零食当正餐吃,小心体重飙、脂肪肝上身!尤其,小时候有脂肪肝,当心长大换肝机会大增!1名13岁的阿德,原本体重过重,过去一年多,因升学压力又遇上疫情,几乎整天都待在室内,经常闲来就藉…
http://www.top1health.cn/Article/101/82716…信多数人对于「减脂」2个字一定不陌生,其实肥胖指的就是人体体脂肪超标的现象,因此瘦身不能只减轻体重,还必须将体脂肪减到正常范围内,才算减肥成功!而近来网路就盛传:「卵磷脂具有乳化脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/82488根据统计全球每4人,即有1名非酒精性脂肪肝病患者!且值得注意的是,脂肪肝若未妥善控制、治疗,更有演变成肝炎、肝硬化,甚至恶化成肝癌的疑虑!因此,如何找出有助降低脂肪肝问题的营养素、…
http://www.top1health.cn/Article/240/82502…常渗水,脚严重水肿,而求助于三军总医院门诊,后来患者接受自体脂肪间质干细胞移植治疗,才加速困难伤口愈合。 人体的干细胞具有自行再生、分化成各种细胞的能力,逐渐受到重视,且…
http://www.top1health.cn/Article/88/82368… 一般肥胖的病患,经体脂机的量测后,呈现出来的主要就是脂肪与水分偏高,而许多人在节食或运动后,体重仍然是高居不下,例如从体脂测量表上,也可发现原来是水分取代了脂肪的量,因此体…
http://www.top1health.cn/Article/101/79145…不论应用哪种方式减重,我们减去的大多是身体皮下或者是内脏旁的脂肪,常留下的却是松垮垮的皮肤。这样的身形实在难以跟成功减重及健康联想在一起。此时,我们所需要的便是整形外科医师的巧手替…
http://www.top1health.cn/Article/43/82183…都靠手摇饮来抗暑,除了体重会大幅飙升之外,还有可能累积过多体脂肪,而体脂肪可分为皮下脂肪与内脏脂肪,值得注意的是,内脏脂肪不消除,日后就有可能酿成脂肪肝! ![][193066]…
http://www.top1health.cn/Article/101/82144…实验与部分的临床试验中已经获得证实。 **脂肪干细胞的临床应用** 人类的脂肪组织主要由成熟脂肪细胞组成,除此之外在脂肪组织中,存在着一种具有多向分化潜能的细胞…
http://www.top1health.cn/Article/164/82160…坊间就谣传:「大餐前后吃点益生菌,能助消化、防腹胀,甚至减少脂肪吸收」的说法。但益生菌保健品真有这么神奇的效果吗?就让我们听听专业药师怎么说! **肠道是人体「第二大…
http://www.top1health.cn/Article/302/82087…部肉粽?还是北部肉粽?猜猜看,南部肉粽与北部肉粽比一比,谁的脂肪比较多?营养师建议,避免吃进肉粽过多的脂肪热量,不妨尝试吃少油高纤的改良粽即杂粮粽,并且牢记饮食搭配4大原则,就能吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/82159谈脂肪色变?其实,并不是所有的脂肪都是十恶不赦,但是,内脏脂肪多,除了会造成「腹仇者」,包括脂肪肝、糖尿病、心血管疾病都与其息息相关,却是不争的事实!根据瑞典乌普萨大学的研究发现,…
http://www.top1health.cn/Article/101/78011脂肪肝是现代人常见的文明病,现代人工作繁忙、运动量少,加上偏好外食、手摇饮,容易摄取高油脂、高糖分的的食物,大大提升得到脂肪肝的机率。若肝脏处于长期发炎的情况下,依旧有百分之十到二…
http://www.top1health.cn/Article/30/81998…力的肌肉。 **Q:有什么运动可以让特定部位的脂肪消失呢?** 一般人误以为做仰卧起坐,就可以消除腹部赘肉,但事实上,仰卧起坐是打造腹部肌肉的运动,而不是消除腹部赘…
http://www.top1health.cn/Article/306/81927…常保持在55公斤,只有在准备参赛时,才会多减掉3~4公斤的体脂肪。身高167公分,体重55公斤,确实有点重。但我穿得下26寸的牛仔裤、20岁少女装品牌的S号洋装,穿起来很合身。说实…
http://www.top1health.cn/Article/306/81848…知道肥胖除了好不好看的外观问题外,还会导致许多身体疾病,像是脂肪肝、血脂肪异常、糖尿病与心血管疾病。而这些疾病往往一开始是毫无症状,但却一点一滴地危害我们身体各个重要器官,一旦发病…
http://www.top1health.cn/Article/22/81552