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… **病從口入!生病3原因:食毒、水毒、瘀毒** 日本漢方醫學家認為,「食毒」、「水毒」和「瘀毒」是導致人體生病的三大病因。所謂「食毒」,是指飲食不節造成胃腸功能虛弱,不能消…
http://www.top1health.cn/Article/258/16606…飲品來增強身體免疫力,然而市面上充斥著五花八門的補氣飲品,或漢方茶飲,但對於成分以及所含藥材的功效,消費者不一定全盤了解,如何慎選補氣飲品,以避免補氣不成反傷身。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/248/16458…病的風險,不過有學者融合中國傳統武學和氣功學,編創建議課程「漢方有氧運動」及「身體卡農」,適合所有年長者,尤其是坐輪椅或行動不便的老年人,可透過運動調整自律神經系統,「武」動新人生…
http://www.top1health.cn/Article/263/16336以漢方「七年周期論」來看,28歲後肌膚開始進入老化階段,暗沉、肌膚發黃的情形會日益明顯,對於偏黃的亞洲女生來說,避免「染黃」、維持「亮顏」的減齡保養,得好好學起來。 ![][42…
http://www.top1health.cn/Article/249/15622…有的則是改良鐵桶換成保溫度佳的甕缸,並佐以香茅、特殊香草或是漢方藥材,讓「桶仔雞」呈現不同的風味和口感。 **選擇低脂肉 健康燒烤無負擔** 大林慈濟醫院營養師王子南認…
http://www.top1health.cn/Article/172/15473…進氣血循環,提升專注力。][41422] **提升專注力 漢方茶飲改善氣血循環** 除了適度的「真運動」可增加血中含氧量之外,杜憲閎中醫師也建議透過中藥茶飲促進氣血循環,改…
http://www.top1health.cn/Article/258/15444…用的痱子粉因顆粒微細,吸入肺部容易引發吸入性肺炎,建議可改用漢方外洗方式預防痱子生成或幫助消炎。 ![濕熱的夏天,許多民眾皮膚冒出痱子,紅腫發癢,聶美華中醫師提醒少用爽身粉等產品…
http://www.top1health.cn/Article/239/13191…草本植物當材料,可降低過敏情形,適合皮膚敏感者使用。 ![漢方面膜少了市售面膜可能會有的化學添加物和防腐劑,皆使用天然草本植物當材料,如此可降低皮膚敏感的民眾過敏之情況。(圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/81/8020隨著身體機能退化,許多中老年人的肌膚會逐漸長出斑點,若斑點面積大且平坦屬於黑斑;若面積較小卻有突起狀,通常是老人斑,通常受遺傳、體質、日曬、飲食油膩而萌發,長期可能因黑色素細胞病變…
http://www.top1health.cn/Article/81/12426…抗氧化能力,將能降低復發機率。 ![聶美華中醫師表示,透過漢方茶飲和食療,可以預防老人斑生成。][31585] 聶美華中醫師表示,老人斑又稱為「脂溢性角化症」,全身肌膚除了手心…
http://www.top1health.cn/Article/81/12404老人斑不是中老年人的專利,年輕人若生活飲食習慣不當,且長期接受日曬,也可能加速皮膚老化,提早出現老人斑的症狀,在臉部和手腳出現大小不等的粗糙斑塊,嚴重時可能致癌。中醫師表示,老人斑…
http://www.top1health.cn/Article/81/12365…受損、長細紋等問題。其實,仰賴化妝技術改變氣色,不如適度喝些漢方茶飲,從體內改善外在的面子問題。 ![董懿容中醫師表示,女性日常適度喝些東方美人茶或寧心舒壓茶,可調理全身氣血,進…
http://www.top1health.cn/Article/81/12111…女性喜歡在睡前敷面膜做保養,但近來隨著古裝劇《甄嬛傳》帶動的漢方保養熱潮,越來越多女性嘗試中藥面膜。 ![春季肌膚容易因乾燥而冒出細紋,董懿容中醫師建議愛美女性可自製漢方保濕面膜…
http://www.top1health.cn/Article/81/12085一白遮三醜,但許多女性因生活壓力大、睡不好、代謝失調等問題,臉色暗沈,長滿深淺不一的斑點,中醫師表示這多與氣血不調、毒素凝聚面部有關,改善方法除了可透過藥物做體質調理,也能自製「芙…
http://www.top1health.cn/Article/81/12034…黃連、荊芥等清肝解毒的藥方來加以調節,另外還有一種流傳已久的漢方,從楊貴妃、慈禧太后就已經開始在使用的「黑珍珠芙蓉散」,以純天然黑珍珠、何首烏、雪雲母等10多種高貴中藥材所製,對青…
http://www.top1health.cn/Article/258/11828