種子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「種子」搜尋結果

總共找到 824 筆符合關鍵字「種子」的資料

夜尿多、出汗多？說明人老了？小心是腎功能變差、腎虛警訊！

… **★五子衍宗丸** **【成分】**為五類植物的種子（菟絲子、五味子、枸杞子、覆盆子、車前子），而且藥性皆平和。 **【用法】**作為預防用藥，可每天吃一次，…
http://www.top1health.cn/Article/248/82471
背好痛，按摩上癮？小心變成慢性病變　每天伸展8次，擺脫虎背熊腰

…肌腱懸吊在其他骨頭之外，所以位置是可以被改變的，我們稱之為「種子骨」，例如肩胛骨，被許多肌群懸吊貼在肋骨上面，所以當肌力不平衡時，就會造成肩胛骨的偏移。不過，這也分成「生理性偏移」…
http://www.top1health.cn/Article/167/82199
每天在崩潰邊緣掙扎！「爸，你會好嗎？」，田海龍的罹癌痊癒記錄

…現能力，並獲得成功經驗，再感染到其他學習，同時埋下熱愛生命的種子，這才是我不枉此生的教育理念。」 **讓生命更有意義，正是教育的偉大價值** 生命終有結束，如何讓生命更有意…
http://www.top1health.cn/Article/319/80807
血壓管控好、遠離腦中風！控制高血壓要3C，做對這些事遠離心血管疾病

…份量概念帶入，分成全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子類。提醒民眾每餐都應攝取6大類食物；掌握「每日早晚1杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/81798
吃對枸杞能「養眼」！多種漢方食療方一次看懂

…托品、天仙子胺等生物鹼，多糖，腦苷脂，熊果酸，玉蜀黍黃質等。種子含有天門冬胺酸、脯胺酸、丙胺酸等多種胺基酸。 **藥理：**枸杞子有增加白血球、延緩衰老、降血脂、降血糖、降血…
http://www.top1health.cn/Article/326/80900
婚後備孕數年，肚皮依然靜悄悄？這8種生活習慣一定要先改掉！

…同的營養素；全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品、油脂及堅果種子等6大類食物缺一不可。如果怕吃澱粉會發胖，可以選擇糙米、紫米、地瓜、南瓜、紅豆或黃豆等低GI的天然食材作為主食。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/80901
春天養好肝、調節免疫力　中醫公開「食衣住行」保養秘訣，遠離病菌威脅

…。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。」意思就是，春天是種子發芽、萬物欣欣向榮的時期。為順應天時，在春天人們應該跟著日照時間的變化，一改冬天晚睡晚起（冬天天黑的慢、天亮也慢）的…
http://www.top1health.cn/Article/239/80894
幫免疫細胞升級！營養師開菜單，教你非常時期正確「擇食」吃出好免疫力！

…何正確補充非常重要。 **●礦物質鋅—蚌殼類海鮮、堅果種子類** 礦物質鋅，可從蚵仔、蛤蜊等蚌殼類海鮮中攝取。至於不能吃海鮮、茹素的朋友，則建議可在日常飲食中適度食用無烘焙…
http://www.top1health.cn/Article/80/80824
喝豆漿5大誤區！喝對豆漿營養多，別讓細菌增生、營養消失　

…的過程中會產生致癌物黃麴黴毒素，危害健康。事實上，黃麴黴是在種子類食品受潮時滋生的，它在有一定水分（而不是已經充分吸水的狀態）、同時氧氣充足的情況下才會產生。如果把食品泡在水裡，氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/80634
春節呷好料註定要吃肥？12種靜心好食材適量攝取，幫你清體內廢物

…蜂蜜吧！除了上述十二種靜心好食，全穀物、芝麻綠豆等種子食物、多樣化的當令蔬果、當地的藥草、綠茶或普洱茶、以傳統方法製成的起司等，也都很不錯。當我的飲食清單以這些食物為主時…
http://www.top1health.cn/Article/277/80571
總是覺得壓力大、好焦慮？專家帶你正念思考、靜心更放鬆

…點。每天練習兩次，你就能給自己一份神奇的禮物，為美好未來栽下種子，並讓顯化的機會多出三倍。如同暖身之後較容易拉筋或伸展，靜心之後的顯化也會更有效。在我親身經歷和指導上千名已…
http://www.top1health.cn/Article/339/80535
減肥就是要「少量多餐」？營養師：小心可能越減越肥

…杯低脂乳製品、3碟蔬菜、2份水果、3茶匙的植物油以及1份堅果種子。** 若是自己料理，那麼把這些食物，分配在三餐，大致沒什麼問題。 **但應用在外食…
http://www.top1health.cn/Article/101/80533
【餐盤好聲音口訣歌徵件活動】賺健康又能贏獎金！國健署邀你唱出我的餐盤均衡飲食

…水果多一點」、「飯和蔬菜一樣多」、「豆魚蛋肉一掌心」與「堅果種子一茶匙」六句口訣，讓民眾在吃飯時提醒自己，運用手掌、拳頭等就能簡單知道要怎麼攝取到我的餐盤的建議量，達到均衡飲食！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/80514
唱歌賺健康還能得好禮！國健署推「我的餐盤口訣歌一起唱」活動，教你均衡吃

…攝取的六大類食物：全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品與堅果種子以圖像呈現，並設計6句簡易口訣，讓民眾利用拳頭、掌心即可暸解每餐六大類食物要吃的量： **●每天早晚一…
http://www.top1health.cn/Article/248/80294
苦茶油健康好處多　教你2招分辨真假，養生才安心

…道清爽不壓舌，品油時鼻腔略感果樹清香。若低溫焙炒過的種子、經螺桿式製程榨出的苦茶油，顏色則呈亮黃色，口感較為厚實；愈高溫焙炒種子或壓榨時溫度愈高的苦茶油，顏色就會愈接近褐色…
http://www.top1health.cn/Article/315/80250