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…神經傳導與腦細胞功能,對小孩可以促進腦部發育,對大人則可預防腦袋卡卡記憶力減退。在小朋友的飲品當中加入一點卵磷脂一起喝,當作營養補充是可以的。 **Donna營養師小叮嚀:…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201…態度。 **營造讓孩子熱愛學習的環境** 孩子的腦袋是一個個的小宇宙,宇宙間存在無限可能,就如同每個孩子從出生開始,腦部便存在許多潛能,而這些潛在能力,需要透過不同的方…
http://www.top1health.cn/Article/251/43149…,也可能含有化學添加物及過多的調味料,吃太多會引起消化緩慢、腦袋思考遲鈍,世界衛生組織(WHO)就指出,長期吃加工肉品會導致癌症,更不利於腸道健康。 至於早餐常喝的飲品包含:…
http://www.top1health.cn/Article/101/43024…得這點的話,就不需要那麼煩惱了! 閒聊的話題,是不能用腦袋硬擠的。只要不勉強思考,注意力就會自然轉向眼前的事物,接著只要把它們轉換成話題就行了,請各位下次也嘗試看看吧! …
http://www.top1health.cn/Article/318/43036…,來減少上廁所的次數。但是失智患者如果水分不足,反而會更容易腦袋混亂,無法控制排尿。正確的方法是在白天多喝水、補充一天足夠的水分,晚飯餐後就可以減少水分攝取。補充水分的方式可以參考…
http://www.top1health.cn/Article/248/42987…可置信。 那麼為何會沒有昨夜的記憶呢?酒精一進入人體,腦袋就醉了。**首先是額葉,正是掌管理性的部位。**社會生活中的理性,基本上就是「抑制」。抑制不能說、不能做的事情。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/42977… 不要把肌力訓練侷限在局部肌肉或是重量及器材上,工具是死的,腦袋跟身體是活的。先重視身體本身,做動作的是身體、控制的是身體,要有移動跟穩定的能力,接著才能發揮更多。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/42856…智症的發生! **★黃金原則(I)/不要讓腦袋待機太久,不然會當機** 對於新事物永遠 open mind 去接受並持續學習,例如時下最流行的 Pokémon …
http://www.top1health.cn/Article/253/41738…了海藻才有EPA及DHA** 適量攝取EPA及DHA,能讓腦袋靈光轉得快,連孕婦都建議要攝取適量,有益於胎兒腦部發展。但是,一般人只要聽到EPA及DHA,就會直接聯想由魚類脂肪提…
http://www.top1health.cn/Article/248/40450…年期啊~?」 當我還認為「卵巢當然會排卵」的時候,就算腦袋知道有一天會不再排卵,還是無法想像,甚至覺得不管是水、人身安全,還是卵子,都是免費的。但是,不管是什麼樣的女人都會老…
http://www.top1health.cn/Article/324/40536…一種中重度的搏動性頭痛,有3大特徵,包括:痛起來好像有東西在腦袋裡敲的感覺、痛到噁心、嘔吐,以及有怕光、怕吵等症狀,都屬「偏頭痛」範疇。 **患者天天頭痛 止痛藥度日** …
http://www.top1health.cn/Article/31/40448…論是隱隱約的抽痛,還是持續的刺痛,往往讓人痛不欲生,恨不得將腦袋關機。不過,網路流傳:「蜂蜜加肉桂粉,有助舒緩偏頭痛。」廚房中常見的肉桂香料,以及香甜的蜂蜜,真的是解開腦人頭痛的萬…
http://www.top1health.cn/Article/248/40322天氣悶又熱,腦袋不靈光、昏昏欲睡是常見的夏日病,不過,若精神不濟又合併有口渴多尿的症狀,小心可能被糖尿病盯上了!醫師表示,糖尿病患者常認為病情嚴重,才需要使用胰島素治療,這是錯誤的…
http://www.top1health.cn/Article/33/40141…力 / 短期記憶能力都有負面影響。而且人是群居的動物,孩子的腦袋,是被設計為「透過與人的互動來學習」。人與人之間的互動,帶來大量的細節與知覺刺激,這都可以幫助孩子的成長。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/40094…一咖啡飲料是不足的。且這樣的組合不但容易讓飯後血糖高昇,導致腦袋昏昏沉沉,撐不到午餐時間就餓了;對於咀嚼能力不佳者更是難以下嚥。 因此,針對此類族群,在營養早餐的挑選上,徐于…
http://www.top1health.cn/Article/320/38912