…透過辯證論治,以中藥材做調理來改善,另可視個人肌膚狀態,自製漢方敷臉面膜。 **【潤膚淡斑面膜】** 材料:珍珠粉1公克、白芷3公克、天門冬3公克。 作法:將上述藥材磨成…
http://www.top1health.cn/Article/17/19123…有不錯的護肝作用。《本草綱目》中記載,芝麻味甘、性平,是滋養漢方,且其產出的油脂有滋潤五臟的效果,有助潤腸,改善便祕不適外,與五味子同樣有補肺氣、養肝、滋腎的作用。 **【護…
http://www.top1health.cn/Article/80/19097…敏症狀反覆發作,許多過敏體質患者長期服藥調節免疫系統,且隨著漢方保健之道興起,越來越多人捨棄可能含副作用的西藥,改而選擇天然的中草藥,但這些複方中藥材真的比較安全、有效嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/32/18570… 由於一般吃補的藥饍中多添加米酒助行血氣,或是活血化淤的漢方藥材都會造成經血量增加,所以經期中吃藥補是補錯時機,正確的吃補黃金期是在月經結束後的一星期, 在排卵前,身體的新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/324/18291…話題,也紛紛起而仿效;韓式保養學也頗為盛行,擅長將中醫理論與漢方藥材巧妙融合在一起,以陰陽調和的養肌概念,造就水潤、白裡透紅的好膚質。 **※更多精彩報導,詳見《VOGU…
http://www.top1health.cn/Article/292/17154… **病從口入!生病3原因:食毒、水毒、瘀毒** 日本漢方醫學家認為,「食毒」、「水毒」和「瘀毒」是導致人體生病的三大病因。所謂「食毒」,是指飲食不節造成胃腸功能虛弱,不能消…
http://www.top1health.cn/Article/258/16606…飲品來增強身體免疫力,然而市面上充斥著五花八門的補氣飲品,或漢方茶飲,但對於成分以及所含藥材的功效,消費者不一定全盤了解,如何慎選補氣飲品,以避免補氣不成反傷身。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/248/16458…病的風險,不過有學者融合中國傳統武學和氣功學,編創建議課程「漢方有氧運動」及「身體卡農」,適合所有年長者,尤其是坐輪椅或行動不便的老年人,可透過運動調整自律神經系統,「武」動新人生…
http://www.top1health.cn/Article/263/16336以漢方「七年周期論」來看,28歲後肌膚開始進入老化階段,暗沉、肌膚發黃的情形會日益明顯,對於偏黃的亞洲女生來說,避免「染黃」、維持「亮顏」的減齡保養,得好好學起來。 ![][42…
http://www.top1health.cn/Article/249/15622…有的則是改良鐵桶換成保溫度佳的甕缸,並佐以香茅、特殊香草或是漢方藥材,讓「桶仔雞」呈現不同的風味和口感。 **選擇低脂肉 健康燒烤無負擔** 大林慈濟醫院營養師王子南認…
http://www.top1health.cn/Article/172/15473…進氣血循環,提升專注力。][41422] **提升專注力 漢方茶飲改善氣血循環** 除了適度的「真運動」可增加血中含氧量之外,杜憲閎中醫師也建議透過中藥茶飲促進氣血循環,改…
http://www.top1health.cn/Article/258/15444…用的痱子粉因顆粒微細,吸入肺部容易引發吸入性肺炎,建議可改用漢方外洗方式預防痱子生成或幫助消炎。 ![濕熱的夏天,許多民眾皮膚冒出痱子,紅腫發癢,聶美華中醫師提醒少用爽身粉等產品…
http://www.top1health.cn/Article/239/13191…草本植物當材料,可降低過敏情形,適合皮膚敏感者使用。 ![漢方面膜少了市售面膜可能會有的化學添加物和防腐劑,皆使用天然草本植物當材料,如此可降低皮膚敏感的民眾過敏之情況。(圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/81/8020隨著身體機能退化,許多中老年人的肌膚會逐漸長出斑點,若斑點面積大且平坦屬於黑斑;若面積較小卻有突起狀,通常是老人斑,通常受遺傳、體質、日曬、飲食油膩而萌發,長期可能因黑色素細胞病變…
http://www.top1health.cn/Article/81/12426…抗氧化能力,將能降低復發機率。 ![聶美華中醫師表示,透過漢方茶飲和食療,可以預防老人斑生成。][31585] 聶美華中醫師表示,老人斑又稱為「脂溢性角化症」,全身肌膚除了手心…
http://www.top1health.cn/Article/81/12404