…定型的助步車呢? 最重要是安全考量,如果使用者平衡能力夠好,走路不需太多的支持協助、坐下站起過程雙手不需扶持,這樣身體靈活的長輩就可以使用輕巧型助步車。反之則建議使用較大台的穩定型…
http://www.top1health.cn/Article/253/80423覺得全身無力、走路變慢、越來越走不動、容易跌倒?小心,衰弱症、肌少症不只有老年人才需要注意,一旦出現上述跡象一定要當心恐是身體發出的緊急訊號。 為鼓勵大家積極動起來,…
http://www.top1health.cn/Article/253/80445…動態系統來檢測,在步道式足壓感測系統上,利用裸足行走,來分析走路時的足壓與影像。較特別的是高動態足壓感測系統,是在自己的鞋子裡放置無線式鞋內足壓墊,在跑步機上跑步或行走,王凱平醫師…
http://www.top1health.cn/Article/232/80211…療。 李信興醫師曾經收治1名7旬老太太,關節疼痛到無法走路,家人以為只是一般的退化性關節炎,將她送至安養中心,直到關節已經出現腫脹變形,緊急送醫後才發現是類風濕性關節炎。經過…
http://www.top1health.cn/Article/248/79131…損及骨刺增生,造成症狀。初期可能只是膝蓋僵硬腫脹,中期可能不走路也會疼痛,末期甚至可能有外觀變形(O型腿或X型腿)及需要定期藥物控制症狀。 **如何預防退化性關節炎?** …
http://www.top1health.cn/Article/238/79128…-more--> ![][185096] **◆走路** 走路是我最喜歡的活動之一。無論我在健身房做過哪些運動,我每天都會盡量帶狗散步至少兩英里,走路使我思緒清晰,讓…
http://www.top1health.cn/Article/74/79116…、耳朵時,必需更加小心,前者可能不慎導致失明,後者則可能出現走路暈眩、耳鳴,甚至釀成失聰。中醫師表示,更年期女性因為失眠等不適,加上免疫系統失調,進而皮蛇中鏢而不自知,必需提高警覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/779842001年開始,LA NEW成立足部研究所。深耕20年研究後,首度對外提供一站式足照護服務,宣告LA NEW2.0時代正式來臨。全台首間體驗旗艦店不僅具有門市展示區,維修匠師、洗鞋…
http://www.top1health.cn/Article/232/78027…道,跑步、打球要穿運動鞋,避免運動傷害。其實不只運動,長時間走路、久站,也會為足部帶來壓力。沒有選對鞋,一不小心就會造成傷害!聯新運動醫學中心王凱平醫師表示,每個人的足型、走路習慣…
http://www.top1health.cn/Article/249/77924**醫生啊!我怎麼最近走路越來越喘?** 今年70歲的梁先生,最近這半年多來,一直反覆地咳嗽,但又咳不出什麼痰來,這陣子家人發現他走路越來越喘,常常才走沒幾步路的距離,就氣喘吁吁…
http://www.top1health.cn/Article/29/77909孩子肩膀一高一低、走路時背部明顯隆起凸出來,姿勢不好看,也會影響骨骼發育,原來有不少青少年罹患脊椎側彎,才會出現以上的症狀。醫師提醒,許多家長會尋求拉筋、推拿、吊單槓、整骨等方式治…
http://www.top1health.cn/Article/248/77897…展動作,提供給民眾做為日常保健、預防參考: **★臀部走路+凱格爾運動** 首先,請先進行臀部走路的熱身運動,在放鬆腰大肌和髂肌後,再練習凱格爾運動。無論男女老少都可以做,…
http://www.top1health.cn/Article/248/77763…映在日常生活中,明明是做同樣的事,卻更容易感到力不從心,像是走路、起身、提起重物時,都比以往吃力,心情也可能因此受影響。 **為什麼年紀越大 活動力漸弱** 隨年歲增…
http://www.top1health.cn/Article/141/77728…,就表示不過瘦也不過胖,屬於適中的體型。我在診療室建議患者多走路時,他們常回我:「醫生,就算多走路,體重也不會下降啦。」但要大家走路的目的不是為了減重,而是養成適度運動的習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/77708…是骨骼肌肉方面出了問題。 鞋底磨損的狀態能反映我們平時走路時腳底施力的情況,如果整個腳掌均勻承受體重,局部受力差別不大,反映在鞋底上,便不會有一側磨損得特別快。 不過,…
http://www.top1health.cn/Article/248/77698