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「肉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肉」的資料

掌握烤肉4要點，健康不致癌！DIY減鹽版柚子烤肉醃醬，好吃少負擔

中秋佳節又快到了，除了大啖美味的月餅，更少不了與家人朋友的烤肉大餐，這正是對糖尿病友與減重族群的一大考驗，究竟要如何在享受美食的同時，能維持血糖或體重的控制呢？ **…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000
中秋烤肉吃太多，恐淪為「腹仇者」！中醫：防秋後算帳，牢記3招排油

歡度中秋節佳節，烤肉美食吞下肚，小心肚子肥肉甩不掉，避免過節後成為「腹仇者」。中醫師提醒注意中秋節放假期間，進行飲食排油妙招，按步就班做，就能減少油脂的攝取，避免造成身體的負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/83033
中秋團圓烤肉趣！響應節慶進行精神復健，有助精神病友康復、樂活更有力

…院在109年9月29日讓全院350名病友分三個梯次參與中秋烤肉活動。烤肉向來是病友最喜愛也最期待的活動，除嚴格把關食材的新鮮和衛生外，並將病友分成8人一組，各組自行烹食調味，院內職…
http://www.top1health.cn/Article/245/82999
逆轉糖尿病前期，糖尿病麥擱來！研究：每天吃6克肉桂，有效控制血糖、血脂

…制好血糖，就能遠離糖尿病。根據國外研究發現，在食物中添加一點肉桂，不但能增添風味，且低熱量不怕胖，除此之外，肉桂還有一項驚人的功用，它能有效控制糖尿病前期患者的血糖，以預防變成第2…
http://www.top1health.cn/Article/240/82954
奶油烤肉串熱量超高！營養師教自製檸檬低鹽、低糖烤肉醬、水果風味氣泡水

中秋節賞月，應景烤肉、吃月餅不可少！尤其是奶油烤玉米、培根肉串及烤香腸，再沾上市售烤肉醬，更是令人聞香下馬、食指大動！但是，人造奶油每一茶匙熱量竟有45大卡，還有市售烤肉醬每2湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967
【影音版】老人防肌肉流失、肌無力怎麼吃？毛豆、優格、蛋6種蛋白質點心報你知

俗話說：「保命防跌！」尤其對於老人來說，避免跌倒就要搶救肌肉流失、肌無力。否則一旦變成肌無力，除了造成步態不穩、行走緩慢、活動能力變差之外，就容易有跌倒的風險，甚至危及生命。日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/82812
中秋「烤肉控」容易腹瀉、腹脹、腸躁…補充膳食纖維有「酵」減緩不適

中秋節連續假期即將到來，過節必吃烤肉、月餅應景，偏偏這一些食物，都是高油、高鹽，容易引起消化道問題，出現排便不順、腹瀉、腹痛、腸躁等症狀。預防中秋節烤肉吃太多引起腸胃不適，適度補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/82914
中秋月圓身不圓！營養師教你烤肉把握6大原則，DIY清爽柚檸醬、健康不吃肥

中秋月圓人團圓，肯定少不了烤肉、月餅、柚子3大應景食物，可是如果民眾過節時沒有適度節制，很可能一個中秋節就讓你圓一大圈。到底怎麼吃才能月圓圓、人團圓、身不圓？吃得健康、少負擔、不吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/82898
肉毒不只是改善紋路，還能開啟快樂視覺密碼！

女生愛面子，打造美麗的法寶之一，就是選擇微整注射，其中肉毒桿菌素注射可以改善動態紋路，例如皺眉紋、抬頭紋等，因而吸引不少愛美的女生躍躍欲試。大部分人對於肉毒的認識，莫過於可以改善做…
http://www.top1health.cn/Article/249/82787
鼻塞難呼吸是鼻子長息肉？該不該切？一次看懂鼻息肉VS鼻肉腫大差異

…一年365天，天天鼻子都不通，老是鼻塞難呼吸，難道是鼻子長息肉了嗎？耳鼻喉科醫師表示，要談鼻息肉，首先要先將鼻息肉正名！一般坊間民眾的認知，常把「鼻息肉」與「鼻肉腫大」當成同一種問…
http://www.top1health.cn/Article/243/82710
開放美豬牛進口，憂瘦肉精—萊克多巴胺殘留傷身？腎臟科醫師、營養師這樣說

…胺每日安全攝食量為1微克　60公斤成人每天要吃到6公斤以上豬肉才會超標** 衛生福利部南投醫院南投醫院腎臟科莊宗芳主任表示，依據食品藥物管理署資料指出，瘦肉精是在畜牧業中的俗稱，…
http://www.top1health.cn/Article/248/82696
瘦肉精萊克多巴胺對健康有什麼影響？蘇一峰來解答…

…將在保障國民健康的前提下，依據科學證據、國際標準，訂定進口豬肉萊克多巴胺（瘦肉精）安全容許值，以及放寬30月齡以上的美國牛肉進口，開放美國牛和美國豬的瘦肉精含量規範。瘦肉精的健…
http://www.top1health.cn/Article/248/82695
愛吃肉丸又怕吃下大量添加物？達人教你DIY減醣版塔香雞肉丸，好吃少負擔

**★塔香雞肉丸** 利用調理機一鍵按下，就能輕鬆製作這道香氣馥郁的嫩口雞肉丸。可以一次製作大量，放於冷凍保存，想吃再取出煎熟加熱即可，很適合作為常備菜或便當菜。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/82677
雞胸肉也能做出美味漢堡！DIY豆腐雞胸肉排漢堡，美味營養更好吃

**★豆腐雞胸肉排漢堡** **熱量：**511kcal／1人份。一定要試試看這道將手工厚打雞胸肉排以醬油與糖漿調製過後，再做成的漢堡，是速食店無法比擬的美味與營養。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/82594
大腸瘜肉切除術後馬上抽菸，小心腹痛、出血、腸穿孔！

大腸瘜肉是大腸癌的前哨兵，而大腸瘜肉又可分為增生性瘜肉與腺瘤性瘜肉，尤其是腺瘤性瘜肉惡性變化為大腸癌的機率較大。透過大腸鏡檢查不但能及早發現瘜肉，還能順便切除瘜肉。醫師提醒，一旦大…
http://www.top1health.cn/Article/30/82615

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