膝關節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「膝關節」搜尋結果

總共找到 790 筆符合關鍵字「膝關節」的資料

婦人做胃繞道手術，減重25公斤！4K高畫質系統輔助，出血少、手術更精準

…，一直到無法行走，才找骨科診治，骨科醫師建議兩邊都要置換人工膝關節，後來手術先換了一邊，沒想到還是得靠旁人扶著走路，於是痛下決心，接受胃繞道手術。收治患者的是臺中慈濟醫院代…
http://www.top1health.cn/Article/101/81478
3歲後是足部發展關鍵，別用「長大會好」輕忽兒童扁平足！

…度接觸地面，不僅腳容易痠痛、站不久、走不久，也容易合併足踝與膝關節疼痛或是下背痛等症狀。另外也會影響小孩的運動表現，例如容易扭傷及絆倒。扁平足的成因除了先天性家族遺傳或韌帶…
http://www.top1health.cn/Article/304/80936
整骨不整肌，好似不懂醫！武醫徒手療法從肌肉下手，4步驟教你從他助到自助

…。而協同肌肉與對稱肌力的不平衡會引起骨骼異位，如頸椎、腰椎及膝關節，因此損傷必定要從肌肉著手。 **從他助到自助！徒手療法的四個步驟** 對於經驗老到的整復師而言，並沒有所…
http://www.top1health.cn/Article/260/81211
防疫不敢上健身房？這樣運動不中鏢！啞鈴、壺鈴、彈力繩在家練，提升免疫力

…幹直立，雙腳取適當寬度，將負荷置於胸前。 2. 腳尖方向與膝關節朝向接近相同方向。 3. 下蹲時保持頸、背、臀部近一直線，不過度挺腰或拱背。 4. 蹲下與站立過程皆盡量避免膝…
http://www.top1health.cn/Article/248/81080
跑一跑，腳經常不舒服、扭到？跑者必知！5大常見傷害和避免對策

…蓋內的壓力，若過度使用後足著地可能提高傷害風險，例如跑者膝或膝關節壓力損傷等。相對的，前足著地會增加腳和腳踝之間的壓力，造成如阿基里斯腱的問題。在訓練時，當從後足轉換到中足的過程或…
http://www.top1health.cn/Article/306/80800
蹲了爬不起來，膝蓋健康亮紅燈？活動式半膝保留75%的健康膝

…來越不能蹲、蹲了爬不起來、膝蓋會疼痛時，就要小心可能是退化性膝關節炎發出的警訊！ ![][188190] **罹患退化性關節炎女大於男　膝關節不靈活有僵硬感** 臨床發…
http://www.top1health.cn/Article/248/80703
你的腳掌有力嗎？一招自我檢查　3動作重塑足弓、培養平衡感

…右任何方向的力量，避免身體搖晃。 ③ 鍛鍊臀部，使髖關節與膝關節更穩定。 **放鬆 → 伸展形塑橫弓** **發揮橫弓力，減輕走路不穩現象** **…
http://www.top1health.cn/Article/294/80691
關節痛伴隨6症狀，恐是毛毛樣血管增生　骨骼肌肉栓塞治療新選擇

…，而發生併發症的機率極低（小於百分之一），對常見的，五十肩、膝關節炎、網球肘、足底筋膜炎及其他種類的慢性運動傷害等軟組織及關節疼痛，都有很好的治療成效。且該項治療只需局部麻…
http://www.top1health.cn/Article/238/80659
啟動膝關節自癒力！預防肌少症、活化高濃度生長因子安全再升級

…動，脂肪日漸變多，肌肉卻變少，形成「弱肌」族，動不動就容易使膝關節受傷，甚至跌倒造成骨折，增加住院甚至死亡風險。 **膝關節不適：痠軟無力、活動卡卡、疼痛** 膝關節…
http://www.top1health.cn/Article/248/80624
家有行動不便長者，輔具該如何選擇？助行器VS助步車專家說…

…功能還不錯，可以使用助步車上街買菜、購物、散散步等，但是因為膝關節炎疼痛走不遠，或體力較差容易累，出門買東西提不動、走不遠，這種四輪助步車，可以讓老人家方便買東西，走累了還能「變身…
http://www.top1health.cn/Article/253/80423
日本10大最強減肥法出爐！斷食、腹式呼吸上榜，減重醫師最愛的是…

…有促進代謝的作用，因為許多人常因效果不顯著而放棄。當然對於有膝關節病變者，可能就要縮短步行時間。並且要注意天熱時步行，因熱傷引起的脫水或中暑。 **評分：2分。** **★…
http://www.top1health.cn/Article/101/80361
秋冬養生先「養腎」！暖身進補這樣做最有效

…天時因為天氣寒冷，不喜歡外出運動。其實只要做好保暖，避免肘、膝關節吹到冷風，還是可以維持運動習慣；或者妳可以選擇室內運動，冬天保持運動習慣，可以改善血液循環、減少手腳冰冷的狀況，而…
http://www.top1health.cn/Article/277/80235
呂紹睿：這樣做，讓膝關節「內側摩擦症候群」逆轉勝！

…一旦膝蓋使用過度而發病，就會產生變化多端，被誤認為是「退化性膝關節炎」的「內側摩擦症候群」，這也是中老年人最常見的膝蓋疼痛、行動困難的原因。如果忽略或錯過了治療的時機，膝關節軟骨就…
http://www.top1health.cn/Article/238/80270
男神吳怡農大秀胯下摔，粉絲超嗨！復健科醫師：掌握這些技巧，防膝關節和脊椎傷害

…也是復健科主治醫師林杏青眼裡，認為要掌握重點技巧，才不會導致膝關節和脊椎傷害。另外，還有同樣將整個人抱起的「公主抱」動作，也有要訣要注意，避免肌肉拉傷。 **胯下摔常見於…
http://www.top1health.cn/Article/248/80234
這招防肌肉流失、關節受傷！肌力不是練大小，先學減速訓練練收縮力

…無法保持一定的張力去承受身體的重力加速度，當雙腳一落地時，雙膝關節就會承受重力加速度的衝擊力，造成關節損傷，甚至膝關節會直接撞到地面，不過這是比較極端的現象。（3）現實生活中最…
http://www.top1health.cn/Article/306/77838