健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…利水,有助於改善下半身肥胖;紫米滋陰補腎、健脾暖肝,俗稱「紫珍珠」,被譽為「補血米」。 **【第3道/黃芩高纖果汁—適合便祕型肥胖者】** - 材料:決明子3錢、合歡皮3錢…
http://www.top1health.cn/Article/258/21791…的生殖器症狀,可包括非惡性疾病及惡性疾病兩者,前者包括菜花、珍珠樣陰莖丘疹、前庭乳突瘤病、Hailey-Hailey氏病、扁平苔癬、脂漏性角化、表皮鬆解性棘皮瘤等;後者則有鱗狀上皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/21779…蕉當作下午點心,不用擔心會發胖。 2.1根香蕉的熱量比1杯珍珠奶茶熱量少380大卡,非常適合作為減重者的下午茶點心。 <!--more--> **【營養師小叮嚀】**…
http://www.top1health.cn/Article/203/21727… ![除了透過茶飲方式外,有反覆落枕困擾的患者,平時也能食用珍珠母粥幫助改善體質。][66626] **【珍珠母粥】:** **材料:**珍珠母40公克、生牡蠣40公克、米10…
http://www.top1health.cn/Article/258/21422…示陰莖長了許多丘疹,擔心感染菜花,但檢查後才發現是不會傳染的珍珠狀丘疹(Hirsuties papillaris genitalis),頓時才鬆了一口氣。 ![泌尿科門診常可看到…
http://www.top1health.cn/Article/4/20422…是典型的奧利佛風格。將柚子水滴圍成一圈,像不像戴上一條優雅的珍珠項鍊? ![][64647] **★巴薩米可醋沙拉** **【材料】:** 沙拉菜:蘿蔓生菜 2個(超市…
http://www.top1health.cn/Article/80/20261…常接觸的高油、高脂、高鹽等外食,雞排、鹽酥雞、烤魷魚、燒烤、珍珠奶茶等,都是脂肪肝的罪魁禍首。 **【醫師小叮嚀】:** 除了肥胖,高血脂、尤其是三酸甘油酯過高的人,酗酒、…
http://www.top1health.cn/Article/132/20252…以上問題,不妨自製有助淡斑、美白的2款「白芷薏仁祛班膜」、「珍珠茯苓淡斑膜」,搭配臉部穴位按摩技法雙管齊下,自然能夠疏肝理氣,幫助告別惱人斑點,使臉色更加紅潤美麗。 **美白…
http://www.top1health.cn/Article/249/20223…237] 氣溫持續發燒不降,日正當中,還是習慣來一杯冰涼的珍珠奶茶消暑氣嗎?營養師黃韋堯提醒,市售一杯珍珠奶茶,光是珍珠就逼近300大卡,建議可使用低脂高纖的山粉圓替代,另用含有…
http://www.top1health.cn/Article/80/19916…壓力型肌膚問題應內外兼修,除調理體質之外,外在清潔、保養如敷珍珠面霜,以及保濕防曬也絕對不可或缺。 ![人有七情,當壓力情緒過度影響時會造成「七情內傷」,身體和肌膚跟著出狀況。]…
http://www.top1health.cn/Article/81/19882…設計營養均衡的餐點,但不少孩童會有午餐挑食,下午再購買雞排、珍珠奶茶等高熱量食物當作點心的習慣,實際攝取的營養均衡度卻難以掌握。值得注意的是,就算食物種類攝取均衡,也不代表吃的好,…
http://www.top1health.cn/Article/305/19696…時,許多人喜歡來杯清涼的含糖飲料解渴。不過,營養師提醒,半杯珍珠奶茶的含糖量125公克,且熱量約550大卡,幾乎是2碗白飯的熱量,經常攝取恐造成肥胖,建議自製低卡又天然甜的水果冰沙…
http://www.top1health.cn/Article/101/19508…的午餐都是靠外食解決,減重族應避開鍋貼配玉米濃湯、排骨便當配珍珠奶茶、炒飯配貢丸湯等高熱量午餐組合;在無可避免外食的情況下,注意增加青菜和水果的攝取份量,主食可挑選全穀類,且避免勾…
http://www.top1health.cn/Article/101/19234…據個人體質,按比例處方清熱解毒、祛風止癢的藥物,除了主成分的珍珠粉之外,燥熱體質者多加點黃連,氣虛者酌加粉光參。此外,洗完澡後塗抹「清熱止癢護膚水」,或於搔癢難耐時按壓曲池穴,也有…
http://www.top1health.cn/Article/17/19145…自製漢方敷臉面膜。 **【潤膚淡斑面膜】** 材料:珍珠粉1公克、白芷3公克、天門冬3公克。 作法:將上述藥材磨成細粉,拌入煮沸放涼的清水,攪拌均勻後,敷在預先洗淨的臉上…
http://www.top1health.cn/Article/17/19123