健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…期的更年期不適。而以中醫理論來說,更年期的諸多症狀,包括情緒暴躁、失眠、心悸、精神恍惚、頻尿、盜汗、面潮紅等,都是因腎氣虛損、精血不足、陰陽失調所致。 **冬季好發更年期症候…
http://www.top1health.cn/Article/259/16657…功能,還能改善神經細胞因興奮而產生的肌肉緊繃、情緒緊張,甚至暴躁易怒的狀況。另外,鎂攝取不足也會使神經細胞變得較為敏感,易受刺激而造成情緒激動的情況發生。 **紫菜含…
http://www.top1health.cn/Article/31/16238… 如果發現長輩有記憶力衰退,時間、空間錯亂,個性改變、暴躁、易怒,對於熟悉事物、工作無法從事,則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情,延緩老化、衰退的速度。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/16109…上惡化,身體就變得冷冰冰。而且,還會引起肩膀痠痛、頭痛、情緒暴躁。可選擇符合夏天的明亮色系、清爽的材質的絲巾,就能保護脖子不受冷風侵襲。而且,還能有修飾臉色的效果,解決一到傍晚,肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/16038發現自己突然變得暴躁易怒,常常覺得生活不快樂,好像有點「憂鬱」嗎?一般人如果有類似情況,應儘快諮詢精神科醫師,但是,如果是停經後婦女有這一些困擾,就要小心是更年期症狀影響心理。醫師…
http://www.top1health.cn/Article/11/16028…補充鎂能改善神經細胞因容易興奮而產生肌肉緊繃、情緒緊張,甚至暴躁易怒的情形。另外,人體中的鎂不足也會使神經細胞變得較為敏感,易受刺激而造成情緒激動的情況發生。 缺乏鎂確實會對…
http://www.top1health.cn/Article/115/15687…覆思考事情的前因後果,且隨著情緒翻攪,挫折感更嚴重,經常出現暴躁易怒、失眠等困擾,此時建議家長協助孩子釐清問題,且透過運動的方式轉移注意力,下課後固定慢跑30分鐘,通常1個月後就能…
http://www.top1health.cn/Article/74/15606…未知的狀況,進而加重開學症候群,嚴重者還會有整日不想動,脾氣暴躁易怒,容易生病等壓力反應,就如同抗壓性較差的成人,一想到星期一要上班,就開始出現星期一症後群。 ![建議學童可多多…
http://www.top1health.cn/Article/87/15406…【長期失眠影響工作】** 特別是長期的失眠,會造成脾氣暴躁、白天疲倦、頭痛頭暈、胸悶心悸、注意力無法集中,對於工作品質及人際關係都是一大危害。調查發現,台灣15歲以上民眾,平…
http://www.top1health.cn/Article/258/15240…異常症狀,精神科醫師發現,持續高溫易造成負面情緒,特別是衝動暴躁,以及倦怠無力,是共有臨床特徵,若沒有適度紓解壓力並找出有效改善方法,對身心健康會有不良影響。 台北市立萬芳醫…
http://www.top1health.cn/Article/245/15228…上應避免較涼的瓜類蔬菜、生冷的料理;如果有嘴破、肌膚暗沉、易暴躁的傾向,就屬於肝火旺盛的體質,應少吃堅果類、辛香料以及咖啡因食品。 依從「對症下藥」的概念,瘦身也可以吃得很開…
http://www.top1health.cn/Article/101/15094…高掛天空,相信都把大家曬昏了吧!除了氣溫和日照把大家搞得精神暴躁或睡眠品質不佳外,又要煩惱穿上夏天專屬小短褲的雙腿是否穠纖合度,在此推薦幾款精油入門款,幫助大家度過這惱人的仲夏之際…
http://www.top1health.cn/Article/248/15052…緒特別差、心煩氣躁的時候,尤其月經期若感覺腹部疼痛,脾氣越發暴躁、心神不寧。中醫師表示,痛經與氣血阻滯、痰濕中阻有關,建議平常可喝「玫瑰山楂茯苓飲」,或「健脾養氣茶」輔助調養,告別…
http://www.top1health.cn/Article/259/15037…30、40歲就出現潮熱、盜汗、失眠、心悸、注意力不集中、情緒暴躁等「類更年期症候群」。 林孝祖醫師表示,出現「類更年期症狀」的女性,通常需進一度檢查卵巢功能再進行治療。若月經…
http://www.top1health.cn/Article/11/14604…重依賴的現象,老是因為嘴饞想吃零食,甚至會因無法吃零食而脾氣暴躁。 **守護孩子健康 「三要三不」零食原則** ![兒福聯盟強調市售零食的人工添加物多,可能影響孩童發育,提…
http://www.top1health.cn/Article/87/14585