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「計算」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「計算」的資料

小嬰兒也會貧血？掌握6個月補鐵黃金期，給北鼻吃的「鐵」人料理

…，6個月以下的孩子每天需要7毫克的鐵，以4～6個月的平均奶量計算，寶寶在這個階段每天至少要喝900毫升的母奶或配方奶。7個月以後寶寶身體對鐵質的需求量增加到每日10毫克，必須在添加…
http://www.top1health.cn/Article/320/75360
外食族別犯的飲食陷阱！4要點吃出完美體態、減重不減胸

… 善用便利商店食物，可以幫助減重計畫。首要原因是「熱量清楚、計算方便」，在控制熱量時相當好用；第二是「種類齊全、搭配簡單」，例如御飯糰＋茶葉蛋＋生菜沙拉，輕鬆就搭配出營養均衡的一餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/75020
國衛院研究：滑手機會減少睡眠時間、延遲睡眠周期

…者每天使用手機比較不活躍的時間點，用以推估睡眠時間，來精確的計算睡前使用手機對於睡眠時間的影響。而APP記錄作息及睡眠時間的基本原理，便是依據手機螢幕的開與關來做監測。且該…
http://www.top1health.cn/Article/76/74917
減重該吃誰？凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！

…合放入各種料理組合。尤其日本風行的凍豆腐瘦身法，不需要複雜的計算卡路里、挨餓節食，只要在日常菜色中加入凍豆腐，就能吃飽的同時燃燒脂肪！ ![傳統豆腐與凍豆腐兩者成分並無改變，所以…
http://www.top1health.cn/Article/101/72662
預防勝於治療！家醫科醫師談成人健檢＆四癌篩檢

…總膽固醇、三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇計算）、B型肝炎表面抗原（HBsAg）及C型肝炎抗體（anti-HCV）。 **●B、C型肝炎篩檢資格：**1966年…
http://www.top1health.cn/Article/107/72633
同時有老花加近視？一點也不奇怪的現代文明病

…如果此近距離事物看不清楚，則視同老花，可以由遠近調節力的差距計算得知。而「近視型老花」，是指近視合併老花，也就是看遠時物體呈像在視網膜前，看近時調節力也不夠。現在3C產品盛…
http://www.top1health.cn/Article/302/70271
雞蛋含乃卡巴精食不安？毒物專家：2點關鍵快速破解

…的0.05 ppm=0.05 mg/kg =50 µg/kg計算，60公斤的成人必須吃下480公斤的雞蛋量，才會超出每日的安全容許量。另外，歐盟建議的乃卡巴精ADI值為每…
http://www.top1health.cn/Article/248/68856
是避孕還是必孕？婦產科醫生來解析

…孕的可能性。因此體外射精的避孕方式失敗率極高。 2.　計算安全期女性排卵時間約在生理期來潮前第14天，若期間沒有受孕，子宮內膜便會脫落，形成經血。一般而言，排出的卵子在體…
http://www.top1health.cn/Article/234/66734
火鍋多吃蔬菜，就能減少鈉攝取量？建議在這時間內吃較安全

…有200毫克以上的鈉含量，若以平均1碗八分滿（約200毫升）計算，光是喝2碗清湯，便攝取了至少800毫克的鈉。 ![圖表 2-9][144799] 此外，當火鍋經過久煮…
http://www.top1health.cn/Article/302/66750
容易變胖有原因！提升新陳代謝，喝對咖啡、巧克力＋這湯效果好

…物」。說到節食，大多只會計較「卡路里」攝取多寡。飲食控制時，計算卡路里當然是很重要的關鍵，但我覺得，一般人不需要神經質到這種程度。只要遵守「降低脂肪與醣類的攝取量」這種常識，再加上…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633
月餅難以捨棄的鹹香好滋味！為什麼製作鹹蛋黃都用鴨蛋？

…吃鹹鴨蛋製品或料理時，別忘了把當天其他食物的鈉含量也一併納入計算，以防吃爆量而影響健康。如果中秋節前後嘴饞，忍不住多吃了幾顆蛋黃月餅，記得泡一杯濃濃的花草茶來喝。花草茶不含咖啡因，…
http://www.top1health.cn/Article/80/63541
類風濕性關節炎別忽略「免疫達標」！

…達標」——即達到低疾病活動度、疾病緩解目標，可透過DAS28計算公式來評估，魏正宗醫師認為病友至少每3個月要算一次DAS28值並配合定期抽血檢查，可上網搜尋計算程式或下載手機APP…
http://www.top1health.cn/Article/32/63543
上班族注意！預防飲酒過量必知5大要領＋一週兩天休肝日

…然不能完全將個人對酒精的耐受力完全排除在外，不過我們還是可以計算出酒精進入體內可以發揮健康作用的容許上限值，那就是「以純度100％的酒精計算，每日約20克左右」。以這個數值為基礎，…
http://www.top1health.cn/Article/318/61466
地瓜是減重神器？這2點突破盲腸了，才不會愈吃愈胖

…幫手。 **★《突破吃地瓜盲點一》：將地瓜所含的澱粉要計算在三餐中並且替換食用** 但是，有一個盲點要突破，那就是記得要將地瓜所含的澱粉要計算在三餐中並且替換食用，才不會因…
http://www.top1health.cn/Article/101/61400
孩子變肥胖、網路成癮5件事大體檢～醫學夏令營有解答

…食建議量」中，適度活動強度的學童，每日所需熱量約2300大卡計算，一日糖量攝取應小於230大卡，約為12顆方糖。 **醫學夏令營好健康　示範甜度計實際測量含糖量** 國泰綜…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405

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