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「精神」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「精神」的資料

正念訓練可能有助對抗考試時期的壓力

面對考試很少有學生不會感到緊張，即便前晚熬了夜盡力做足準備，仍會擔心一看到考試卷腦中便一片空白。《The Lancet Public Health》日前刊登英國劍橋大學(Unive…
http://www.top1health.cn/Article/248/56491
高智商分數可能與較高情緒障礙風險有關

聰明一直是我們用來稱讚人的一項人格特質，父母們也希望自己養出一個聰明的小孩，然而《Intelligence》日前刊登美國西雅圖太平洋大學(Seattle Pacific Unive…
http://www.top1health.cn/Article/248/56488
過動兒也可以很成功！精力是本錢、好奇開啟商機～

…隊時不守規矩，要是叫他們去搬便當、抬水，他們反而很高興。成為精神科醫師之後自然明白他們應該是過動兒，那時要是有藥吃，好好治療，或許現在同學會還可以看到他們來參加。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/245/56517
具心理疾病的族群，仍然有較早死亡的趨勢

心理健康就跟身體健康一樣重要，就像感冒一樣，心理生病了也需要找醫生治療。《The Lancet Psychiatry》日前刊登丹麥哥本哈根大學(University of Cope…
http://www.top1health.cn/Article/248/56331
在睡夢中又踢又叫可能為特定疾病前兆

睡眠對於身體健康相當重要，充足的睡眠不只能給我們足夠的精神去應付日常生活的挑戰，長久下來對各項生理機能亦有一定的影響。《The Lancet Neurology》日前刊登丹麥奧胡斯…
http://www.top1health.cn/Article/248/56486
美國總統川普是否有心智障礙？仍應由專科醫師診斷

…House）指出，美國總統川普身邊許多親信都曾私下懷疑川普的精神狀況和智力。美國心理學會曾明令禁止精神科醫師未親自診斷就判斷他人精神狀況，目前對於失智症早期診斷的警訊已從認知障礙擴…
http://www.top1health.cn/Article/245/56475
新年新氣象！除了看運勢，養成這10個好習慣生活更美好

…慣來改造生命，讓生命更美好。台安醫院心身醫學科暨精神科主任許正典表示，保持正向的正面能量非常重要，所謂相由心生，如果保持正念，事情也會往好的方向進展。「經常有人問我要如…
http://www.top1health.cn/Article/318/56372
性格保守或冒險？看你習慣蹺哪一隻腳～

…疑神疑鬼，擔心自己是不是得了癌症？會不會有心臟病？諸如此類的精神壓力往往成為引起身體不適的原因。建議這些類型的人要提醒自己別煩惱還未到來的「未來」。相對的，習慣翹左腳的人，…
http://www.top1health.cn/Article/272/56340
不只記錄心跳、步數…研究：手機APP能治療憂鬱症

…健康。但你知道嗎？除了上述功用外，根據2017年發表於《世界精神醫學期刊》的研究更發現，智慧型手機的應用程式對於治療憂鬱症症狀，也有一定的效果，有利提升患者治療可及性！ …
http://www.top1health.cn/Article/74/56311
為了家庭和諧，老當「提款機大哥」？專家帶你破解忍讓陋習

… 實問題，總是用合理化的方式進行自我安慰、解嘲，稱之為「阿Q精神」或「鴕鳥心態」。暗指一個人眼睜睜地看著問題持續惡化下去，也不肯積極處理。 **2.設立界限，別人以後也不會幫…
http://www.top1health.cn/Article/245/56257
智慧型手機愈用愈憂鬱？5建議幫助孩子放下手機

…慧型手機使用與身心健康問題，愈來愈受到關注。美國兒童精神科醫師維多利亞‧鄧可莉（Victoria L. Dunckley）在著作《關掉螢幕，孩子大腦重開機》書中便曾指出，「…
http://www.top1health.cn/Article/251/56247
壓力很大嗎？星座壓力源大不同　精神科醫師帶你一一破解

…，而壓力更是無所不在。究竟想要一甩壓力不適，該怎麼做才對呢？精神科醫師表示，火象星座的朋友，壓力來源多源自天生的急性子；而水象星座的朋友，則多半是來自對於未知事物的不安感...。究…
http://www.top1health.cn/Article/245/56135
壓力大好暴躁？營養師推5大紓壓小秘方

現代人生活繁忙、步調快，往往被課業或事業壓得喘不過氣，壓力可說是無處不在。除了影響情緒，有人甚至因而開始出現頭痛、胃痛、食慾不振等不適症狀。 ![][128696] **良…
http://www.top1health.cn/Article/132/56156
大哭VS大笑，抒壓哪個比較好？精神科醫師精闢分析

…情緒、生活壓力，到底是該選擇大笑，還是大哭一場好呢？且聽專業精神科醫師怎麼說！ ![][128698] **大哭、大笑能抒壓？原來關鍵在提升副交感神經有利放鬆** 大哭、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56151
淺談戀童癖問題　職能治療師：做好性教育，從根本預防

…了戀童傾向。 **4.其他可能因素** - 出現類似精神醫學的人格違常或是人格偏差。 - 突然遇到重大事故或創傷而退化到喜歡孩童時期。 - 因智能發展遲緩或器質性因素，…
http://www.top1health.cn/Article/245/56130