維生素B2 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「維生素B2」搜尋結果

總共找到 324 筆符合關鍵字「維生素B2」的資料

連假後肥嘟嘟　3分鐘學會補救法

…白質。][71988] **雞蛋：**雞蛋中含有較多的維生素B2，可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素，如硒、鋅等還都具有防癌作用。多吃雞蛋還能延緩衰老。雞蛋中幾…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585
豆漿瘋混搭！養顏美容助性各不同

…-more--> ![枸杞豆漿含有胡蘿蔔素、維生素 B1、維生素B2等營養，是提高男女性功能的健康良藥。][71806] **4. 枸杞豆漿：提高性功能** 枸杞子味甘，性平…
http://www.top1health.cn/Article/320/22493
酸蘿蔔老鴨湯　冬季經典暖身燉品

…值得一提的是，鴨肉中的維生素B群含量豐富，尤其是維生素B1、維生素B2和菸酸等，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。 **冬吃蘿蔔好養生…
http://www.top1health.cn/Article/320/22500
冬季燃脂！快吃3「熱血」食物

…，如蛋白質、脂肪、多醣、鈣、磷、鐵、鈉、碘以及維生素 B1、維生素B2、維生素A等，能促進人體代謝，高效燃脂。海蟄皮的含碘量十分高，也能吸附腸胃道雜物，幫助清除有害物質。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/22425
無懼妊娠紋！準媽媽抗痕飲食報你知

不知從何時開始，孕媽媽發現自己的肚皮中間出現了一條小小的細紋。到本月，這條細紋似乎突然增粗增黑，看上去醜陋無比。這就是孕期美麗殺手—妊娠紋。 ![][71555] **【症…
http://www.top1health.cn/Article/203/22395
維力炸醬麵染毒　維生素B2可解毒

…大乾麵的調味包，也是使用問題油皮調味而成。腎臟科醫師提醒，吃維生素B2食物，包括：起司、牛奶、牛羊瘦肉、鯖魚與蛋，可以幫助解毒。 ![彰化縣衛生局持續追查發現，維力炸醬麵、大乾麵…
http://www.top1health.cn/Article/240/22359
補冬挑顏色！「黑白綠」補腎強身

…蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、菸酸、維生素C等營養成分，還具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血。春天往往是維生素B2缺乏症的多發季節，所以…
http://www.top1health.cn/Article/320/22354
衝破減重撞牆期　薏仁瘦身又美膚

…和鉀，可促進血液和水分新陳代謝，具有利尿、消腫的效果；豐富的維生素B2，可促進體內營養的吸收和代謝，也是減重瘦身時不可或缺重要營養素。但李婉萍營養師提醒，薏仁和米飯同屬於主…
http://www.top1health.cn/Article/101/22053
美肌鎖水！冬季護膚吃菇就對了

…雙孢蘑菇** 雙孢蘑菇含有多種氨基酸、核苷酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素PP、維生素D原等。其最大的優勢是含鋅量較高。鋅是人體所需的一個非常重要的微量元素，如果小孩…
http://www.top1health.cn/Article/320/22039
滋補遠經痛！吃「補血高手」當歸

…酸等 **重要成分：**當歸富含蛋白質、醣類、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸鹼酸等，還含有阿魏酸、丁二酸、香草酸、煙酸、棕櫚酸等。 **餐桌上：**當…
http://www.top1health.cn/Article/145/22021
嘴破難好？吃柿子6種水果改善

…食吃不對使症狀惡化，更是雪上加霜。口腔潰瘍的發生與缺鋅及缺乏維生素B2（核黃素）有關，而各種水果都含有豐富的維生素和礦物質，因此要多吃富含鋅和維生素的水果。那麼口腔潰瘍吃什麼水果好…
http://www.top1health.cn/Article/61/21973
「淨腸草」蕎麥　含芸香苷助抗癌

…，與血球、組織與皮膚健康，以及修復作用有很大的作用，如果缺乏維生素B2，身體皮膚容易產生發炎症狀。 **【健康小叮嚀】：** 周千欽營養師提醒，雖然吃蕎麥好處多多，但是對胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/21959
冬季減重必備！山茼蒿護肝促排毒

…少許鹽、糖，即可裝盤。 - 說明：山茼蒿含豐富β胡蘿蔔素、維生素B2、C及鉀、鈣，散發獨特似菊花的香味，因此也被稱為「春菊」或「菊花」，只要採取簡單的料理方式，也可吃出美味健康與…
http://www.top1health.cn/Article/101/21927
一人進補法！生薑羊肉粥輕鬆煮

…取過多而導致肥胖。不過，羊肉富含蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素E、鈣、鐵、磷等多種營養物質，以及少量硫胺素、核黃素、尼克酸等營養素，營養價值很高，還能增加消化酶，保…
http://www.top1health.cn/Article/80/21906
冬季血壓飆！多吃魚頭豆芽湯清熱

…血管，防止動脈硬化，防治老年高血壓。尤其是黃豆芽中含有豐富的維生素B2，多吃些黃豆芽可以有效防治維生素B2缺乏症，孕婦多食對緩解妊娠性高血壓和便祕也有一定效果。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/80/21878

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