…困擾,此類患者常覺口乾舌燥,月經容易提前,量少色紅,治療宜滋補肝腎。 **1.**飲品:玫瑰花、合歡皮或丹參選1種,2至3錢熱開水沖泡500cc飲用,可舒肝理氣。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/132/15843…何首烏、麻子仁、柏子仁、黨參各2錢。 **功效:**何首烏補肝腎、益精血;麻子仁潤燥滑腸;柏子仁滑腸通便;黨參益氣,。 **★注意:★**喝茶飲後若大便1日超過2次,則需減量為…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650…成。 <!--more--> ![中醫師認為,平常多喝滋補肝腎的養生茶飲,可延緩白髮生成。][42235] **烏黑秀髮養成術 多吃藥膳疏肝補腎** 感覺白髮生成現…
http://www.top1health.cn/Article/258/15629…。其中前4味藥即為四君子湯的配方,有健脾養胃之效;女貞子可滋補肝腎,藿香可芳香化濕,黃耆補氣,綜合使用可調養脾胃、增強免疫力,進而降低血清病毒量,改善肝功能異常。 ##[★《…
http://www.top1health.cn/Article/258/15514…纖維素等,可提高身體免疫力。 **★ 葡萄:**葡萄可補肝腎、益氣血、生津液,也是貧血者的補充良品。 **★ 柚子:**柚子味甘酸、性冷,有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾…
http://www.top1health.cn/Article/248/15379…火煮10分鐘,熄火後放涼即可飲用。 功效:枸杞補血、何首烏補肝腎、黃耆補氣、紅棗補脾胃,使肌膚紅潤有光澤。營養不均衡、減肥導致脾腎虛弱、面無血色、月經延後、白帶多。便祕、口臭者不…
http://www.top1health.cn/Article/197/15243…剛剛結束,陰血相對虧虛,因此稱之為「陰長期」。此時養生要以滋補肝腎為主,促進陰血逐漸充足,為下次月經做好準備。有兩點必須注意,一是要避免熬夜,因為熬夜會暗耗陰血;二是女性在這個階段…
http://www.top1health.cn/Article/248/15180…骨的最高點往上約四根手指橫著的寬度處。 功效:健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡。 ![三陰交穴在小腿內側,腳踝骨的最高點往上約四根手指橫著的寬度處。][40307] **【中…
http://www.top1health.cn/Article/258/15158…聚或是脾虛和腎虛所引起的便祕型肥胖,就應該從利濕化痰健脾、調補肝腎面著手。 **【苗條消脹茶】** **藥材:**枳實2錢、厚朴2錢 陳皮2錢。 **作法:**將上…
http://www.top1health.cn/Article/132/15142…在腳踝內側,沿脛骨後緣往上約四指寬處。 功效:健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡。 ![三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位,常按可以調治脾胃虛弱。][39900] **【按…
http://www.top1health.cn/Article/165/15036…的三種食療配方:** 枸杞子味甘性平,歸肝、腎經。其具有滋補肝腎,益精養血,明目消翳,潤肺止咳的作用。其中它的清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿蔔素,維他命A、B1…
http://www.top1health.cn/Article/244/15019…在眼睛黃斑部的中央區域,可以護眼。 女貞子、黑豆可以滋補肝腎,在中醫觀點中,皆可幫助明目、減緩視力衰退,以下介紹以上述食材做成的4道粥品,不僅好烹調,對老人家來說也好入口,好…
http://www.top1health.cn/Article/186/14738…,每天點人工淚液,但效果越來越差,直到接受中醫治療,以藥物滋補肝腎,配合生活飲食習慣的調整,終於告別乾眼,不再使用眼藥水,且人也變得更加有精神。 ![上班族因久盯電腦、工作壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/248/14509…、川芎、白杓、熟地、漢蓮草、黃耆與紅景天和女貞子,來替患者滋補肝腎、化血生精等內在調理,同時輔以食療讓患處儘速恢復。 此外,病患也應補充富含維他命B的黑豆、黑芝麻、與含有銅、…
http://www.top1health.cn/Article/49/14153…降、雄性荷爾蒙相對偏高,造成頭皮毛囊萎縮掉髮,可以用左歸丸滋補肝腎陰,緩解大量掉髮症狀。 **固精腎防止快速掉髮** 中醫認為:腎藏精,其榮在髮;髮者,血之餘;「精血同…
http://www.top1health.cn/Article/132/14124