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「自覺」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「自覺」的資料-
柯文哲：防武漢肺炎別戴隱型眼鏡？眼科名醫：別犯3大NG行為，避免失守破功
…，保護更不可輕忽！ **大陸抗煞專家感染武漢肺炎，自覺病毒進入眼結膜擴散至全身** 大陸健委專家在去年12月31日為了解武漢疫情，於是到達當地做疫情調查，豈料隨團前往的…
http://www.top1health.cn/Article/248/80766 -
春節吃好、吃滿不害怕 抗腫攻略！利用椅子甩開過年幸福肥
…，但令人不想面對的，恐怕就是假期過後的體重上升，尤其冬天總不自覺想吃火鍋、炸物等高熱量食物，大大增加暴肥風險。擔心可能增胖而開始興起運動念頭，要聰明減重，除了配合飲食控制外，其實運…
http://www.top1health.cn/Article/306/80680 -
月經週期不順？3瑜伽動作，幫你矯正歪斜骨盆、保養子宮卵巢
…節交界處是否有比較放鬆一點？是否有觀察到平日壓力大時，是否不自覺大腿肌肉緊繃，連帶讓大腿骨底端與骨盆腔交界處肌肉長期緊繃到沒有覺察到？當你觀察到了，給自己時間，慢慢透過動作練習就好…
http://www.top1health.cn/Article/324/80558 -
眼部熱敷商品怎麼挑？新型多功能厚蒸氣眼罩，遠紅外線助舒緩放鬆
…10.7小時！該份調查更發現，在過去1個月內，有受測8成民眾自覺眼睛不適，更有43%的人出現3種以上不適症狀；且超過50％有眼睛疲勞問題，而眼睛乾澀、視力模糊問題更分別羅列第2、第…
http://www.top1health.cn/Article/244/80608 -
肩頸僵硬像石頭硬叩叩〜中醫針灸激痛點鬆解有效
…服中藥桂枝加附子湯加減調理。 一個星期後複診，蔡先生自覺右肩膀疼痛大為減輕，西藥減少為只服用1次，右肩已經能夠完全上舉。他說自己因為糖尿病免疫力下降，之前常常氣虛病懨懨，搭…
http://www.top1health.cn/Article/248/80615 -
想讓「雙下巴」消失？跟著專家刺激穴位遠離臃腫，輕鬆成為小V臉
…用電腦，很容易出現聳肩、縮脖子、頸椎偏移的現象，很多姊妹在不自覺的情況下都有這些動作，造成下巴周圍組織結構改變，悄悄形成雙下巴。 同時提醒大家，使用電腦時應維持正確姿勢、適度…
http://www.top1health.cn/Article/82/80278 -
按摩這裡，竟能改善憂鬱、焦躁情緒！2瑜珈訓練幫你甩掉壞心情
…吸到胸口或某個位置時，想要憋氣？觀察到平日是否有因為忙碌而不自覺憋氣。 4.下個吸氣，吐氣，讓身體回正。 5.換另一個邊做動作。 6.吸氣，頭轉向左邊，眼睛看到肩膀，肩膀轉向…
http://www.top1health.cn/Article/318/80480 -
千萬母湯〜自行停用抗生素恐致命，醫師籲「三不」原則
…對多種抗生素具有抗藥性的大腸桿菌。進一步詢問得知，原來吳女士自覺傷口表面已經痊癒，雖然還有點硬硬的感覺，卻沒有依照醫囑注意傷口照護；加上常忘記吃藥，索性就停用抗生素，沒想到這一停藥…
http://www.top1health.cn/Article/240/80430 -
高以翔心源性猝死！專家教一招試算，掌握你的運動強度保平安
…談，大致屬於中等強度運動。然而因為沒有運動習慣的人，常常高估自覺身體疲憊指的指數，最準確的方法還是透過能夠精準掌握心跳速率、運動中心電圖、呼吸中氧氣與二氧化碳代謝、運動功率的運動心…
http://www.top1health.cn/Article/248/80412 -
不滿孩子的交往對象？先別急著反對！這樣做減少親子對立，避免關係降到冰點
…孩子能夠一直待在身旁「扮演孩子的角色」。 假設女兒有所自覺父母強烈的「關係成癮」問題，並且能夠堅定獨立的想法，認為「父母是父母，我是我」，重視「我的自由」，此時，就不會因為父…
http://www.top1health.cn/Article/305/80273 -
腎臟也會中風！6旬伯心悸、右下腹劇痛，竟是腎動脈梗塞惹禍險送命
…會出現持續性腰痛或下背痛、血壓突然飆高等症狀，但多數患者都不自覺。 至於為何多數患者不易察覺？陳虹志醫師解釋，這是因為腹部內臟較多，且造成右側腹痛的常見原因十分多元，包括：膽…
http://www.top1health.cn/Article/240/80349 -
你有咖啡上癮嗎？不喝就焦慮、頭痛？中醫師解方助緩解、幫你改善全身疲勞
…上癮的狀況就會減少。 所以如果民眾真的自覺有咖啡因上癮的問題也不用太過擔心，只要每天逐步減量就無大礙。譬如說，原先一天需要喝到3杯咖啡的人，可以試著慢慢的從每…
http://www.top1health.cn/Article/239/80333 -
唱歌賺健康還能得好禮！國健署推「我的餐盤口訣歌一起唱」活動，教你均衡吃
…，以前飯都吃一大碗，青菜如果不喜歡吃就不吃，現在吃飯時都會不自覺地看著拳頭，提醒著自己飯只能吃的比拳頭大一些；但青菜要吃到跟飯一樣多，牙口不好的陳爺爺也不忘叫老伴把青菜剁碎些，較好…
http://www.top1health.cn/Article/248/80294 -
冬令進補吃錯小心釀生理痛！手腳冰冷更要補？中醫師教你吃對不踩雷
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