節目中大吃烤肉、炸雞、火鍋等油膩食物，且必需吃的快速，結果竟然造成胃食道逆流，不斷逆流…
http://www.top1health.cn/Article/248/84467
心情差、好焦慮？醫師分享收假秘笈5大招，教你甩憂鬱、遠離春節症候群

…雜，造成許多人的壓力源以及煩惱，甚至出現許多焦慮症狀，再加上過年期間少不了不停的吃吃喝喝與豐盛的大魚大肉飲食。 ![][199871] 親朋好友聚在一起聊天，或者安排外…
http://www.top1health.cn/Article/248/84341
年假後伸展收心！職能治療師親授5組居家伸展運動，讓你安心防疫又健康

今年的過年比較特殊，經過了新冠肺炎（COVID-19，武漢肺炎）一年後，除了需要在心態上做調整，調整心情轉面對上班的心態，同時做好自我防護的工作，外出勤洗手與出入公共場所戴口罩，以…
http://www.top1health.cn/Article/306/84405
醫藥箱也要「除舊佈新」！年節送禮挑選保健食品，別忘了注意這些事

…一段時間症狀沒有改善，建議就醫，以免延誤病情。再者，過年正值感冒以及流感的高峰期，感冒所引起的上呼吸道症狀(喉嚨痛、打噴嚏、鼻水鼻塞)通常會在幾天內緩解，若是嚴重到影響生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/84340
過年期間大吃大喝要當心！別讓腸胃問題影響您的健康

急性腸胃炎在兒童比較容易發生，但在大人也不少見，可以發生於一年的任何季節及時間，但如果發生於重要假期，例如春節年假，那就大大的掃興了。引起急性腸胃炎的原因有很多，例如：細菌、病毒、…
http://www.top1health.cn/Article/30/84339
春節走春、出遊必知！急診科醫師帶你搞懂常見急症疾病及預防

…讓魚刺卡喉嚨而掛急診的人增多，據統計，魚刺卡喉的急診病患數在過年期間比平常高3-4成，卡喉的位置以「扁桃腺」最多。吃魚時，細嚼慢嚥，並且不和其他飯菜同嚼吞嚥，若魚刺卡在咽喉處，可輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/84338
過年熬夜守歲、打麻將，小心眼睛操過頭！眼科醫師教你護眼、除疲勞

農曆新年即將到來，是民眾休息放鬆及出外遊玩的好時機，然而過年期間的許多環境與活動，可能造成眼睛的疾病與不適，一旦眼睛出現問題，視力模糊不清、或是疼痛難受，反而壞了興致、打亂整個假期…
http://www.top1health.cn/Article/244/84337
「牛」轉乾坤！ 3個居家運動小妙招，讓你在家鍛鍊身體，提升防疫力

…睡的多動的少，或受年貨點心的誘惑多吃少動。根據國內研究指出，過年期間近5成（48%）的民眾運動量比平常少，另46%民眾運動量和平常一樣，僅6%運動量比平常多。 ![][199…
http://www.top1health.cn/Article/306/84382
2021金牛年必知「接天心開運法」，9步驟新春接財神、再旺20年

…❹ 】照虛耗（暖歲與續旺氣）** 古時候是為了不讓耗子偷吃過年的食物，因此燈火通明，後來發現這樣做可以讓家宅運氣更好。除夕夜當天開始一直到年初五，家中各處都要維持燈火通明狀態，日…
http://www.top1health.cn/Article/318/84167
遇見親戚不逃避、不弱勢！善用3個技巧，正面反擊過分討厭的親戚

…事以來，「親戚」就不是一個友好的詞彙，以致於我越來越害怕回家過年。相見時，他們身上沒有一點關懷，反倒熱衷於強行價值觀灌輸。無論我做出了多大的成就，都比不上二狗子在小鎮當了個公務員有…
http://www.top1health.cn/Article/326/80804
選購年節食品、調理年菜必知5個小撇步！讓你健康安心過好年

在新春年假期間，民眾因為家人團聚及假期的愉快心情，會購買年節應景食品享用，食品藥物管理署提供幾項選購小撇步，讓大家吃的安全，輕鬆過好年： **一、**選購完整包裝產品…
http://www.top1health.cn/Article/320/84380
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔

… **均衡飲食健康吃，高纖蔬果好彩頭** 民眾在過年選擇年菜，建議以六大類均衡飲食為原則（全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類及油脂及堅果種子類）。因年節較容…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336
怎麼吃才能好好減肥？營養師推薦減醣飲食加膳食纖維是關鍵，吃對事半功倍！

年末到過年前，根本是個養肉的季節，一下子聚餐一下子又尾牙的！接下來過年又是大魚大肉的時節，過了這段時間該怎麼減肥減脂呢？營養師推薦可以採用減醣飲食和補充膳食纖維，是最好的減肥減脂方…
http://www.top1health.cn/Article/248/84439
過年返鄉、出遊塞車好卡？久坐痠痛超難受？做對2動作有效消除緊繃、僵硬感

新年期間不管是返鄉還是出遊，難免碰上塞車潮，需要龜速前進！可在駕駛座上維持同一個姿勢太久，肌肉沒有伸縮的機會；加上需隨時注意路況，身體容易因緊張而呈現緊繃，結果下車後往往迎來的就是…
http://www.top1health.cn/Article/318/84428
新增3例境外移入病例！分別自荷蘭、美國及杜拜入境，截至目前國內累計共923例確診

…出境時間為2019年1月），今年1月13日與3名家人一同返臺過年，持有搭機前3日內檢驗陰性報告，入境後至住處居家檢疫及自主健康管理，迄今無症狀；個案自主健康管理期滿後，為與臺灣親友…
http://www.top1health.cn/Article/29/84407