缺乏運動 | 搜尋結果

「缺乏運動」搜尋結果

總共找到 924 筆符合關鍵字「缺乏運動」的資料

想避免腎早衰、延緩洗腎怎麼做？14招中西醫合併養腎法，逆轉腎臟衰退！

…動尤佳。對於老年人、體重過重、心臟疾病患者，或是平常缺乏運動的人，建議開始運動前，可以先到醫療院所接受醫師或專業人員評估及運動測試，才能選擇最安全又有效的運動方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/83684
帶病長壽不是福，膝關節退化易骨折！個人化精準預防醫學有秘訣

…易腫脹疼痛，走起路來不方便，影響了行動力，慢慢就不想走路。而缺乏運動不易控制血糖和血壓，也會使肌力變差，容易發生跌倒、骨折的意外，嚴重甚至死亡。尤其，髖關節骨折很常發生在年長者身上…
http://www.top1health.cn/Article/232/83530
全台每年約有2～4萬多人因此喪命！醫師談潛藏的魔鬼「心因性猝死」

…查時呈現高血壓高血糖高血脂、以及不良的生活習慣如抽菸飲酒過量缺乏運動或使用毒品等藥物濫用。此外，一些容易誘發猝死的環境因子也應避免，包含：過冷或溫度變化過大的環境、長期過勞…
http://www.top1health.cn/Article/28/83646
人生馬拉松你能撐多久？基因只決定了我們20％的命運！做對這些事讓你健康老

…）的報告發現，可預防疾病的四大「直接」因素為抽菸、營養不良、缺乏運動以及飲酒過量。該份報告指出：「其中規律運動的重要性最鮮為人知。然而相對來說，只要微幅提升活動量就可以達到顯著的差…
http://www.top1health.cn/Article/263/83575
老是膝蓋痛走不動　不動刀也能告別退化性關節炎！

…重、工作負荷過重、曾經有過關節損傷的病史、慢性病、體質虛弱或缺乏運動、基因遺傳等，都是退化性關節炎的好發族群，都可能會讓關節軟骨磨損時間提前報到！ ![退化性關節炎不完全是老人家…
http://www.top1health.cn/Article/248/83141
中秋燒烤安心吃！國健署一張圖教健康燒烤333原則，3多3少3去吃對、少負擔

…*大腸癌連續12年為十大癌症發生人數第一名　愛吃燒烤、紅肉、缺乏運動是主因** 大腸癌發生人數為連續12年十大癌症之首，且108年死因統計有6,436人死於大腸癌，每天約有18人…
http://www.top1health.cn/Article/261/82996
婦人嗜吃燒烤油炸食物，排血便長達4個月，竟罹患直腸癌！術前放療縮小腫瘤效果佳

…期接受一次大腸鏡檢查，如果本身有腸癌家族史、飲食習慣不均衡與缺乏運動等。此外，針對高風險族群也要提早注意自己的腸道健康。若是發現最近排便習慣改變、血便、體重驟降、大便變細等…
http://www.top1health.cn/Article/319/82980
便祕是子宮肌瘤隱形幫凶！中醫調理＋2自助法，排便日日順暢、改善肌瘤體質

…不佳有關。再加上，楊女士工作型態偏靜態，長時間久坐、缺乏運動，更是典型會出現氣滯血瘀的體質；且其疾病傾向大多具有明顯的「不通暢」特徵，當骨盆腔與腹腔循環出現障礙，就是許多疾…
http://www.top1health.cn/Article/259/82952
【影音版】老人防肌肉流失、肌無力怎麼吃？毛豆、優格、蛋6種蛋白質點心報你知

…食用。 ![][202410] **老人年齡老化、缺乏運動，會加速肌肉流失** 人體的肌肉量會隨著老化而流失，加上有一些年長者因缺乏運動，流失的速度又會更快。營養也會影…
http://www.top1health.cn/Article/320/82812
吃得豐盛≠吃得營養　「隱性飢餓」害你代謝差？聰明選擇酵素幫身體大掃除

…增加，人體基礎代謝速率本來就會逐漸降低，如果本身又經常熬夜、缺乏運動，更容易使身體的代謝機能每況愈下，讓體態控制變得更困難。 **20歲後人體內酵素會逐漸減少！改善隱性飢餓、…
http://www.top1health.cn/Article/318/82691
經常疲勞、腰痛？圓肩駝背、姿勢不良其實是核心太弱了！這樣做助改善

…走得到的距離，也是開車或搭公車。長期下來，就會養成一種下半身缺乏運動的生活習慣。於是，肌肉越來越退化，體力越來越差，變成一種惡性循環。如果你覺得你的體力差，不妨多多活動身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/82656
久坐腰椎間盤突出壓迫神經，身體痠痛難行走！鷹式手輔助鬆動治療，重拾活力

上班族經常久坐辦公室，缺乏運動，不但容易身體緊繃痠痛，有時可能會造成腰部椎間盤突出壓迫到神經，影響行動力。目前復健治療有新式技術，即鷹式手工具輔助軟組織鬆動術，有助舒緩疼痛，以及重…
http://www.top1health.cn/Article/248/82619
台灣人體臨床試驗發現，服用樟芝可降低脂肪肝　研究登美國臨床期刊

…田綜合醫院內科部部長柯萬盛醫師表示，在飲食西方化、民眾久坐、缺乏運動，以及國內B、C肝病成功治療的結果下，現階段非酒精性脂肪肝病變成為目前國人最主要的肝臟疾病。但目前醫界對於非酒精…
http://www.top1health.cn/Article/240/82502
防癌從定期篩檢開始！北市「開心篩‧粉樂送」萬元禮券月月送，總獎金逾50萬元！

…於，與生活型態有關的危險因子則包含：抽菸、飲酒、不健康飲食及缺乏運動等，特別呼籲女性朋友「保健5招打造防癌力」，有乳癌家族史40歲以上女性每2年定期篩檢是重要關鍵，並於生活中落實「…
http://www.top1health.cn/Article/319/82418
腹部肥胖、三高，代謝症候群容易上身！5大指標自我檢測

現代人飲食西化，經常攝取過多的精緻化飲食和熱量，但是缺乏運動量，容易導致腹部肥胖脂肪增加，以及會造成血糖偏高、血壓上升和血脂不正常。尤其肥胖、三高、糖尿病都與體內胰島素產生阻抗有關…
http://www.top1health.cn/Article/248/82258