肥胖 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「肥胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料

防疫肥胖大爆發，併發憂鬱症怎麼辦？醫：補蛋白質防暴食、「85210」自救

…加，一旦缺乏運動，再加上心理壓力大，產生情緒性暴飲暴食，容易肥胖跟著來。根據美國一項APA調查顯示，新冠疫情延燒1年後，有高達42%美國成年人體重增加，並且平均增幅達13公斤之多，…
http://www.top1health.cn/Article/407/89366
【影音版】夏天狠甩腹部肥胖，減肥抗老這樣喝！這兩種瘦身湯，讓你肚皮越來越凹

夏天你有腹部肥胖的困擾嗎？想減重又兼顧抗老，有可能嗎？其實，想瘦不一定要節食挨餓，而是吃對食物了嗎？日本權威營養師將告訴你喝「海帶湯」能去除腹部周圍脂肪；以及多吃「菇類」如金針菇…
http://www.top1health.cn/Article/101/89336
外食族想減重好難？吃對便當也能瘦！專家推低醣生酮便當，營養不肥胖

天氣炎熱，很多上班族一到中午就開始苦惱，中餐要吃什麼？尤其對於減重一族，外食處處是地雷，一不小心就熱量爆表，擁有多年廚藝授課經驗的水晶，針對想要吃得營養、飽足不增肥、又精打細算的小…
http://www.top1health.cn/Article/101/89344
肥胖天註定？原來痰濕體質惹禍！專家：7大保健訣竅，不讓肥胖纏身

…減肥成功，但自己卻怎麼減都瘦不下來，就會歸咎於家族基因，或是肥胖體質所致，但肥胖真的是天註定嗎？其實後天飲食和行為也常是關鍵所在！韓國減重專家表示，肥胖不是天生體質所致，後天不當的…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277
高血脂不是肥胖者的專利！中等身材或偏瘦，也可能中鏢

68歲劉先生餐餐大魚大肉，身材肥胖鮮少運動，過去的健康檢查除了膽固醇過高外，血壓及血糖尚在正常範圍之內，最近經常感到胸悶不適，心導管檢查顯示冠狀動脈嚴重狹窄接受氣球擴張及支架置放手…
http://www.top1health.cn/Article/248/89251
久坐少動胖3斤，肥胖剋星4招神器！減重醫：精準減重防復胖，跟上了嗎？

…的另一種災難。減重醫師表示，減重前要先了解是屬於哪一種類型的肥胖，包括壓力型肥胖、便祕型肥胖、更年期型肥胖等，需要正確的診斷，才能減重成功。尤其，目前可以透過精準醫療輔助減重，有助…
http://www.top1health.cn/Article/101/89100
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

如果你下半身肥胖、小腹鬆軟，常感覺疲倦、無精打采？很可能是體內濕氣過重惹的禍。中醫師表示，減脂排濕不建議使用節食方式，日常飲食應少冰品冷飲等寒性食物，多吃去濕飲食幫助利水消腫，並推…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
想減肥吃代糖有用嗎？營養師揭：關於「糖」你可能很意外的point

…是手搖飲，或是蛋糕甜點，攝取過多的糖，可能會造成代謝症候群與肥胖之外，也會影響血糖起伏、加速老化、造成蛀牙，以及增加罹患癌症風險等。家醫科王姿允醫師在臉書分享「關於『糖』你…
http://www.top1health.cn/Article/320/89150
久坐不動代謝差，經常便祕害肥胖！減重名醫：5大要訣提升排便力

…部肥肚、蜜大腿、蝴蝶袖都跑出來了，體重暴增，該如何搶救便祕型肥胖呢？減重名醫提醒，平時注意5大要訣，包括多喝水，也別忘了補充油脂，有助提升排便力！ ![][212792] …
http://www.top1health.cn/Article/248/89003
兒童肥胖恐併發心臟血管疾病、脂肪肝！小兒科醫師教9招戰勝兒童肥胖

根據教育部的調查， 2017學年度國小學童肥胖比率為27.6% (男童31.3%及女童23.6%)；國中生肥胖比率為29.5%(男生33.2%、女生25.3%)。雖然2013-20…
http://www.top1health.cn/Article/407/88935
居家照護必買清單一次看懂！營養師：這9種食物最耐久放，囤健康不囤肥胖

…以親友外送支援有備無患。 **買菜這樣買！囤健康不要囤肥胖** 疫情下，錢花在刀口上，尤其是投資健康最佳，首先是要「精準買菜」，購買高營養價值並且耐久放的食材。採買時先看…
http://www.top1health.cn/Article/407/88827
飲食油膩，肥胖、高血脂跟著來！研究：晚上運動更能有效降血脂、控血糖

…，非得自己走路。有次讀了一篇文章，提到油膩食物造成的肥胖、高血脂等新陳代謝問題，並比較早上運動與晚上運動的效益。其中提到，「晚上運動」對於降低血脂肪、控制第二型糖尿病及縮小…
http://www.top1health.cn/Article/248/88838
肥胖不僅代謝症候群易上身，三高、心臟病、癌症都跟著來！

…科門診常有民眾受體重過重的困擾來求診，有些民眾確實是有嚴重的肥胖，並且已經開始造成健康的危害了；然而，有些民眾的體重卻是在標準範圍內。「到底我算肥胖嗎？」相信這個是困擾許多人的問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/88784
病態性肥胖減重新利器！第四代達文西機器手臂減重優點多

說到肥胖，根據國民健康署的標準，BMI(Body mass index，身體質量指數)超過27Kg/m2以上便稱之為肥胖，而若是BMI超過35 Kg/m2甚至40 Kg/m2以上，…
http://www.top1health.cn/Article/88/88696
生病導致肥胖卻只想減重？中醫：4種肥胖體質調整體質，減重不復胖

…後就變胖，所以想來減重」。這話聽起來似乎有很大矛盾，生病導致肥胖？那應該是治療疾病，怎麼大家想的卻是要減重呢？其實大家都知道是肥胖導致疾病，所以才要減重找回健康。近年來，減重已經成…
http://www.top1health.cn/Article/250/88660

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞