樓梯 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「樓梯」搜尋結果

總共找到 865 筆符合關鍵字「樓梯」的資料

空氣污染也是心臟衰竭元凶之一？正確治療不再與死亡相鄰

常見有的人沒走幾步路就氣喘，或爬樓梯時，只要兩、三層樓就喘不停，尤其，本身有肥胖、高血壓、糖尿病，以及抽菸史的人，都要小心自身就是屬於心臟衰竭的高危險族群。值得注意的是，根據研究也…
http://www.top1health.cn/Article/248/80683
下半身肥胖、皮下脂肪囤積怎甩肉？跟著專家練肌力再做有氧，成功燃脂效果好

…中進行，因此不會受到天候影響。家裡沒有階梯踏板的人，也能利用樓梯這些地方的高低落差來做。 ![基礎踏板運動，就是所謂的「階梯有氧運動」，動作簡單好學。（圖片／方舟文化提供）]…
http://www.top1health.cn/Article/306/80662
心臟病穩定了，然後呢？做好3階段「心肺復健」迎向美好人生

…臟移植等心臟疾病都需要做復健。很多病人出院後，一動就喘，連爬樓梯到二樓都沒辦法一次爬完，中間需要休息，像類似這種情況，就很需要做復健。過去國內以健保資料庫所做的研究發現，只…
http://www.top1health.cn/Article/36/80459
率先全台，妙手脊髓內取腫瘤！黃金山醫師獲頒台灣醫療貢獻獎

…達8個月卻苦於無法確診，期間幾度因頭痛不已而面臨危險，包括從樓梯摔下來、馬路中央昏倒，直到遇見黃醫師才總算出現生機。有趣的是，連神明都曾指示黃醫師就是她的貴人，這20多年來10幾次…
http://www.top1health.cn/Article/38/80354
長期頭暈站不穩，吃止暈藥遲遲未改善…竟是狹心症作祟

…期抽菸者，這些高危險族群要特別注意避免突然激烈運動、爬坡或上樓梯時提重物、天冷或季節變化外出及情緒起伏大，以免引發狹心症。臨床上可透過心電圖、心臟超音波、核子醫學及心導管等…
http://www.top1health.cn/Article/248/80228
每天呼吸2萬次都做錯？7步驟專注深呼吸，幫助燃脂、提升免疫力

…壓根沒想過呼吸這件事。大腦會根據身體的需要，自動調節呼吸。爬樓梯或跑步時，我們根本不用刻意去想：「我現在要用力深呼吸，讓氧氣進入肌肉。」呼吸節奏就會自然加深、加快了。大腦、…
http://www.top1health.cn/Article/248/79125
3分鐘搞懂退化性膝關節炎　動畫系列影片學「智慧護膝新觀念」KO疼痛

…久坐篇：**reurl.cc/QzmLb **＊爬樓梯篇：**reurl.cc/d692k **＊站與坐篇：**reurl.cc/rMoRN **＊起…
http://www.top1health.cn/Article/238/79129
走路無力、爬樓梯膝蓋痛？醫師解析退化性關節炎治療選擇

爬樓梯無力，關節異音喀啦作響，膝關節問題困擾著許多中老年族群，嚴重影響生活品質。台灣早已邁入超高齡社會，近年來退化性膝關節炎的盛行率也逐年提高。其實，這是一種多數人都不可避免的老化…
http://www.top1health.cn/Article/238/79128
中年「藥」健康！用對藥＋頂天、立地、高鈣3口訣存骨本，防骨鬆

…運動）可以增加骨質密度和強健肌肉，包括：健走、慢跑、跳繩、爬樓梯、跳舞、登山。而游泳與騎腳踏車雖然對維持心肺功能有幫助，但由於不是荷重運動，實證醫學研究顯示無法增加骨密度。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/78090
呂紹睿醫師教你護膝觀念—【爬樓梯篇】

**阿嬤：** 每天回家必經之路就是爬樓梯啊可以問問護膝使者怎麼爬比較好 ![][184747] **護膝使者：** 阿嬤你叫我嗎？ **阿嬤：** …
http://www.top1health.cn/Article/238/78019
呂紹睿醫師教你護膝觀念—【認識內側皺襞篇】

**阿嬤：** 最近膝蓋毛病真多唉下樓梯時膝蓋總是好痛有時候還會突然無力剛起床要下床時膝蓋也會突然卡卡痛痛的還有坐著要站起來的時候膝蓋還會突然有摩擦聲聽…
http://www.top1health.cn/Article/248/77910
家有亞斯伯格症孩子，親子間該如何相處？過來人家長這樣說…

…來給他。實際上的狀況是，記不得多少次，我逼著兒子來到沒有人的樓梯間，讓他在那打滾，直到他願意平靜下來，而我在過程中除了等待，束手無策。 **本文出自新自然主義《生命中的美好陪…
http://www.top1health.cn/Article/304/77822
頭暈目眩、好疲倦，貧血了？女中醫教3體質正確吃，找回好氣色

…人常會覺得怎樣睡都睡不飽，白天還是很容易打呵欠；甚至稍微爬個樓梯就會頭暈、氣喘噓噓，且手足常常冰冷麻木，指甲、眼瞼色偏淡白等症狀。 **調理方向：** 臨床上會選用八珍湯來做治…
http://www.top1health.cn/Article/80/77785
精力湯太生冷，腸胃受不了？這樣做兼顧寒熱平衡、養氣補能量

… 當「我一聽到精力湯可幫助排便，二話不說就照著喝，直到無法爬樓梯，才警覺不對。」後來劉董事長聽從中醫建議，多吃溫熱食材如薑片、堅果，慢慢調整，體力才逐漸恢復…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746
孕媽咪游泳消暑拼順產？下水前這些事一定要注意！

…咪培養足夠的體力面對馬拉松式的生產挑戰。 **貧血、爬樓梯會喘　孕期不適合下水** 不過也因為游泳屬於有氧運動，如果媽咪本身有氣喘、限制性肺疾病等肺部問題；有心臟疾病，稍微…
http://www.top1health.cn/Article/234/77719

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞