…起,再小心翼翼地攝取回復餐,同時花費大約1個月的時間採階段式進食,逐步增加食材,幫助身體能順勢步上良好循環的軌道。 ![所謂「週一斷食法」,就是在每個週一進行斷食,斷食後自週二到…
http://www.top1health.cn/Article/101/76557…失。輕微的腸胃炎並不需要完全禁食,除非腸胃炎嚴重到無法吃藥或進食,才暫時空腹讓發炎的腸胃暫時休息,且需要打點滴治療。 初期飲食可以加鹽的米湯或容易消化澱粉類食物為主,如:稀飯…
http://www.top1health.cn/Article/248/76567…容。 **【3招快速剷除腹部脂肪】:** **•集中進食時間:**快速平坦小腹的最高機密。 **•骨頭湯「燃脂」與「充電」:**抑制食慾且燃燒贅肉。 **•讓人美麗又燃…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551…近年來吃飯或喝水時,經常有食物卡食道的感覺,並伴隨嘔吐情形,進食困難體重,近幾個月體重快速下降十餘公斤。 **食道遲緩不能症,屬於少見食道蠕動功能異常** 患者後來轉至臺北…
http://www.top1health.cn/Article/248/75530…][202305] **168斷食減肥法:每天進食時間集中8小時間完成** 減肥,永遠是東方不敗的議題,肥胖的壞處除了和許多慢性疾病有正向關係外,還有一個重要的問題…
http://www.top1health.cn/Article/101/75282…。 吞嚥困難者可能出現的狀況有: 1.吞嚥費力。 2.進食或喝水容易哽嗆、咳嗽 3.感到食物黏附在喉嚨。 4.食物殘留在口腔的一側而不自知。 5.食物需要重複吞嚥,導致…
http://www.top1health.cn/Article/253/75309家中長輩喝水嗆咳、進食速度變得緩慢,往往被認為只是「老化」、「牙口變差」而無積極作為,根據波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)調查,有逾6成受訪者認為只…
http://www.top1health.cn/Article/253/75310…響吞嚥能力,只將餐點替換較軟嫩的蔬菜與碎肉。然而1年前奶奶的進食速度與食量都明顯降低,只能勉強以白粥、食泥替代三餐,卻導致奶奶體重明顯下降、體力不支,家人趕緊帶奶奶就醫才了解原來3…
http://www.top1health.cn/Article/253/75311…嚼吞嚥功能就會加速退化,更加劇吞嚥困難狀況,要再拔管享有以口進食的機會微乎其微。 想要為年長者改善咀嚼吞嚥困難、嗆咳的狀況,更好的做法是「改變食物質地」。配合語言治療師、…
http://www.top1health.cn/Article/253/75318…時),也會再轉變成脂肪而被囤積起來! **一餐中食物的進食順序,先吃菜?先吃肉?還是先喝湯?** 究竟一餐中食物的進食順序,是要先吃菜?先吃肉?還是先喝湯?劉伯恩醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/101/75064…體內部份營養素流失,造成味覺障礙。一旦出現味覺障礙,除了影響進食的樂趣,嚴重時更可能出現失智症、憂鬱症等併發症。 ![一旦出現味覺障礙,除了影響進食的樂趣,嚴重時更可能出現失智症…
http://www.top1health.cn/Article/248/75097…時也最需要他人的照顧。家人在此時要扮演照顧者的角色,協助病友進食,補充大量水分以排除化學藥物及防止再度感染,也要協助病友作適度的運動。家人需要協助的日常活動有如下數項: **…
http://www.top1health.cn/Article/309/75033… **〔作法〕** 1.將浸泡過的白米和1/4杯水倒進食物調理機攪拌約3秒,直到殘留些許米粒的程度。 2.取下白花椰的花蕾,用滾水汆燙約3分鐘後,用冷水漂洗、並切…
http://www.top1health.cn/Article/304/74881…,吃的話可能時間過晚,影響到睡眠品質。 主要原因是一旦進食就會刺激胃酸分泌,可能引起胃食道逆流,若經常發生會傷害到比胃黏膜還要脆弱的下端食道黏膜,造成食道糜爛、潰瘍,也有不少…
http://www.top1health.cn/Article/101/74861… **阿茲海默症病患的首位死因是飢餓:這些不幸的人們忘記如何進食了。** 這單純是個巧合,還是一個遺傳基因的計畫?接觸少量的糖其實能夠改善短期記憶,但也許因為這麼一來,你就能記得…
http://www.top1health.cn/Article/145/73782