現代人外食比例高,飲食不均衡,常以為自己有蛋白質攝取不足的問題,然而,根據國民健康署的調查卻顯示,作為主要蛋白質食物來源的豆魚蛋肉類,逾半數成人有「吃太多」的情況,長期飲食不均衡可…
http://www.top1health.cn/Article/80/57018「奇怪,明明以前都不會,怎麼最近只要天氣一變化,臉就常常泛紅、發熱,有時候還會發癢?」女性年過30歲後,常會發現膚況容易變得敏感、不安定,不上妝很醜,化了妝卻更嚴重,小心,敏弱肌正…
http://www.top1health.cn/Article/80/56997_大A:「天啊!怎麼才幾個禮拜不見,妳的臉變這麼黃?是肝的健康出問題嗎?」_ _小A:「沒有啦!之前到醫院檢查,肝功能很正常,醫師評估可能是我最近吃太多地瓜了啦!」_ …
http://www.top1health.cn/Article/259/56908明明勤做保養,但臉色卻始終暗沈、蠟黃?整個人看起來無精打采?中醫師表示,想要一甩「黃臉婆」窘境,與其砸大錢購買昂貴化妝品、保養品,不如從內在根本調理,了解自身體質,喝對茶飲,就是由…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735…是趨之若鶩的「追酒」。民眾對喝酒仍存有錯誤迷思,認為「喝酒不臉紅,代表肝臟好?」到底是真?還是假? ![][130477] 消化內科專科醫師鄭乃源指出,春節腳步近,親朋好友…
http://www.top1health.cn/Article/80/56741肌膚保養從清潔做起,除了要好好洗臉外,去角質也是保養的一大關鍵。其實,一個健康的肌膚平均28天會自然循環代謝,約每分鐘都會自然掉落一百萬個老廢細胞。角質就像是肌膚的磚牆,對外可以防…
http://www.top1health.cn/Article/242/56629…民眾辨識腦中風,美國辛辛那提大學研發出一個口訣叫FAST,把臉(Face)、手(Arm)、說話(Speech)和送醫(Transportation),合成一個「快」字(FAST)。…
http://www.top1health.cn/Article/31/56549…大好時機,但是,為什麼一樣是擦美白保養品、吃美白食物,有的人臉色是白裡透紅,有的人卻是一臉死白?女中醫表示,癥結在於是否配合體質做調養,對絕大多數「氣血不足」而面色不佳的人來說,適…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455…皮膚能讓人看起來更年輕,更有氣色! **第3點/身體腫臉可不能腫** 臉是人與人之間的第一印象,身上的肉可以藏,臉上的肉卻藏也藏不住!擁有小V臉是每個女孩的夢想。洗澡後勤勞…
http://www.top1health.cn/Article/292/56504… ![][129599] **第4點/溫和潔面:**「洗臉」看似是件簡單的事,卻是保養皮膚的關鍵。每日早晚兩次洗臉,如果長期使用錯誤洗臉方法,就會對皮膚造成難以彌補的傷害。正確…
http://www.top1health.cn/Article/324/56471…的肌肉,能讓舌骨往後退。) 2.脖子慢慢轉向側面 - 臉慢慢轉向右邊,左手微微向左方輕拉,數到10。花3 秒鐘慢慢轉回正面。臉慢慢轉向左邊,另一邊也重複同樣動作。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/56424…,可是其實她很猶豫,因為她有朋友去打微整形之後,變成有「塑膠臉」的感覺! ![][128979] 我告訴她,只要施打得宜,微整形應該自然到幾乎看不出破綻的!那為什麼有些人的…
http://www.top1health.cn/Article/51/56266…線」,讓妳不只性感,還有美感!現在女性美感提升,女人千萬別被臉上的鬆垮拖累妳的美麗,「下顎線」不只決定妳的臉型胖瘦、輪廓比例,更決定了妳的視覺年齡! ![][128791] …
http://www.top1health.cn/Article/249/56208粉餅、粉底液可能含有重金屬,別把毒素一直往臉上堆!遠在戰國時期,中國女性就會用粉來妝扮自己。不過粉餅的誕生,則是上個世紀的產物。無論粉餅、粉底液、粉底霜、粉膏或粉條,都做為化妝粉底…
http://www.top1health.cn/Article/249/56142…][128553] **保濕地雷1:天天敷面膜** 講到臉部保養第一個想到的就是敷面膜了!面膜具有快速見效的保濕效果,但若是太過頻繁地使用,上面的酒精、果酸等成份反而會刺激臉部…
http://www.top1health.cn/Article/302/56112