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…未確定缺鐵之前就自行服用補血的藥物、食品,也非聰明之舉,不僅浪費錢(健保本就給付鐵劑何須自己買?)還可能會有害,尋求血液科醫師的協助才是解決問題的根本之道。
http://www.top1health.cn/Article/320/57552夏天熱到沒胃口?如果現在眼前有一盤鮮甜細嫩的涼拌竹筍,那該有多好!夏天是品嚐竹筍美味的好季節,不過,營養師發現,許多人在切洗竹筍時,常會把竹筍中的白色粉末也一併洗掉,殊不知這是珍貴…
http://www.top1health.cn/Article/80/57536…下,男神找你聊天是為了約妳還是約妳的美女閨密了,免得最後白白浪費了自己的感情。 **2.因為無聊,他想嘗試下被秒回的感覺** 我們在等待男神(女神)的回覆時,內…
http://www.top1health.cn/Article/262/57509…將資訊充分告知醫師,將有助更快找到真正病因和對症治療,以避免浪費時間跑醫院和無效醫療的情況。 **老是莫名心悸又胸悶 小心6個隱藏性疾病** 該如何判斷自己的心悸和胸悶…
http://www.top1health.cn/Article/258/57431…效果的時期,如果訓練計畫中預計只使用初學者專用的器材,那就太浪費了。 ![][201251] ![][134842] BIG3又稱作Compound Movement(複…
http://www.top1health.cn/Article/306/57474…美國人多數是夫妻結伴海外旅遊;英國人積極規劃創業新生涯,不想浪費任何時間;日本男士退休後少有應酬,每每在家對妻兒發號施令,老婆則規劃熟年離婚;華人地區(包括馬來西亞、中國大陸、臺灣…
http://www.top1health.cn/Article/263/57438…示兩者的好處包括: 1.都是可回收性的材質,較沒有資源浪費情形。 2.不像塑膠吸管丟棄後進入海洋、生物體內,再吃到人體內會造成危害的問題。 3.可重覆使用,不會製造垃圾。…
http://www.top1health.cn/Article/145/57326… **本文出自幸福文化《不剩食的美味魔法:食材保存變化與不浪費省錢料理》**
http://www.top1health.cn/Article/248/57224…可。 **幸福文化《不剩食的美味魔法:食材保存變化與不浪費省錢料理》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57154…,也讓自己找到簡單的從前。 好時光—美好的時光,就應該浪費在美好的人事物上。 **果醬內容物︰** 甜橙250公克、鳳梨100公克、蘋果100公克、愛文芒果100公克、蔓…
http://www.top1health.cn/Article/318/57125… **本文出自幸福文化《不剩食的美味魔法:食材保存變化與不浪費省錢料理》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57126… **黃豆渣單吃不好吃,丟掉又好可惜?自製豆渣海苔香鬆不浪費** 黃豆渣是製作豆漿時所過濾出來的雜質,過去大多被大眾視為廢棄物丟棄。但事實上,黃豆渣內不僅含有豐富的蛋白質、卵…
http://www.top1health.cn/Article/80/57065…營養師更叮嚀大家,打完的果汁,千萬不要把渣渣濾掉,不然就白白浪費了許多珍貴的膳食纖維囉! 時間過得非常快,營養師的講座也來到尾聲,今天不僅分享了眼睛保健的相關…
http://www.top1health.cn/Article/135/57037…以砸大錢購買偶像的演唱會門票和周邊商品為例,許多家長認為是「浪費錢買不必要的東西」,因此拚命指責,甚至縮減每月的零用錢。 對此,醫師建議家長「以瞭解替代指責」,瞭解孩子瘋迷偶…
http://www.top1health.cn/Article/245/56971…得舒適。 **原則1/由裡清到外,避免重複打掃浪費時間:** 有條理地進行打掃工作,才能讓打掃既乾淨又有效率,多數人最容易犯下一個地方掃了又變髒,導致同一個區域重複…
http://www.top1health.cn/Article/318/56982