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「身心」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「身心」的資料

減肥必知！睡飽、甜食吃對時間，養成這15個好習慣不瘦也難

…都能變瘦。一旦變瘦，心情會變得積極正向，也能改善身體的不適，身心同時都能變健康。而且，你的人生將從此改變。而食用「豆渣＋優格」就能增加益生菌、纖瘦菌，讓腸道非常順暢，尤其豆渣粉在肚…
http://www.top1health.cn/Article/292/80413
防疫補償金對象有5類！補償金可在2年內申請，可多利用網路申辦

…智者、國小學童或未滿12歲的兒童、就讀國高中或五專前3年級的身心障礙者、接受社區照顧或個人助理服務的身心障礙者、所聘外籍看護工經醫師確診罹患嚴重特殊傳染性肺炎或其他因素不能提供服務…
http://www.top1health.cn/Article/29/81183
驚人！全台一年吞掉9億顆安眠藥！揪出失眠元凶之一，竟是睡前拚命滑手機

…是現代人過度依賴的3C產品。 ![中國醫藥大學新竹附設醫院身心科主任王明鈺表示，其實失眠背後很多原因，其中一項主因，跟使用3C產品有很大的關係。][189664] **睡前…
http://www.top1health.cn/Article/248/81067
藿香正氣淨露有妙用，緩解第一線防疫醫護壓力

…疫能力的防風等，不僅有輔助免疫力的效果，還能夠緩解壓力、舒緩身心。 **大林慈院中醫部自製「藿香正氣防疫淨露」，分送第一線急診醫療團隊** 「藿香正氣防疫淨露及濃縮液」…
http://www.top1health.cn/Article/248/80987
武漢肺炎疫情造成胸悶、焦慮，甚至集體歇斯底里？醫師提5大建議預防

…現呼吸不順、胸悶，甚至緊張、失眠等症狀，嚴重影響日常生活；經身心科醫師會談後，發現其身體不適症狀是因為焦慮症所引起。甚至陳小姐辦公室其他座位周圍的同事也陸續出現和她相似的不適狀況，…
http://www.top1health.cn/Article/245/80981
凍抹條憋不住，一夜尿好幾次？醫師：頻尿5大關鍵原因，小心這個癌症上身

…元凶之一。 **夜尿、頻尿是正常的嗎？夜間頻尿影響身心健康與生活品質** 「夜尿、頻尿」是正常的現象嗎？以往國際尿失禁協會建議，如果一天排尿超過8次以上及夜尿超過1次，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80820
【IBD對抗發炎‧我能出招】發炎性腸道疾病衛教講座

…醫院等11位專家分別分享發炎性腸道疾病的治療新知、飲食建議與身心調適，歡迎發炎性腸道疾病病友及家屬報名參與。請於上班時間（週一到五10:00-18:00）撥打免費報名專線0…
http://www.top1health.cn/Article/135/80831
武漢肺炎害人心惶惶　3類人防疫期這樣做，鞏固身心健康

…面臨到學校的開學，如何做好心理調適與支持，一起做好防疫期間的身心健康就顯得重要。由於防疫工作需要維持一定的時間，所以心理健康和獲得支持很重要，因為從爆發武漢肺炎疫情…
http://www.top1health.cn/Article/245/80781
春節呷好料註定要吃肥？12種靜心好食材適量攝取，幫你清體內廢物

…iet）來補充營養，力求對身體造成消化代謝的負擔最輕，如此，身心靈的整合能更容易一些。 **靜心好食清單** 這一周，來了解一下什麼是真正能帶給你滿滿元氣的好食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/80571
春節將到，這4種人易焦慮憂鬱　11招方法帶你遠離春節症候群

…容易出現春節症候群呢？** 春節症候群往往跟個人性格、目前身心狀態跟經歷的人生階段有關，舉例來說，新婚媳婦今年第一次要在婆家吃團圓飯，對此煩惱不休，壓力可能也就跟著來了。有些人在…
http://www.top1health.cn/Article/74/80685
女人補血養顏聖品：紅棗枸杞茶熬夜、氣色差就來一杯吧！

…合紅棗的補血功效、枸杞的明目效果，喝一杯熱呼呼茶飲真的很療癒身心。只是，不是所有女性都適合喝紅棗枸杞茶，若妳有感冒、水腫症狀，不建議飲用喔！ ![][188173] **…
http://www.top1health.cn/Article/356/80700
十警訊揪失智危機！家有失智長輩，春節飲食、出遊，注意這8件事團圓過好年

…家中成員有失智長者，突然頻繁的人際互動與飲食調整，可能造成其身心上的不適。台北慈濟醫院身心醫學科醫師暨失能服務中心主任李嘉富提醒，做子女的除了多留意家中長者是否具潛在失智風險，及時…
http://www.top1health.cn/Article/110/80738
長期照護家人，身心靈快崩潰了？門檻別設太高，放過自己也放過被照護者

…後都為時已晚。儘管是個難以啟齒的話題，還是請大家務必要趁父母身心還算健康時，事先針對這個問題好好討論。雖然一律統稱為照護，方式卻有百百種。要是無法經口進食，是要用胃造口還是…
http://www.top1health.cn/Article/110/80607
投票不僅是國民權益，還有這8大好處　全家大小動起來，健康跟著來

…勵大家，趁著天氣好，趕快去投票！出來投票不只盡公民義務，對於身心健康也有助益；同時希望選民也能一起落實友善投票環境，禮讓高齡和輪椅族群優先投票，豐富長者們的健康生活。
http://www.top1health.cn/Article/248/80684
職能治療盼修法擴大服務領域　增加自我生活與照顧能力與信心

…之虞。此外，在去年底（108年12月31日）新修正的身心障礙者報考汽車及機車駕駛執照處理要點部分規定中明定：身心障礙者報考汽車及機車駕駛執照，除使用一般車輛報考、加裝輔助輪…
http://www.top1health.cn/Article/110/80653