再和各位強調一次,能直接提升血糖值的營養素,只有醣類(糖質)。這是所有糖尿病患者都該知道,同時也是各級醫院內的糖尿病教室務必傳達的內容。由美國糖尿病學會(ADA)編製,專門提供給糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/76639當身體無法隨進食多寡,順利調整血糖變化,對糖尿病患者而言,每一次進食都是一次冒險。除了小心翼翼控制飲食外,還有許多糖友老是感到異常疲憊,無時無刻都想睡覺,完全無法控制,甚至嚴重影響…
http://www.top1health.cn/Article/33/76623糖,是健康的公敵,是許多食品中熱量的主要來源,也是大家追求減肥的首要敵人,所以市面上紛紛出現無糖或無加糖的商品,到底無糖或無加糖的商品,真的沒有糖嗎? 但為什麼在標榜…
http://www.top1health.cn/Article/302/75494… 而年長者常見的四類疾病:三高(高血壓、高血脂與高血糖)、骨質疏鬆症、肌少症與認知功能障礙等疾病,又經常挑此刻來敲門,銀髮高齡族們可不能等閒視之。面對疾病,「飲食」是一個重…
http://www.top1health.cn/Article/253/75407糖尿病病友這樣過端午,控好血糖不飆升!70歲的陳爺爺是1名糖尿病患者,但值得慶幸的是,他在長年聽從營養師建議,遵守用餐步驟、確實控制飲食下,血糖一直控制的不錯。可日前陳爺爺進行例行…
http://www.top1health.cn/Article/33/75349糖尿病病友注意!血糖控制不佳,除了會造成視網膜病變、腎病變、神經病變3大併發症外,牙周病也是不容小覷的常見共病之一!口腔醫學科醫師表示,根據統計糖尿病發生牙周病的機率,約為一般正常…
http://www.top1health.cn/Article/237/75262糖尿病可說是「國民病」,患者最擔心併發症,高血糖會使血管變硬、腎功能受損等,於是併發為中風、心臟病、腎衰竭,而有奪命風險!根據國民健康署統計,台灣目前糖尿病人數已經突破200萬人,…
http://www.top1health.cn/Article/101/75190肥胖,是第二型糖尿病的殺手,根據臨床統計,第二型糖尿病人,至少有三分之二為過重或肥胖,對抗糖尿病就必需先解決肥胖問題。過去治療肥胖合併第二型糖尿病,均以口服降血糖藥物或施打胰島素來…
http://www.top1health.cn/Article/101/75226…公衛學院於2017年所發布的「國人死亡危險因子排行榜」,高血糖問題高居排行榜第1位!因此,如何有效穩定血糖,自然也成為糖友們最重要的保養課題。近來網路上就流傳:「飲食中多吃綠花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/75179血糖失控,糖尿病患者最擔心併發症,除了視網膜病變、腎衰竭,還有容易被忽略的周邊神經病變!病人以神經痛來表現,在手指尖、腳趾尖、手掌、腳掌等處會出現表皮燒灼感、觸電感,整天覺得像觸電…
http://www.top1health.cn/Article/248/74944糖尿病是「吃出來的富貴病」!網路上傳言有許多相關糖尿病患者的飲食地雷,像是:愛吃甜食、澱粉的人容易罹患糖尿病;控制糖尿病第一要訣就是穩定血糖,近來也有一些穩控血糖研究指出,維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/33/73760…小時候胖,就是胖」,因為錯誤的飲食和不正常的生活作息,第二型糖尿病有年輕化的趨勢,有十三、四歲的孩子就因肥胖得到糖尿病,得終生吃藥控制。肥胖原本就是高血壓、高血脂、高血糖這三高疾病…
http://www.top1health.cn/Article/302/72712…有刻意減重,體重卻明顯下降暴瘦,先別高興太早!可以量測一下血糖值,儘管血糖還未達到糖尿病的定義,卻已經在危險邊緣,小心糖尿病前期悄悄逼近。雖然還不需要吃藥控血糖,但是,飲食、運動此…
http://www.top1health.cn/Article/80/72620小心兒童也會有糖尿病!當發現家中孩子突然出現多喝、多尿、體重減輕的「三多一少」症狀時,就要特別注意了。避免甚至嚴重因為糖尿病併發酮酸中毒,而有腹痛、噁心、嘔吐、呼吸急促等,這一些都…
http://www.top1health.cn/Article/33/72693…更高,達70-80%。肥胖的兒童與青少年未來都是心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的可能病患。 根據世界衛生組織(WHO)調查,全世界的肥胖人口,從1980年到2014年增…
http://www.top1health.cn/Article/101/72634