…液循環不佳的人可多食用。當歸,味甘辛,性溫而潤,可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱,與黃耆、生薑等補氣、暖胃藥材搭配一同熬煮,有助改善、調理氣滯血瘀、氣血虛弱、陽氣不足等…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894…。 **效果:** 當歸,味甘辛,性溫而潤,可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱,常與補氣藥材搭配,有助改善氣滯血瘀。搭配補氣聖品黃耆與能暖胃、養血安神的生薑一同熬煮,…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851…煮,有助清肝明目。。][68100] **★食用法3/**調經、去便秘 **材料:**當歸15公克、紅棗50公克、白糖20公克、粳米50公克。 **做法:**先將當歸用溫水浸…
http://www.top1health.cn/Article/80/21762秋天氣候乾燥,長期用眼過度,小心乾眼症上身。眼科醫師表示,引發乾眼症的原因除了「缺水」,還有「缺油」,應讓醫師診斷造成乾眼症的原因,不能只依賴點人工淚液;除了熱敷護眼外,特別是長期…
http://www.top1health.cn/Article/67/21641…用十分廣泛,列為上品。不但溫中益氣、補精添髓、強筋健骨、活血調經,對虛勞、消瘦、健康調理等效益都很顯著,是小兒、中老年人、病中病後虛弱者,理想的蛋白質補充食物來源。 **土雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/20337…開關跳起即可食用。 **效果:** 當歸,能補血、活血、調經,對於改善氣滯血瘀等問題有不錯的作用;黃耆,補氣升陽,適度食用有助改善血液循環。 **【小提醒】:** 由於…
http://www.top1health.cn/Article/81/20342月經不調是一種常見的婦科病,醫學上也常稱之為月經失調(menstrual disorder)。月經不調通常表現為月經週期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。主要是因…
http://www.top1health.cn/Article/157/19949…** 李世民醫師表示,口服避孕藥在臨床上還有其他效用,包括調經、減緩經痛、抗痘(降低男性荷爾蒙),也可以幫助減少掉髮。提醒身形過胖的人,不適合服用口服避孕藥,以免造成血栓,至於肝…
http://www.top1health.cn/Article/233/19678…分運送到全身,除了保健腸胃,還有補氣益血、清除痰濕、幫助女性調經止帶的作用。 **穴位保健腸胃 下三皇+五柱穴更強效** 養生風氣盛行,許多人按摩或熱敷穴位刺激氣血循環…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166…髮異常增生的多毛症、痘痘、粉刺等皮膚、毛髮問題,就要選擇服用調經藥的方式,來增加體內的女性荷爾蒙,改善因雄性素過多所產生的併發症。 郭安妮醫師表示,未達更年期停經年齡的婦女,…
http://www.top1health.cn/Article/234/19072…適量,水500c.c.。 ◆說明:益母草活血利水;香附理氣調經,能抑制子宮收縮;生薑可去體內濕氣,提高新陳代謝;赤芍可活血條肝氣;茯苓利水去濕;艾葉可溫經散寒;紅糖補血排毒。將上…
http://www.top1health.cn/Article/259/18978…加以治療。反之,若無器質性病變後,則可至婦產科或中醫婦科加以調經。 <!--more--> ![][57052] **症狀分類** 只要是未到更年期的成熟女性,每個月都…
http://www.top1health.cn/Article/324/18884…蛋白質】** 蔡一賢營養師強調,老人家累積了數十年的烹調經驗,手藝好自然是不在話下,只要稍微改變一下烹調方式,以蒸煮取代傳統多油熱炒的習慣,嘗試在家一邊做甩肉運動、一邊做菜,…
http://www.top1health.cn/Article/253/18886…加入鹽巴調味,即可食用。 **效果:** 芍藥,養血調經、平肝止痛;甘草,益氣補中;柴胡,疏散退熱、疏肝解鬱;枳殼,行氣寬中;能有效善氣滯血瘀、氣血不通等不適,加速血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/258/18718前陣子知名好萊塢影星安潔莉那裘莉,主動切除雙乳,只為預防乳癌的發生。雖然此舉,引發了各界正反意見的熱烈討論。先不論這樣的舉動是否真有效果,但裘莉這般的舉動,確實引起了女性朋友對於乳…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549