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「進食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「進食」的資料

不花錢就能瘦！阿嬌鍾欣潼分享實證有效的瘦身喝水時間表

… **11:30**午飯前，增加飽足感，接下來吃午餐也不易進食過多。 **13:00**午飯後，促進消化，有醫學研究證實，飯後1小時內喝杯水可幫助消化。 **15:00**下…
http://www.top1health.cn/Article/101/78066
經常放臭屁是腸炎、大腸癌警訊？中醫：喝麥茶助消化、打太極拳助排氣

…讓胃腸運化停滯所致，也可能是飲食不節，暴飲暴食吃壞肚子，或是進食過多燥熱、黏膩等難消化的食物，導致腸胃運作失常所致。 **臭屁多，不代表一定有腸炎、大腸直腸癌** …
http://www.top1health.cn/Article/248/77961
醫師教你減肥第一週怎麼吃　只要做對一次，就可以永遠成功

… **執行的方法很簡單，以大量的蔬菜和限定的水果為主，一天要進食6次，包括3餐還有3餐間的點心，晚餐後到睡前之間也要需要進食。** 蔬菜之外，這一週也可以吃某些限定的水果。牛…
http://www.top1health.cn/Article/101/77986
楊冪產後瘦成螞蟻腰，秘密武器是…減重名醫：5555減重4大地雷小心引爆

…重法」，其特色在於：採取少量分食法，把一天要吃的食物分成5次進食，而每餐的總熱量都控只在300大卡左右；每餐的飲食內容包括：低GI值碳水化合物、低脂肪、高纖、無糖飲料；當然運動也不…
http://www.top1health.cn/Article/101/77870
手拿食物會更好吃？滿足「觸覺飢餓」，讓你擺脫暴飲暴食的罪惡感

…觸覺飢餓** 觸覺飢餓可分成兩類：舌頭的感覺，以及你用雙手進食時手指的感覺。 **口感**一詞指的是食物或飲料在你嘴巴和喉嚨裡引起的感覺。食客要求把菜餚退回廚房多半都是因為…
http://www.top1health.cn/Article/318/77851
力不從心是糖尿病惹的禍！做好「醣穩顧」，增加續航力

當身體無法隨進食多寡，順利調整血糖變化，對糖尿病患者而言，每一次進食都是一次冒險。除了小心翼翼控制飲食外，還有許多糖友老是感到異常疲憊，無時無刻都想睡覺，完全無法控制，甚至嚴重影響…
http://www.top1health.cn/Article/33/76623
內臟脂肪多，害你脂肪肝、糖尿病〜高纖飲食4秘訣，拒當腹愁者

…只會降低飢餓感，還會讓我們想要運動！瘦素的製造除了依進食時間，它的濃度每天亦有固定的循環，從午夜到早上6點之間，血液中的瘦素濃度最高，可能是因為要讓我們好好睡覺，不要覺得飢…
http://www.top1health.cn/Article/250/75448
減肥新招：中醫針灸加週一斷食！4週甩5公斤、改善體質、提升免疫力…

…起，再小心翼翼地攝取回復餐，同時花費大約1個月的時間採階段式進食，逐步增加食材，幫助身體能順勢步上良好循環的軌道。 ![所謂「週一斷食法」，就是在每個週一進行斷食，斷食後自週二到…
http://www.top1health.cn/Article/101/76557
夏日飲食不潔？小心胃腸危機一觸即發，病毒、細菌感染差別是…

…失。輕微的腸胃炎並不需要完全禁食，除非腸胃炎嚴重到無法吃藥或進食，才暫時空腹讓發炎的腸胃暫時休息，且需要打點滴治療。初期飲食可以加鹽的米湯或容易消化澱粉類食物為主，如：稀飯…
http://www.top1health.cn/Article/248/76567
甩開「腹愁者」，不必斷食挨餓！骨頭湯3大減重魔力，燃燒脂肪、甩腹部肥肉

…容。 **【3招快速剷除腹部脂肪】：** **•集中進食時間：**快速平坦小腹的最高機密。 **•骨頭湯「燃脂」與「充電」：**抑制食慾且燃燒贅肉。 **•讓人美麗又燃…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551
體重狂降、火燒心、胸痛、吞嚥困難…竟是食道遲緩不能症

…近年來吃飯或喝水時，經常有食物卡食道的感覺，並伴隨嘔吐情形，進食困難體重，近幾個月體重快速下降十餘公斤。 **食道遲緩不能症，屬於少見食道蠕動功能異常** 患者後來轉至臺北…
http://www.top1health.cn/Article/248/75530
超夯168斷食減肥，上班族最有效？減重醫師：小心憂鬱症、胃潰瘍上身

…][202305] **168斷食減肥法：每天進食時間集中8小時間完成** 減肥，永遠是東方不敗的議題，肥胖的壞處除了和許多慢性疾病有正向關係外，還有一個重要的問題…
http://www.top1health.cn/Article/101/75282
不是沒食慾，是吞不下去！到底什麼是咀嚼吞嚥困難？

…。吞嚥困難者可能出現的狀況有： 1.吞嚥費力。 2.進食或喝水容易哽嗆、咳嗽 3.感到食物黏附在喉嚨。 4.食物殘留在口腔的一側而不自知。 5.食物需要重複吞嚥，導致…
http://www.top1health.cn/Article/253/75309
喝水嗆咳、吞不下去也要看醫生？面對咀嚼吞嚥困難你該這樣做

家中長輩喝水嗆咳、進食速度變得緩慢，往往被認為只是「老化」、「牙口變差」而無積極作為，根據波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)調查，有逾6成受訪者認為只…
http://www.top1health.cn/Article/253/75310
活到老吃到老！咀嚼吞嚥困難飲食要點

…響吞嚥能力，只將餐點替換較軟嫩的蔬菜與碎肉。然而1年前奶奶的進食速度與食量都明顯降低，只能勉強以白粥、食泥替代三餐，卻導致奶奶體重明顯下降、體力不支，家人趕緊帶奶奶就醫才了解原來3…
http://www.top1health.cn/Article/253/75311