…看過年節目、或是掛在網路上幾天幾夜,「懶得動」就是瘦身的最大敵人,書田診所家醫科醫師林兆啟建議,想減少讓肥油在年節假期上身的機會,最好能盡量遵守幾招遊戲規則, 以避免一「發」不可收…
http://www.top1health.cn/Article/101/2697…在高空中「展翅高飛」的樂趣,首先還是得克服「恐懼」這個最大的敵人。 **[為健康 “讚” 出來!快按讚加入《華人健康網》!](http://www.facebook.com/…
http://www.top1health.cn/Article/1282年紀是絕大多數女性最大的敵人,尤其眼睛下方掛著熊貓眼,更是嚇人。根據美國一研究團隊的報告指出,女性只要有效把握住冬季的暖陽,就可以不必擔心冒出黑眼圈。 ![圖為一名38歲女性…
http://www.top1health.cn/Article/48/625…什麼」,楊聰財醫師建議,切勿將自己獨一無二的身體當成「戰場及敵人」:當遭逢困難時,只有一條路可走-迎向前去;將力量集中在一個焦點之上-勇敢面對。還有擅用有益的「同儕團體」,讓周遭的…
http://www.top1health.cn/Article/2246