膝關節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「膝關節」搜尋結果

總共找到 782 筆符合關鍵字「膝關節」的資料

啟動膝關節自癒力！預防肌少症、活化高濃度生長因子安全再升級

…動，脂肪日漸變多，肌肉卻變少，形成「弱肌」族，動不動就容易使膝關節受傷，甚至跌倒造成骨折，增加住院甚至死亡風險。 **膝關節不適：痠軟無力、活動卡卡、疼痛** 膝關節…
http://www.top1health.cn/Article/248/80624
家有行動不便長者，輔具該如何選擇？助行器VS助步車專家說…

…功能還不錯，可以使用助步車上街買菜、購物、散散步等，但是因為膝關節炎疼痛走不遠，或體力較差容易累，出門買東西提不動、走不遠，這種四輪助步車，可以讓老人家方便買東西，走累了還能「變身…
http://www.top1health.cn/Article/253/80423
日本10大最強減肥法出爐！斷食、腹式呼吸上榜，減重醫師最愛的是…

…有促進代謝的作用，因為許多人常因效果不顯著而放棄。當然對於有膝關節病變者，可能就要縮短步行時間。並且要注意天熱時步行，因熱傷引起的脫水或中暑。 **評分：2分。** **★…
http://www.top1health.cn/Article/101/80361
秋冬養生先「養腎」！暖身進補這樣做最有效

…天時因為天氣寒冷，不喜歡外出運動。其實只要做好保暖，避免肘、膝關節吹到冷風，還是可以維持運動習慣；或者妳可以選擇室內運動，冬天保持運動習慣，可以改善血液循環、減少手腳冰冷的狀況，而…
http://www.top1health.cn/Article/277/80235
呂紹睿：這樣做，讓膝關節「內側摩擦症候群」逆轉勝！

…一旦膝蓋使用過度而發病，就會產生變化多端，被誤認為是「退化性膝關節炎」的「內側摩擦症候群」，這也是中老年人最常見的膝蓋疼痛、行動困難的原因。如果忽略或錯過了治療的時機，膝關節軟骨就…
http://www.top1health.cn/Article/238/80270
男神吳怡農大秀胯下摔，粉絲超嗨！復健科醫師：掌握這些技巧，防膝關節和脊椎傷害

…也是復健科主治醫師林杏青眼裡，認為要掌握重點技巧，才不會導致膝關節和脊椎傷害。另外，還有同樣將整個人抱起的「公主抱」動作，也有要訣要注意，避免肌肉拉傷。 **胯下摔常見於…
http://www.top1health.cn/Article/248/80234
這招防肌肉流失、關節受傷！肌力不是練大小，先學減速訓練練收縮力

…無法保持一定的張力去承受身體的重力加速度，當雙腳一落地時，雙膝關節就會承受重力加速度的衝擊力，造成關節損傷，甚至膝關節會直接撞到地面，不過這是比較極端的現象。（3）現實生活中最…
http://www.top1health.cn/Article/306/77838
退化性膝關節炎的救星　一本三代共讀的膝蓋知識繪本

…護膝保健」種子，讓「KHPO」成為全民護膝的金鐘罩，「退化性膝關節炎」不再束手無策！一起打開60°的祕密吧——這不單是科普閱讀的新視界，更是全家護膝新運動的起點！其…
http://www.top1health.cn/Article/238/79147
3分鐘搞懂退化性膝關節炎　動畫系列影片學「智慧護膝新觀念」KO疼痛

…都會聯合起來幫助你完成。」 2002年，為了要發展骨性膝關節炎（俗稱退化性膝關節炎）之治療、研究及教學中心，承蒙當時大林慈濟醫院林俊龍院長（現任慈濟醫療志業執行長）支持，得以…
http://www.top1health.cn/Article/238/79129
走路無力、爬樓梯膝蓋痛？醫師解析退化性關節炎治療選擇

爬樓梯無力，關節異音喀啦作響，膝關節問題困擾著許多中老年族群，嚴重影響生活品質。台灣早已邁入超高齡社會，近年來退化性膝關節炎的盛行率也逐年提高。其實，這是一種多數人都不可避免的老化…
http://www.top1health.cn/Article/238/79128
不想中年出現骨關節病？年輕做好膝蓋保暖很重要！

…關節不僅於此，還得滿足運動的需要，屈伸扭轉。有趣的是，禽鳥的膝關節和哺乳動物的膝關節正好相反，比如雞的膝蓋是向後的，可以向前彎曲滿足前行和刨食兒的需要。而人的膝蓋是衝前的，只能向後…
http://www.top1health.cn/Article/238/77942
呂紹睿醫師教你護膝觀念—【認識內側皺襞篇】

… 就要先知道內側皺襞根據大林慈濟醫院的關節研究發現膝關節中有一種出生就存在、容易變形像衣服皺摺般的關節囊皺摺稱為內側皺襞 ![大林慈濟醫院關節中心主任呂紹睿醫師。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/77910
退化性關節炎釀膝蓋痛、小腿抽筋　外側楔型足墊減緩症狀

…族膝蓋內外側在長期受力不平均下，容易造成膝蓋軟骨的磨損、內側膝關節空間狹窄，膝內側軟組織受力增加，導致退化性關節炎提早報到，出現內側膝蓋疼痛等症狀。 **減緩關節內側受力、舒…
http://www.top1health.cn/Article/167/77879
經常腳底抽筋、足底筋膜炎纏身？3動作用網球按壓腳底助舒緩

…膜炎」會腳底痛、足跟痛、腳掌彎動困難，甚至疼痛延伸到踝關節、膝關節。起初，踩地突然刺痛，或起身走兩三步有痛感，然後走每步都痛。痛處在腳底內側，按壓有壓痛點。坐下能減輕疼痛，但起身又…
http://www.top1health.cn/Article/167/77863
高齡脊椎退化壓迫神經難行走…神奇潛遁式微創手術解除大患

…順利解除脊椎疾患的不適。高齡退化的問題不僅發生在膝關節，更常出現在脊椎，過去對於這類疾病的治療手術風險較高，只能保守治療。現在利用新式潛遁式微創手術，能提供患者更便利、…
http://www.top1health.cn/Article/248/77846